szatni

jak to kto jest po drugiej stronie... ? słaby stukaj nosem "Pójdziemy do szatni... pokarze Ci kotki... " dobre ale tu puściutko Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-09 20:43:47

[...] i dopisuja w trakcie trenowania. Ja używam Evernote - bo fajnie się synchronizuje między kompem i telefonem. Ale sa tez tacy co mają najwyraźniej świetną pamięć i spisują dopiero w szatni. To najczęściej Ci co mają mało cwiczeń, ale dużo powtórzeń i zakładają z góry postęp arytmetyczny. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-06-13 08:03:25

Koło mnie jest taka siłka właśnie, gdzie smierdzi i wielkie sterydy chodzą... ale w szatni nie ma pół szafki nawet, a ja prosto po pracy na siłkę jadę...

nie... nałożyłam 50 kg na sztange i czułam się tak jakby to 80 kg było.. o mało się nie przewróciłam... zrobiło mi sie słabo i poszlam siedzieć do szatni i po 20 minutach się dopiero pozbierałam i do domu wróciłam...

[...] ferie więc jest luzz, ale jak będzie szkoła to mam taki problem: Jak z białkiem? Od razu po szkole lecę na trening więc wychodzę z domu o 7 a wracam o 17:00 w tym se trening końce o 16:30. Z tego co było mówione wcześniej białko z plastiku może być 3-4h i zaczyna śmierdzieć. Więc jak mam robic? osobno mleko i białko i rozrobic w szatni czy jak?

[...] kardio/55minut aerobow mi to odpowiada i niestety musi tak zostac bo ja na krócej na silowni nie umiem siedziec. Po prostu nie sprawia wtedy przyjemnosci. Po treningu ide do szatni biore odzywki, nastepnie prysznic + ubieranie to jakies 10-15 minut i wale jogurt. Niestety silownie mam dosyc daleko od domu bo tanio i duzo :) i nie jestem w stanie [...]

_radek low kickto bomba z opoxnionym zapłonem. W szatni już go musiała gira boleć

Poczekamy. Mozliwe ze do szatni, lub do dzialu komercyjnego Burneiki. Wszystko zalezy czy bedzie nadal startowal. Podobno w lecie ma brac udzial w jakichs zawodach. Zobaczymy.

Haha, no wiadomo :) i temat musowo do szatni!

[...] ...godz 10: prawie nikogo nie ma oprócz kilku startujących, organizatora i Stefka ;) ważenie zaczęło się z 45 minutowym opóźnieniem, trwało strasznie długo w ciasnej szatni. godz 12: planowana godzina rozpoczęcia! buahahaha na to czekaliśmy do około 13.30 bo wtedy coś się dopiero ruszyło. wywieszone zostały dwie listy dla juniorów ale w [...]

Dex aparat wyżej a najlepiej jakby ktoś wycelował dobrze i bedziesz sporo większy sie wydawał wiem wiem czesto nie ma gdzie polozyc, np te co w szatni mam robione to perspektywa podobna:/

whey protein 80 jogurt wisnia ! nie 50 advocat ja po treningu, barki robilem i triceps do szatni szedl koles ze mna, ja ubrany w bluze, kurtke takze hvja bylo widac ze cwicze i koles taki leszczyk (7 jest wiekszy od niego) sie pyta zcy 1 raz, odpowiedzialem mu ze tak 1 raz jestem pytal czy przedtem gdzie indziej cwyczylem, powiedzialem ze nie [...]

Liczyłem że Krysia chociaż się popłacze na koniec, ale uciekł do szatni skubany.

nie idze malowac szatni hehe czuje ze bedzie choy dobry

Marca: Maksymalne napięcie w szatni Marca pisze, że kolejne godziny po Klasyku były ciężkie dla całego klubu, ale szczególnie dla drużyny. Mourinho w piątek wezwał na treningu na dywanik graczy pierwszego składu, żeby przeanalizować z nimi ostatnią porażkę. "To, co zaczęło się od przemowy trenera, skończyło się na ostrej wymianie zdań między [...]

[...] ale Real potrzebuje dwóch,a nawet trzech różnych napastników żeby zmieniać taktykę. Zresztą co by o Higuainie nie mówić to Ronaldo i Kaka wczoraj uciekli po meczu do szatni,a Igła stał na środku boiska i dziekował kibicom za doping. Za Higuaina tylko widzę Cavaniego, Negredo albo Teveza. Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2012-04-26 [...]

Odczucia po treningu : był bardzo ciężki ,po byłam tak zmasakrowana , że nie dałam rady wykonać aerobów, ledwością dotarłam do szatni :) Ann ciężko było z 105kg , może jakbym inaczej rozłożyła powtórzenia to by poszło chociaż jak dla mnie to mało realne :)

[...] ciężarze (coś jak łydki) - to jak ciężaru na te parę powtórzeń się dowali to bestialskiej hipertrofii nie trzeba się obawiać, za to siły już tak? :-) PS Sorka Cokta, ale tu jakoś przytulniej się zrobiło to wolę u Ciebie ze spamem niż Antosia, bo on potem w szatni bije za każdy post spamu %-) I właśnie takie posty to dzieło psychicznie chorego.

I Z SZATNI BOBROWSKI OLEJ I Z TYŁU JABŁOŃSKI Zmieniony przez - Michail w dniu 2006-05-05 08:01:42

Koniec pewnej epoki. Ale to kiedyś musiało nastąpic. Co do Mou, to jeszcze jakiś czas temu chciałem, żeby to on zastąpił Fergiego. Teraz, po tym co wyprawiał w Realu, jak traktował piłkarzy, jaki siał zamęt w szatni zmieniłem zdanie. Tylko z drugiej strony kto inny? Fajnie by było, jakby Klopp trafił do ManU, ale to raczej mało prawdopodobne.