szatni

[...] i 1x bieganie w tygodniu suple chce brac tylko w dni siłowe czy taki rozkład bedzie dobry 2h przed siłownia posilek B+T (brak wegli) 15 g BCAA przed treningiem dosłownie w szatni i 15 g EAA odrazu po treningu po 45 min mieso/szejk białkowy (brak wegli) i wtedy już za 3h kolejny posilek ... czy tak bedzie wporzadku ..? A druga sprawa ze kupiłem [...]

Daj w spamie w treningu dla pocz i w szatni, tam kilkadziesiąt głosów pewnie uzbierasz.

ta Twoja fotka Pepe w szatni juz bodajze na pompce , wypas bede trzymał kciuki, bo widze ze koledzy sie znaja na rzeczy i wiedza co robia

[...] napiąć najszersze grzbiety i je rozciągnij na boki. Ręce ułóż na wysokości żeber, i napnij. Powinna się poza poprawić. Ja wczoraj zrobiłem zdjęcie na siłowni, a raczej w szatni, i przesłałem znajomemu do oceny. Powiedział, że widać różnicę i że mam bardzo dobry gen do barków (tata miał potężne barki, więc może przeszło na mnie). Choć jeszcze [...]

[...] Bo i tak należy pamiętać, że dopiero wchodzę na poziom docelowy. Od dzisiaj dieta wchodzi na 2300kcal. Tak pociągnę tydzień, może dłużej. Potem do 2500kcal. I w sumie chyba niewiele więcej będzie. Wcinam mono 10g dziennie tak jak to robiłem kiedyś i co było dla mnie za***iście skuteczne. Po treningu w szatni wciągam gainerek. To tyle z supli.

[...] braci Kliczko i Hayemakera. Ocenił Witalija jako twardego,silnego boksera,twardego psychicznie,potwora. Widać było,ze ma do niego za duży respekt(Witalija).Przegrałby juz w szatni. Ale,to,że Władymir jest łatwiejszy do znokautowania i ma problemy gdy nie kontroluję pojedynku,nie koniecznie oznacza,że jest łatwiejszy do pokonania dla pewnego [...]

Mam nadzieję, że Solis nie przegra już w szatni. Chociaż z drugiej strony patrzenie się przeciwnikowi w oczy o niczym nie świadczy. Co do spokoju, jest to cecha którą cenię wśród zawodników, zero zbędnej napinki, tylko spokój. Najlepszym przykładem, że cicha woda brzegi rwie, jest Fedor ^^

Wladymir chcial wejsc do szatni Solisa ale mu nie pozwolono ...

Do szatni poszedł normalnie.

[...] sensu. Widać było że ta walka mogła być wygrana, albo przynajmniej przegrana ale w dobrym stylu. To nie było po ciosie. Lewis tak mówi, Adamek, lekarz. Jeżeli schodził do szatni normalnie (ale najpierw poproszę filmik), to mógł to byc jakis skurcz czy mocne naciągnięcie mięsnia tudzież więzadła. Już po pierwszej rundzie było widać że Solis ma [...]

[...] tą nogą. Ale i tak pewnie została by przerwana walka ze względu na nogę a nie przez KO. Dlaczego tak przewiduję? Bo po pierwszych minutach (nie mówię o momencie zejścia do szatni) po zakończeniu walki, dalej nie mógł normalnie chodzić. Wg. mnie sędzia spierepepieprzył sprawę. Powinno być no - contest. @arczi88 Pozatym gdzie tu sportowy duch [...]

[...] świetny transfer. Będzie bardzo cennym piłkarzem w trakcie ważnej części sezonu. Po zakończeniu kariery wciąż pozostawał w formie i będzie świetnym dublerem dla Almunii. Jens świetnie zna klub, ma olbrzymie doświadczenie i będzie zapewniał dobrą atmosferę w szatni - powiedział Arsene Wenger w wywiadzie dla oficjalnej strony klubowej Kanonierów.

[...] to miałem ochotę połknąć język, pocałować się w łokieć i trzasnąć obrotowymi drzwiami :/ Takich głupot, to ja w życiu nie czytałem. Obi----> nie ma to jak postawić autobus i walić z kontry, grając przy tym antyfutbol:) Lehmann będzie zapewniał dobrą atmosferę w szatni, tak, tak, nie zdziwię się, jak będzie jakaś bójka po meczu, treningu.

[...] Jednak i z tej opresji młody bramkarz wyszedł obronną ręką. Po tym jak Wojewódzki zrobił z niego geja, sam zaczął mówić w nieco zniewieściałym tonie ("Chłopaki w szatni tak na mnie patrzą"), pokazując że ma dystans do siebie. Kuba - Wojtek 1:3. Dobra passa dziennikarza trwała krótko, bowiem po chwili prowadzący "leżał na [...]

[...] Francuz będzie z nami w styczniu oraz lutym, a potem wróci do Stanów Zjednoczonych. Przez te dwa miesiące Titi będzie dla nas niesamowitym wzmocnieniem na boisku i w szatni. Może być zrelaksowany, bez presji. Jego zadaniem jest pomoc ekipie w potrzebie. Thierry przyszedł do Arsenalu z Juventusu Turyn w 1999 roku. Wenger przesunął młodego [...]

[...] minucie spotkania. Doszło wtedy do zderzenia między nim a bramkarzem San Marino. Po otrzymaniu pomocy medycznej, 23-latek wstał na nogi i próbował o własnych siłach zejść do szatni. Nie udało mu się to jednak i został zniesiony na noszach a jego miejsce na boisku zajął Lennon. Według portalu goal.com, Walcott złamał żebro. Uraz ten z pewnością [...]

krzywo stanelem ,i jak kolezka robil ta fotke jeszcze sie nieustawielm dobrze i nienapielem a on mi cyknalnormalnej fotki niemam bo juz lipa byla robic bo ktos wszedl do szatni

pila24 to kraty szatni od silowni xD

nie nie bo ktos wszedl do szatni i musialem scieme zrobic bo przypal byl

Dlatego jest to dziwne posuniecie, ok argument ze w szatni sie siada na laweczkach itp ale mozna zamknac szatnie tak jak bylo kiedys planowane. Na silowniach kazdy po sobie sprzet wyciera, na upartego i rekawiczki obowiazkowe sa do przelkniecia.