Ja również podziwiam za aero po nogach Po barkach, brzuchu, klacie, tricu, ewentualnie nawet po plecach z bicem jeszcze coś tam udaje mi się wymęczyć, ale po nogach odpadam Dziś po treningu rozciągnęłam kończyny ze łzami w oczach, a do szatni dowlokłam się z trudem oraz z miną męczennika
[...] z 4 krotnym zmniejszaniem ciężaru,jedna tak wystarczyła na koniec wrażenia: dobry trening,dosyć krótkie przerwy między seriami ok.1-1,5min.pompa po masakryczna,podszedłem w szatni do zlewu żeby obmyć twarz i miałem wielki problem,żeby dosięgnąć jej dłońmi wt. 9.08.2011 NOGI Siady będę robił metodą 5/3/1,bardzo dobre idzie mi siła przy tym [...]
Gasol w połowie meczu w szatni dowiedział się że Howard do Lakersów doszedł to zaczął nakvrwiać %-). Amerykanie wygrali i tak raczej miało być. Nie żebym grał lepiej ale myślę że z Nich można było wycisnąć więcej chociaż i tak wiedzieli że wygrają to po co. Hiszpanie niech się cieszą że i tak ta gra wyglądała na tak zaciętą.
[...] drugi na stojakach, agresja jakbym miał kogoś zabić - no i poszlo przy 3cim powtorzeniu lewa ręka słabiej, ale wydarłem morde no i poszło. Krzyknałem tak głośno, że wiara z szatni wyszła Niestety filmu nie ma bo kumpel dzwonil i przestał tel nagrywac a ze mialem mp3 to nie slyszalem... - zarzut - mocno mocno, myśle czy za tydz nie zmniejszyć [...]
pamiętam go jeszcze jak razem trenowalismy Rugby, sylwetka niby taka sama w ubraniu, ale w szatni to ładnie wygląda, az sie zdziwiłem i poszedłem być grubym gdzie indziej %-) meju, i z tą baletnica sie mylisz, znam jedną tancerke co caly dzien o jednej kanapce zyje... chociaz nie ona nie pasuje, wsuwa potem w domu kilogram frytek ;-D wojo sam [...]
może coś tam się ciska po szatni do kolegów chyba że mu już ta agresja propionatowa zeszła reasumując -> co za typ btw relacja na syfydy to dla większości samoukaranie Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-06-21 13:56:34
vena takie uroki tego sportu ma sie pelno pryszczy, wyglada sie staro i narzeka na stawy jak 70 letni dziadek ale przynajmniej jest masa dzisiaj w szatni minolem sie z kolega i pochwalilem sie ze biore teraz tez tak jak animal flexa ale on pochwalil sie czyms lepszym ... niemoge powiedziec otwarcie co to bylo bo to zakazne w tym dziale ale bylo [...]
Nieźle można podczas gali jednocześnie sprawdzać co się dzieje na backstage'u i w szatni KSW Girls, dobrze to wymyślili, dobry chwyt marketingowy. https://www.youtube.com/watch?v=aXz3yepV5uo
[...] dotyczących losowania samochodu w ostatniej chwili. Mnie to akurat najmniej interesuje, nie podobało mi się tylko jedno - w regulaminie dostępnym na maratony.pl podali, że szatnie i depozyt będą przy starcie, natomiast odbiór pakietów w biurze zawodów, w okolicach mety. Ile ja tych szatni koło startu szukałam |-) Nie znalazłam, jak wielu [...]
[...] chodzę z kolegami ale oni w takiech przypadkach sa totalnie bezużyteczni ze tak powiem(nie ublizajac im). Wczesniej mialem sytuacje ze zostalem napadniety przez 3 gosci w szatni i tez musialem sobie sam radzic mimo ze wszyscy byli wokolo. Rozwązanie silowe biore na ostatecznosc, gdyz wiem ze moge miec problemy(grupa zezna ze mnie wolali spytac [...]
[...] pokaże im te ich marne artykuliki i to będzie moja odpowiedz na ich pytania!!!!!Wiem ile jestem wart i ze dopne swego!!!!!!!!" Ale zemsta, pokaże im ich artykuły i odpowie na pytania :P Pewnie napisał to w szatni zanim go do szpitala zawieźli i stąd te czeskie błędy i nietypowa składnia :D Zmieniony przez - MatiAu w dniu 2011-05-25 00:28:05
Ładne te hantelki 88-O Skąd Ty masz tyle siły? Zależy kogo posłuchać, na filmiku są dwie teorie, według koleżanki wpadłam do kociołka Panoramixa, według kolegi "naqrwiam węgorza w szatni" %-). Do mojego kociołka wpadłaś :-)? /SFD/2021/5/6/5f8cf65bf72f40cc9896435e9391be09.jpg
[...] Zostanę chyba przy tym ćwiczeniu. Dipsy 10/10/10 Masakra! Uginanie ramion z hantlami 10/10/10 Podczas ćwiczenia widziałem, jak kable wyłaziły mi na całych łapach, ale w szatni uświadomiłem sobie, iż nie czuję, że trenowałem tę partię, ale to były w sumie 3 serie. Wspięcia na palce 10/10/10 No co? Powspinałem się i tyle, nie ma co się [...]
Sam jesteś leszczem, a na dodatek masz miernych naśladowców którzy codziennie mnie na gg atakują podając się za Ciebie, szefie szatni. Mój cień wygląda lepiej ode mnie
[...] razem zwiększyć 22,5kg x8 / 27kg x 8 / 31,5kg x 8 27kg x 8 / 31,5kg x 8 / 31,5kgx 8 D. pompki 2 x na niższej ławce - moja ławka była zajęta więc zrobiłam przy ławce w szatni, ale jakaś taka niestabilna więc po 2 powt. skończyłam. Odrobię dzisiaj. Poniżej miska i zaległa tabelka z pomiarami. warzywa - ogórek, pomidor, cebula [...]