ja to do wfu a właściwie nauczycieli to szczęścia nie miałam w podstawówce to była kobieta której było wszystko jedno, weźcie pospacerujcie sobie albo w gume poskaczcie (szkoła miała wtedy sale gimnastyczną wspólną z drugą szkołą więc to miejsce widywało się najczęściej na apelach bo na sali to chłopaki ćwiczą) a w liceum to była porażka bo miła [...]
Ogólny zarys treningu z książki "praktyczna szkoła piłki nożnej" wraz z moimi doświadczeniami Najpierw 800 metrów mocnego truchtu ,10 minut ćwiczeń rozluźniających rozciągających (w tej kolejności). Następnie 30 minut przeznaczamy na zabawy i kszałtowanie cech motorocznych (tym bardziej w tej części sezonu ,podczas sezonu własciwego się [...]
Siema.Mam 14 i trenuje piłke ok 4 lata z odstempami.Od roku trenuje w dobrym klubie.Ale jestem przerażony.Nie mam szybkości brak mi siły i ogólnie sa trening że gram dobrze a są takie że aż żal mówic.Mam treningi 2 razy w tygodniu i mecze w weekend.Chciałbym się dowiedziec czy jest jakiś trening który poprawi mi szybkośc i siłe.Chciąlbym żeby był [...]
Czemu nikt kurde nie odpowiada. Może przypomnę... Mam 14 lat i duży problem. Gram od bardzo dawna, ale nigdy nie trenowałem w klubie ani indywidualnie jakimś planem treningowym. Po prostu grałem sobie z kolegami na podwórku. Mam na swoim koncie wygrane w kilku turniejach "dzikich" drużyn i byłem na kilku zawodach ze swoją szkołą. Na swój [...]
Zycie nie jest łatwe. ja tak samo od roku się ubieram sam. kompa kupiłem.telefon... suple.... trzeba było na to zarobić. ale moi rodzice są najwspanialsi na świecie! dali mi szanse się przekwalifikować! Powiem tam szkoła jest ważna! ale i bez szkoły jeśli ktoś ma olej w głowie to da sobie rade! wielu konczy studia i ****a wie... ja mowie z [...]
sluchajcie o co chodzi z ta szkola policyjne w szczytnie kiedys to byla szkola oficerow ale przeciez ona zostala juz zlikwidowana.To kim mozna teraz zostac po tej szkole policyjnej w szczytnie,no chyba nie oficerem?
kiedunek kierunkiem.szkoła szkoła.chciałem iśc do woja prosto alee dupy mi siee k***a zachciało.a potem już mon wrota zamknął naweet z moimi papierami%-)
aaa. Z tego co mi mówił kolega to można isc do Szkoły Aspirantów SP, są testy sprawnosciowe i mature trzeba mieć z matmy, fizyki i chemii. ".Szkola w wawie SGSP jest to szkola ktora ksztalci przez 5 lat na oficera pozarnictwa i po tej szkole na 100% musza cie przyjac.Po aspiranckich rowniez.Aspirantka ksztalci na np.dowódców zmian czy sekcji lub [...]
szkola chuiowa, teraz mozesz pracowac, miec kaske, wbijac koksik, nie musiec lazic od pon do pt na jakies zafajdane lekcje, sluchac jakis zwisow, ktorzy potem sprawdzaja twoja wiedze i wqrwiaja cie niemozebnie. szkola ogolnie byla fajna, ale to ze trzeba sie bylo uczyc, to bylo przeiebane. studia jzu troche lepiej, ale dalej na koncu semestru [...]
[...] koedukacyjne, fascynacja motocyklami - jako osiemnastolatek posiadal Kawasaki 1100st, a nastepnie Honde CBR 1000, mial takze kilka spotkan ze smiercia na motocyklu. Jednak szkola srednia to przede wszystkim sport na silowni, osobiste poznanie Miroslawa Daszkiewicza, a nastepnie trening wraz z nim.. Obecnie pracuje jako instruktor na silowni, [...]
Spotkałem wielu przedstawicieli mundurówki zarówno z armii, policji jak i innych formacji, którzy byli rozżaleni, że u prywaciarza robi się takie szkolenia a u nich w resorcie to puchy pod tym względem. Ich rozżalenie przeradzało się najczęściej w delikatnie mówiąc złośliwość chociaż niektórzy poszli po rozum do głowy i przyjezdżają na moje [...]
[...] na to ze nie chce mi sie wyliczac a poza tym mam 15 lat. waga 66 staram sie na oko dobierac sniadanie ze 2 jajka i 3/4 szklanki owsianych, jakies orzechy pestki 2 sniadanie(szkola) pol torebki ryzu i kurczak (ok 100g), oliwa (ok 15g) 3sniadanie (szkola) tak samo obiad ryba i 1/2-3/4 torebki gryczanej, oliwa(ok. 10 g) *trening* potreningowy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie! szkoła to samobójstwo... trzy piętrowa szkoła... kto układa te plany, że sie lata zawsze z samego dołu na górę %-) Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-09-06 13:29:43
I LO im. Cypriana Kamila Norwida w Bydgoszczy U nas to samo. Nienawidzę ani szkoły,ani klasy i jak ktoś mnie pyta o wrażenia i opinie,to zdecydowanie, bez wahania odradzam. Bo tego samego,co u mnie,można nauczyć się w innej szkole,a można sobie zaoszczędzić sporo pieniędzy i nerwów. Wyścig szczurów też czuć wszędzie. Ja się śmieję,że tam moja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja tam na bieżni chodzę, 5.5km/h, pochylenia ustawione na 8, słuchawki na uszy i czas szybko mija ;p Jedynie przed szkoła tak o 6 sobie potruchtam 20 minut Biegasz przed szkołą? ;-) Na świeżym powietrzu czy na siłce? I jak z motywacją, jeśli chodzi o wczesne wstawanie?
mi się ferie skończyły co wam powiem to wam napiszę ale szkoła to więzienie,więzienie to zakłady dla młodocianych...zakłady dla młodocianych to pozbawienie wolności,pozbawienie wolności to jak sardynki w puszkach jaki wniosek szkoła to puszka ze sardynkami
Postanowiłem dopracować swoją dietą i ruszyć z nią po przerwie. 1 posiłek 7,00 -jajecznica -pomidor -garść orzechów włoskich -tran -płatki owsiane na mleku 2 Posiłek(szkoła) -słonecznik -pieczywo pełnoziarniste(i tu moje pytanie co można położyć na pieczywo czy może być to np. szynka,ser żółty ?) 3 Posiłek - obiad (co mama upitrasi) 4 Posiłek (po [...]