szatni

Dokładnie zapraszam na post w szatni NIE NARKOTYKOM!!! POZDRO!!!

Wyluzuj troche Clenoman bo zaraz odświeże twój stary post w szatni i znów się z Ciebie ponabijamy

[...] Mysle sobie Co to Kur.... AirForceone wylądował?!, Pudzian ciagnie tira droga obok?!, Czy to sywester juz i pokaz Firewerów? I nagle blask oślepia moje oczy, Ktos wchodzi do szatni. I NAgle odpowiedz. TO nie był bvył zaden tir ani pudzian. To poprostu kolega Z siłki próbuje ściagnac koszulke po Pump Techu P.S Koszulka miala rozmair XXXL

[...] 80 g gruszku zielonego zielona herabta + woda :) Teraz ide 12 minut na silke :) Rozgrzewam sie potem ide sie przywitac z innymi i zaczynam trenowac po treningu udaje sie do szatni (meskiej) i pije 250 mleka + banan (lubie banany) wczasie treningu 1 litr wody Wracam 15 minut do domu. Czemu nie 12 a bo dodaje zmeczenie i wychodzi mi 3 minuty :p [...]

wg. ustawy w zawodach mozna startowac od 14 roku zycia w wielu dyscyplinach szkoli sie dzieci od najmlodszych lat nikt chlopakowi nie kaze trenowac kulturystyki w wieku 11 lat ale jak zrobi sobie jakas ogolnorozwojowke na silowni to mu przeciez nie zaszkodzi a moze pomoc NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W [...]

gejzydman przegral sam ze soba juz w szatni, tutaj tkwi problem, a trener, wkoncu jakis zawodnikow tam wytrenowal i wygrywali, jak to mowia z gowna kasy nie ukrecisz,to jak z gejzydmana zawodnika mma nie zrobisz.

[...] 3 godziny, z sopaloscia mozna poradzic pijac duzo wody i mozna dodac efedryne w tabletkach jak ktos ma dostep, jak niema to kofeina da rade tez, po treningowo idziesz do szatni, bijesz inse, szejki masz przygotowane juz, wskakujesz na rowerek, pedalujesz sobie spokojnie i popijasz shejki, to przyspieszy whlanianie wszystkiego i po 30 minutach [...]

[...] ale to żaden problem, taki już urok tego miejsca. Zresztą większość pań jakie znam z tej siłowni nie panikuje i zakłada dresik w męskiej lub korzysta z jeszcze innej szatni w pomieszczeniu obok siłowni (YMCA ma masę pomieszczeń). Jeszcze coś - siłownia nie znajduje się w piwnicy... jeśli tak twierdzisz to albo celowo piszesz kłamstwa albo [...]

[...] ale to żaden problem, taki już urok tego miejsca. Zresztą większość pań jakie znam z tej siłowni nie panikuje i zakłada dresik w męskiej lub korzysta z jeszcze innej szatni w pomieszczeniu obok siłowni (YMCA ma masę pomieszczeń). "tam sa zajęcia dla dzieci w tym pomieszczeniu a nie szatnia !!!!!!!!!!a to jest tez [...]

tribal - jezeli nie wiesz, to widac wlasnie jak udzielales sie na forum (nie mowie o szatni)

no tak, łatwiej wywalić.. a może by tak ktoś wkońcu ta szatnię przypilnował...?? były apele, miało być cacy, modowie zgodzili się pomagać w trzymaniu rygoru w szatni.. a jak jest? teraz jest najgorzej jak w całej swojej karierze widziałem.. a interwencja jednego jedynego strażnika ogranicza się do usuwania pojedyńczych wypowiedzi, ehh...

[...] to prowokacja to kiepska a tak swoja droga ostatnio patrze jak sie zaczal sezon po wakacjach na siłowni u mnie full mlodych dziewuszek, co jedna to chudsza jak patyk i w szatni sie przekrzykuja ktora ile dni na diecie i nic nie je albo jedze na decie 500 kcal;-( To naprawde sie robi problem i nawet jesli autorka postu to jakis blef to [...]

uffff przepraszam ze sie wtracam ale chyba zaproponuje dzial: filozofia i psychologia :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

sorki ze sie wtracam bo ani Si2 ani Amazone nie potrzebauja adwokata ale odpowiedz na Twoje pytanie Kumek zalezy od tego jaki jest Twoj cel treningowy. Przyklad: pytanie: czy mleko w proszku moze zastapic Gainera i czy mozna je stosowac?? mozliwe odpowiedzi: 1. jezeli jestes chudy i trenujesz na mase mozesz je stosowac 2. jezeli masz problemy z [...]

dzieki jogger NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Od niedawna stosuję mało skomplikowany system: w jednej flaszce porcja Creamass (sucha, do rozrobienia z wodą w szatni po treningu; będę musiał uzupełnić to glutaminą), w drugiej porcja Weider Mega Mass już rozrobiona z wodą, czekająca w chłodku w samochodzie.

[...] się. Wtedy zrozumiałem, że zostałem oszukany. Mimo wszystko czułem się wspaniale. Czerpałem energię z gwizdów publiczności. Po walce ochroniarze próbowali zatrzymać mnie w szatni. Wywiązała się bójka. W końcu udało mi się dostać na konferencję prasową. Kiedy wracałem samolotem do Anglii, byłem bardzo smutny, ale wtedy podszedł do mnie mój [...]

spokojnie, może to po prostu skoczek narciarski. a te sztuki walki to jakaś zmyłka. zjedz porządny posiłek dwie godziny przed treningiem. w szatni możesz wypróbować przepis Twojego mistrza - Adama, i przekąsić bułkę z bananem. będzie Si.

hahah ciskaja po gejmanie prawidlowo, niech sie fagas pochlasta w tej szatni

Skonczmy juz ten temat... A takich filmikow to tu nie podawaj bez przesady... to nie ma nic wspolnego z tematem... takie Ogrishe i tym podobne to do szatni. "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"