szatni

hihihi a jak nie przyjda to co?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

w ****u mam te "meskie" nawet sprzetu nie ma i ten za***isty swojski smrod w szatni :DDD 2500 karnetow u mnie na silce jest sprzedanych i koksow brak... sory jest jeden kumpel z dawnych lat ale juz nie wbija

dla mnie to byloby super gdyby mozna bylo jezdzic na zawody NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

a nie rozumiem Cie?? to raczej Ty mnie czesciej nie rozumiales niz ja Ciebie.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

w szatni byl post:)

Sog za gotowosc niesienia pomocy. Michael, nie rozumiem o co ci chodzi... Przeciez ja czesto korzystam z Szatni (jestem tam nawet znawca ), z innych dzialow moze i troche mniej, ale rowniez sporo. Pij mleko- bedziesz karateka, pij czysta- bedziesz karacista

Na rozmowę jest czas w szatni po treningu. ;) Choć jestem bardzo towarzyski, to nie lubię ćwiczyć z ludźmi, którzy w trakcie treningów opowiadają mi co mieli na obiad i jak im dzień minął, bo na trening przychodzę ćwiczyć! ;d Zmieniony przez - Levus007 w dniu 2012-09-09 18:14:34

a sprawdziliscie potem czy w szatni nic ni ezginelo mialem takiego magika co uciekal wczesniej i opedzlowal potem portfele :)

Drobiazgi, drobiazgi... Znajomemu kiedyś buty z szatni ktoś skroił. A że ćwiczy się boso, to został nieobuty...

[...] gorszym) natomiast treningi hm kwestia sekcji i trenera, czy daje w kosc czy raczej jego treningi sa lajtowe, kocham uczucie kiedy na koniec treningu nie mam siły isc do szatni, wtedy czuje ze czynie postepy, ale duzo osob wtedy czuje ze to nie jest cos dla nich, takie osoby czesto maja wrodzony talent ktory zaprzepaszczaja kontuzjogennosc [...]

centralnie po treningu wchodzisz do szatni biezesz pena i ladujesz w brzuch lub w przedramie :-) potem mieszasz carbo pijesz i idziesz sie myc :-) ja brałem 2xdziennie po 5ui 2tyg on 1tyg off rano i po treningu :-)

ok to juz sie zdecydowalem :) jeszcze prosze o informacje na temat szatni sa szafki czy co? trzeba miec swoja kłódke? wole sie upewnic co i jak, zebym potem bez butow np. nie wracał :)

6 tygodniach cwiczen - Biore kretke, hmb i aminokwasy chyba sie w tym wszystkim pogubiłes poczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115458 ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

bardzo szybko sie wypalisz daje Ci jeszcze góra 2-3 miesiace pakowania,a potem albo koniec albo koxy ten sport wymaga CIERPLIWOSCI ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

chudy jak massz takie ******ły pisac to na gg bo ludziom cisienie podnosisz kÓltÓrysto ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

Wszystko jest mozliwe. Tylko musisz wiecej tej kaszy jesc :-)) I to jest pewnego rodzaju Dziennik? Przeniesc to do "Szatni" albo usunac.

Jak masz możliwość szybko zjeść, to najlepiej posiłek, ryż + mięso/chuda ryba. Jak nie, to w szatni wypij odżywkę, a w domu do 45 minut posiłek j/w, pozdrawiam. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-16 07:13:47

[...] na taką gdzie odżywianie nie odgrywa kluczowej roli...Zawsze możesz powiedzieć,że jesz to co lubisz.Myślisz,że będą mieli taki sam ubaw,kiedy rozbierzesz się przy nich w szatni przed zajęciami z W-F?Moim zdaniem,Ty wtedy będziesz miał ubaw z nich...Jeśli chodzi o wypowiedź mojego poprzednika,to zastanawia mnie czy zalecenia dotyczyły posiłku [...]

po zakonczeniu walki silva szybko spier.dolil do szatni

to są zawodowcy.to jest gaza taka z tego co się orientuję jak przed walkami czasami widać zawodnicy w szatni siedzą.w amatorce zwykłe owijki wystraczą