szatni

[...] Praca umysłowa pfff... Psychiczna się powinna nazywać zamiast fizyczna %-) A jeszcze ten nowy plan z trzymaniem tempa jest morderczy wręcz jak na razie. Ale ego zostaje w szatni bo żeby to utrzymać to ciężary "kieszonkowe" :-D Dobrze, że w piątek same łapy to układ nerwowy odsapnie. CARDIO: wieczorem 30min rowerek Dziś DT - LEGS 1. uginanie w [...]

Myśle ze z żartami to powinieneś się wynieść do szatni asid Co do glutaminy to możesz ją zacząć brać poprostu tydzień póżniej niż kreatynę. BRUTUS

[...] tylko 2 razy w tygodniu sporo margaryny masz wywal wafle ryzowe a daj cos z nizszym ig zamiast jogurtu daj miecho jedna porcje tluszczu z obiadu daj do drugiego sniadania wywal banana z kolacji gainier jak juz to najlepiej tylko po treningu pijesz gainier w szatni a w domu normalny posilek jesz Zmieniony przez - merch w dniu 2011-01-01 20:02:27

[...] szydera, docinki, głupie kawały są standardem w grupie zaawansowanej, ale jest to w grupa ludzi, którzy spędzili razem na macie setki/tysiące godzin i wiedzą, że pytanie w szatni w stylu "czy zabierasz siostrę na swingers-party" jest wyrazem kumpelskiej bliskości :) Trochę problemów z kolanami i kręgosłupem , 22l. To może najpierw pokaż się [...]

Kulturyści (tak, właśnie Ci profesjonalni) często przed zawodami spożywają alkohol w celu uwidocznienia żył. Jakie są to ilości, nie wiem, nie jestem z nimi w szatni.

Jak mnie takie coś wqrwia. Przecież ty byś się zesrał już w szatni. Pewnie w wielu "finałach" już grałeś, pozazdrościć doświadczenia. Ale on nie jest bramkarzem i nie dostaje za to kupy forsy... rozumujac tym trybem nie mozna by bylo krytykowac nikogo... politykow nie mozna, bo sam lepiej rzadzic nie potrafisz... mechanik spieprzy Ci [...]

[...] izolat, czy koncentrat czy hydrolizat, co to ma wspólnego z robieniem masy? co, na izolacie nie zrobię masy? dobry joke. i nie mam problemów z laktozą, po prostu mam za dużo kasy i wole zainwestować w izolat niż w inną formę białka. poza tym białko piję tylko i wyłącznie w szatni po treningu bo dietę mam dopiętą tak, że nic więcej nie potrzebuje.

a jakich odpowiedzi mozna udzielać w "szatni"? Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

Zdecydowanie na TAK - siedzi caly czas itp, itd. Zdecydowanie powinno sie zmienic modow w szatni bo ci ktorzy sa to ich nie ma Tekst tygodnia: patrz profil Tekst miesiaca: patrz profil

Już było ustalane że w szatni pilnują wszyscy więc nie potrzeba. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

To po twoich nocnych przemyśleniach w szatni:)

Ty Saracen to co proponujesz zrobic z taka totalna lamaga?? powiesic po treningu w szatni czy utopic w klozecie?? no po co ma sie meczyc, no nie?? czyli przyjmujmy wylacznie herosow??? kurde......chyba gdzies ostatnio czytalem ze p. Korzeniowski mial astme i we wczesnym dziecinstwie problemy na WF. moze warto jednak te "lamagi" zostawiac [...]

[...] zeby pic po treningu? Chodzi mi tylko o sotsowanie po treningu bo czytalem ze warto szybko uzupelnic ww i białko tylko nie wiem czy lepiej to zrobic w taki sposb ze pic w szatni bialko WPC i carbo czy lepiej wrocioc do domu i zjesc kurczaka z ryzem. czy na jedno wyjdzie? A no i witaminki moga byc to jakies witaminy typu Vitaminer czy jakies [...]

Niech przynajmniej powalczą na parkiecie. I oby nie przegrały tego meczu już w szatni ...

droo sog jak nic, z takimi tekstami nadajesz sie do szatni

hej Termitek mara a w ogole to smaruj skore balsamami nie zniknal Ci od tego rozstepy ale bedzie ona bardziej elastyczna NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]

Dobry dzień. Piszę tu pierwszy raz więc się witam. W "szatni" jest kilka słów o mnie w liście powitalnym. Najpierw pytanie czym ma być ta "medytacja" i jaka to ma być medytacja. Meytacja nie jest absolutnie treningiem autogennym tak samo jak nie jest programowaniem NLP - to zupełnie różne rzeczy. Wszystkie jednak można [...]

hmmm.... nie mam pojecia ale szczerze watpie... shakera z carbo trzymam w torbie podczas drogi na siłownie a potem stoi albo w szafce w szatni ( tam jest dosc chłodno) albo na parapecie na siłowni ale w poblizu jest wiatrak... W sumie to ten smak mi nie przeszkadza tak bardzo... Kwestia tego czy carbo po 2 godzinach od przyrzadzenia jest tak samo [...]

Owaszem - jest sporo o Stambule, ale przewaza jego dziecinstwo, gra w Tychach, Roterdamie i Livepoolu. Wiele jest tez sytuacji z szatni reprezentacji. Opisane są rozne sytuacje. W kazdym razie mi sie milo czytalo;-) PS. Te puszczone 3 bramki puszczone, potem swietnie bronione karne zrobily z tego meczu w pewnien sposob mecz historyczny. Zmieniony [...]

Ej soro, działy mi sie po***ały, (tak czesto do szatni wchodze że to odruchowo zrobiłem ) To miało być w Sportach Extremalnych... może ktoś przenieść?