szatni

Co właściwie takiego dzieje się w szatni? Z 5 miesięcy nie byłem na Forum. Czyżby nastąpiła migracja wewnętrzna?

wpadnij do anglii na silke, to dopiero sa mecyje %-) kazdy jeden bije a wyglada dwoch. oni koncza paczki chipsow w szatni i ida trenowac, a w trakcie jeszcze jakiegos batonika przegryza %-)

Dobry trening powinien zamknąć się w godzinie a p******enie z kolegami dopiero w szatni

Ja daję 1 tussi, porcje Good mode i porcje Hero Pump. Jest fajnie ;) Ja teraz wrzucam 1,5g tauryny 20 G 7-nurition bomb 2tab tussi i kawa treningi są ok ale już po wyjściu z sali w szatni mam moralniaka ze mogłem dacc z siebie więcej %)) zjem to co mam i wezmę sobie też good mode

[...] I okres działania tez ma krótszy coś o 30%, podsumowując jest krótsza %-) Zmieniony przez - menio_wwa w dniu 2020-08-20 12:42:44 Bierz novorapid, i nie rób przypadkiem jak niektóre ananasy że inse od razu po treningu w szatni a na posiłek do domu lecą %-) czyli przed posiłkiem od razu, i za 1,5-2h zbadaj cukier czy dawka insy dobrze dobrana ;-)

[...] się byki i chudzinki jak to będzie z siłowniami teraz po otwarciu? Ćwiczy się w maskach czy bez? Niby obowiązek noszenia w pomieszczeniach zamkniętych nadal jest...ale dotyczy to też obiektów fitness czy nie? Wydaje mi się, że będzie jak przed zamknięciem tj. obowiązek noszenia na recepcji i w szatni, a tak to normalnie będzie można ćwiczyć.

[...] nie inny? Pomijając ten aspekt pamiętaj że obecnie wiele molohow celuje w taki segment rynku jaki zrobi im najlepszy PR ;) Taka różnica, że nie chciałbym aby ktoś kumaty w szatni zobaczył moje gacie i pomyślał "O - pewnie gej" %-) Poza tym nie identyfikuje się ze środowiskiem LGBT i nie chciałbym nieświadomie brać udziału w promocji jakiś [...]

Ostanio zacząlem się zastananiwać, nad definicją przyjmowania pre work np insy i GH. ile minut dla was to jest pre work? 30/15 minut? czy może przyjęcie w szatni bezposrednio przed silownią

Ostanio zacząlem się zastananiwać, nad definicją przyjmowania pre work np insy i GH. ile minut dla was to jest pre work? 30/15 minut? czy może przyjęcie w szatni bezposrednio przed silownią Zobaczysz czy się sprawdzi gh, u mnie np nie jako pre.

[...] jadł 8000kcal czy więcej %-) ? Myślę, że na przestrzeni 30 lat w branży każdemu coś tam można wyciągnąć. Tej konkretnej wypowiedzi Głuchego nie znam, ale pamiętam jak w szatni Strzałka opowiadał, że był w szoku, gdy Głuchy otwierał butelkę oleju (nie pamiętam już czy oliwy z oliwek czy MCT) i normalnie pił w samolocie. ;-) Zatem te 8000kcal [...]

[...] jadł 8000kcal czy więcej %-) ? Myślę, że na przestrzeni 30 lat w branży każdemu coś tam można wyciągnąć. Tej konkretnej wypowiedzi Głuchego nie znam, ale pamiętam jak w szatni Strzałka opowiadał, że był w szoku, gdy Głuchy otwierał butelkę oleju (nie pamiętam już czy oliwy z oliwek czy MCT) i normalnie pił w samolocie. ;-) Zatem te 8000kcal [...]

pol godziny sciemy na treningu a godzina pod prysznicem i przed lustrem w szatni %-)

Ostatnio pewien młodzieniec w szatni zadał mi pytanie które modne było 10 - 15 lat temu. Co lepsze na masę gainer czy bulk? Aż mi się przypomniały stare dobre czasy z mono z treca z dextroza w zestawie %-)

Tylko jak coś to aplikować w domu nie w szatni %

[...] hipki lapaly nonstop, robilem silowy i po nim kardio i niekiedy ledwo dokrecalem do konca - nie wiedzialem co to bylo wtedy %-) insy w zyciu tez nie ruszalem, siadalem w szatni, trzaslem sie caly, dreszcze, pot sie ze mnie lal falami, pilem 10-15g zwyklego bcaa i przechodzilo po chwili, wegli mialem poprostu za malo, bo mialem 6 posilkow 50g [...]

Olej, 50mg/ml. Nie wiem jak podchodzić do wiedzy z siłownianej szatni ale tam chłopaki zawsze powtarzają że jak inj nie boli to jest tam chooy nie antek. I patrząc na to z tej strony powinieneś się cieszyć :D a jak nie przestanie boleć to zawsze warto mieć termometr i ibuprofen pod ręką :P

Ja teraz ok 280mg legit cybera tren e co 4 dni i w sumie spanie po 5h to już się przyzwyczailem%-) najbardziej wk***ianie właśnie to co jaca piszesz brak ochoty na trening a ruszasz i jest petarda plus to samo przed cardio nie h**a brak energii a kręce po paru minutach jak mały motorek%-) A w szatni już h** zjazd i zero ochoty na nic

[...] właśnie to co jaca piszesz brak ochoty na trening a ruszasz i jest petarda plus to samo przed cardio nie h**a brak energii a kręce po paru minutach jak mały motorek%-) A w szatni już h** zjazd i zero ochoty na nic Marian to juz psycha siada ale do zawodów masz niewiele wiec wytrzymasz na bank. Ja NIE CHCEM ALE MUSZEM przerzucic sie chyba na [...]

Łohohohoooooo Dobrze napisze tak zeby kazdy mgl mnie zrozumieć. Stracić przytomność jesli przed treningiem weźmiesz helios cytuje co mi tutaj piszecie bo nie stosowałem heliosa Jak jesteś pussy to stracisz, nie tylko przytomność ale i wjazd od tylca jeśli trafisz na zwyrodnialca w szatni.

[...] Dobrze napisze tak zeby kazdy mgl mnie zrozumieć. Stracić przytomność jesli przed treningiem weźmiesz helios cytuje co mi tutaj piszecie bo nie stosowałem heliosa Jak jesteś pussy to stracisz, nie tylko przytomność ale i wjazd od tylca jeśli trafisz na zwyrodnialca w szatni. Sugerujesz mi cos ? Czy zabraklo tobie tematów na forum ?}:-(((