ja to mialem płyte cd juz wyzsza szkola jazdy kolumna za okno balkonu i niech ludzie słuchają czas na trening , zdrowia Zmieniony przez - eLGo w dniu 2009-03-31 17:08:42
Dokładnie, ja tam nigdy kłopotów nie szukałem a i tak je miałem. Nie ma sensu pchać się w g****, ja raz dostałem wpyerdol i drugiego i mało tego, za kilka minut przyjechała psiarnia i siedziałem 48 za nic. Nie warto i tyle Ninjitsu czy jak to tam, ciekawe czy gdzieś jest szkoła jakaś, zakon czy coś takiego
Marta wiem wlasnie czytałam, że piguły oszukują ciało, że jest w ciąży. ale to niedawno się dowiedziałam. w ogóle to denerwuje mnie "różna" szkoła ginekologów. idę pytam jednego czy robić przerwę i mówi, że tak, ale jak już to conajmniej 5-6 mcy bo wtedy się organizm rozkręca i wtedy zrobić badania. ostatni gin, u którego byłam [...]
[...] tylko takie o jakich marze a jutro lekcji mam już sporo nie wiem jak dam rade a ja robie po 2 serie z 8 powtórzeniami. wiecej nie dam rady ale też nie moge przestac po prostu bo wszystko pójdzie na marne. i robie chociaz tyle. gratuluje że sie wam udaje dalej mnie szkola i dojeżdzanie autobusem codziennie wyczerpuje i nie mam sily
Monia, powoli do przodu :-) DNT 130b 60t 200ww suplementy: o3, d3, witaminy, kofeina, mg http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-03-09 - okazjonalnie sok jabłkowy Dziś nie potrafię ogarnąć miski, znaczy żeby ww dobić musiałabym zjeść samego ryżu bo wsunęłam za dużo białka w śniadaniu przed szkołą %-) [...]
Trib, dam Ci link do treningu podciagania. Przynosi efekty. http://www.szkola-wspinania.pl/trening.php?id=003 A co do moich przygotowan. To po skonczonym pierwszy cyklu 9cio tygodniowym treningu NS, mialem mala przerwe, ale na bierzaco trenowalem MT, takze forme trzymalem. Od tego tygodnia zaczynam druga serie NS'a. A tak to nauka do matury (nie [...]
[...] uderzen na minute, pewnie mu nie dorownamy :(, ale czym nizsze tetno spoczynkowe tym lepsza nasza kondycja... Tu masz trening podciagania gwarantujacy sukces... http://www.szkola-wspinania.pl/trening.php?id=002 Zycze dalszych sukcesow i mam nadzieje ze cala ekipa "pokonamy" majora. Jestem pelen podziwu dla twojego zawziecia, bo dla [...]
okey dzieki, ale jak bys mial jakies inne informacje to napisz oki? bo ja nie mam kontaktu w sumie ze stara szkola a nie chce mi sie tam jechac i pytac
Ok będę pisać Klaudia:) Egzaminów wstępnych niema, gdyż szkoła jest prywatna. A liczy się kolejność składania podań. Początek przyjemny, na egzaminach nie jest już tak kolorowo niestety..
Wojtek, Hm... Jak mi się ze szkołą nie zmieni, to może opuszczę jeden dzień i też pojadę na mad doga Tylko obawiam się jednej rzeczy i dlatego sie waham (na pewno domyślasz się o co loto) Lady, to możemy se podać ręce, bo mi się pisać pracy nie chce, a tez musze Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-02 16:40:55
z 20kg obciążenia były za 140/150 złotych, z 10kg za 50złotych, więc generalnie zależy,co byś chciał z tymi hantlami zrobić. Kurczę,z tą sztangą to chyba interes życia zrobiłeś Przez Neith zakochałam się w jednym gi atamy i gdyby nie szkoła,to już bym była jego szczęśliwą posiadaczką, a tak to lipa
To nie wiem po co chcesz masowac do 104 a potem zrzucać do 80 kg to jest 20 kg zrób sobie do 95 ale więcej jakosciowo a nie tłuszczu, dietę potem będziesz miał np zbilansowaną Nie rozumiem o co chodzi z tym "więcej jakosciowo a nie tłuszczu, dietę potem będziesz miał np zbilansowaną" Mógł bys mi to wytłumaczyc bo nie rozumiem niestety :(. Tak w [...]
To nie wiem po co chcesz masowac do 104 a potem zrzucać do 80 kg to jest 20 kg zrób sobie do 95 ale więcej jakosciowo a nie tłuszczu, dietę potem będziesz miał np zbilansowaną Nie rozumiem o co chodzi z tym "więcej jakosciowo a nie tłuszczu, dietę potem będziesz miał np zbilansowaną" Mógł bys mi to wytłumaczyc bo nie rozumiem niestety :(. Tak w [...]
To nie wiem po co chcesz masowac do 104 a potem zrzucać do 80 kg to jest 20 kg zrób sobie do 95 ale więcej jakosciowo a nie tłuszczu, dietę potem będziesz miał np zbilansowaną Nie rozumiem o co chodzi z tym "więcej jakosciowo a nie tłuszczu, dietę potem będziesz miał np zbilansowaną" Mógł bys mi to wytłumaczyc bo nie rozumiem niestety :(. Tak w [...]