SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy no

  • suplementacja ~350PLN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Z góry dzięki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 190 Cel cyklu: czysta masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon eng TRECA; Olimp bcaa, venom 3.0 Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : venom 3.0 suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2009-06-01 01:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy _______________________________ 1. 15lat 84kg 178cm 2. Trenowac dopiero zaczynam. Od Lutego '04 chodze na treningi SAMBO (pon i śr) no i tez od Lutego 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2004-05-14 20:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sponsorowany nowej lini dla fighterów Activlab Fight club-Zgloszenia.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Postanowiliśmy przeprowadzić test w naszym dziale:) Osoba wybrana przez grono moderatorskie spośród zgłoszeń otrzyma suplementy o wartości 500zł z nowej lini Activlab Fight Club, które zobowiąże się w formie dziennika treningowego do przetestowania w dziale ogólnym działu Junior. Regulamin. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2016-02-14 11:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że zwiększę do 7g. Proszę o rady. Pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 76 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 9 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest masowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2009-05-14 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA - PORADY DLA POCZĄTKUJĄCEGO!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: siła, przyrost mięśni, rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatkówka, skok w dal, biegi, skok w zwyż Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia (dobrze wyposażona) Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13019 Data: 2008-06-04 15:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny mile widziane porady

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Coś o Mnie: Wiek: 18lat Waga:78Kg Wzrost:182cm Bicek: L 40cm P 39cm Szczupły typ mezomorficzny Zdjęcia dam jutro jak chcecie nie chce mi sie po telefon iść xD Staż 2 lata z przerwami 2 miechy po roku oraz w 2 roku 2 miechy kontuzja bicka FBW Treningi kazdy zaczynam równo o 17:00 : Pon - siłka \ Wt - MMA \ Śr - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2008-06-25 23:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po FBW - redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: z przerwami, bez planów z rok... z planami ze 4 miesiące? Uprawiane inne sporty: wf sks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki, sztanga prosta i łamana, ławka regulowana stojaki modlitewnik prasa ekspander :] Dieta: staram się Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2011-10-10 19:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba + MMA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] roku Uprawiane inne sporty: KONTUZJA .... Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga do 40 kg , hantle , worek treningowy, roweryk stacjonarny , drążek Dieta: Jak będzie trzeba to w następnym poście wrzucę :) Przeciwskaznania medyczne: Nie przeciążać kolana. Zażywane suplementy: Brak i nie mam zamiaru!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2010-07-07 18:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO Poprawek. SOG za pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] będzie rok Uprawiane inne sporty: BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka,2 sztangi,wyciąg. Dieta: Staram się unikać brudów,szczególnie jem to co jest pełnowartościowe. Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: Mutant i trec-cm3 Zmieniony przez - Ostrybyk w dniu 2011-05-31 14:28:07

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2011-05-31 14:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementu - dyscyplina biketrial !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TAMIA, takiej już całkiem dokładnej za 1000zł z atestem) 4) staż treningowy 8 lat biketrial 5) cel cyklu zwiększenie sprawności (czytaj wyżej) 6) stosowane już wcześniej suplementy horse power, BCAA, SCORCH 7) stosowane wcześniej spalacze SCORCH 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od BRACK 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2009-08-07 01:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocena planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    1.WIEK: 31 2.WAGA: 72.5 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: -Biceps: 34.5 -Klata: 98 -Udo: 57 -Talia: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 3 miesiące 6.CEL SUPLEMENTACJI: BRAK 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Białko gdy nie dostarczę w pożywieniu 2,0 - 2,3g/kg masy ciała 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100 9.POZIOM BF% - ~20% 10.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2021-12-07 08:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi wakacyjne problem z ogarnięciem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2lata Uprawiane inne sporty: rower, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): prawie pełna siłownia Dieta: staram się utrzymywać, lecz niestety nie udaje mi się spożywać 1,4g/kg białka.. Przeciwskaznania medyczne: . Zażywane suplementy: zero Zmieniony przez - sliwa240 w dniu 2011-06-07 09:53:47

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2011-06-07 09:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tył Przód do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ) 2. Czy krótka redukcja około 4 ma sens (cel stracić z 5kg fatu żeby trochę polepszyć wygląd) 3. Czy na redukcję stykną suplementy- BCAA XTRA- ActivLab-500g + Trec-ClenBurexin 90 kap 4. No i czwarte najważniejsze pytanie- mam problem z przysiadami- kiedy dam ciężar powiedzmy 120kg to gdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2014-06-06 18:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała: Endomorfik bf około 15 - 17% 2) wiek: 21 3) waga/wzrost: 82kg/182cm 4) staż treningowy: 3lata+ 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna vitalmaxa mono, cm3 trec, BCAA Powder 7) stosowane wcześniej spalacze: olimp thermo stim 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-01-08 11:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silowe fbw na redukcje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: ok pół roku Uprawiane inne sporty: bjj /grapling Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantelki ,ławeczka prosta ,ekspander Dieta: lc Przeciwskaznania medyczne: brak ( w pazdzierniku skrecilem kostke) niewiem czy to ma jakies znaczenie Zażywane suplementy: wpc ,witaminki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2011-02-06 12:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan to zmiany?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poziom /skos góra/dół) ,hantle, gryf prosty, gryf łamany, modlitewnik, wyciąg górny, drązek i oczywiście obciążenie Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Azot - NO MAX, Spalacz - Met-Rx, Jabłczan Kreatyny - TCM Olimpa Oto mój obecny plan treningowy: Poniedziałek: Klatka Wyciskanie leżąc w poziomie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2011-12-15 12:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć dziewczyny! Jestem tu ponieważ potrzebuję opinii osób bardziej doświadczonych. Teraz w internecie jest cała masa pseudo trenerów i pseudo dietetyków, których już nie chcę słuchać bo trochę się pogubiłam, szczególnie jeżeli chodzi o ich opinie na temat niedoczynności tarczycy, na która podobno kiedyś cierpiałam. Lekarz uważa, że już nie mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2016-09-27 16:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test : Storm + Xpand Energized

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mi na zwiekszeniu sily bo masy troszke mam:). Suplementy - Storm firmy Universal 827g - 80 porcji - Xpand Energized fitmy Dymatize - 820g - 40 porcji To sa najwazniejsze suplementy.Do tego dojdzie: - Ultra Whey Biogenixa 2300 g - Carbo Olimpu 2kg - Tauryna Mega Caps 150 kapsulek - Zma apteczne - Omega 3 czyli standardzik :) Dawkowanie DT - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6485 Data: 2006-06-12 21:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Imię- Agata Wiek- 47 l Trener- Opiekun- Ruda 29};-) CEL – redukcja tkanki tłuszczowej - przetrwać czas konkursu bez kontuzji - poprawa sylwetki suplementy - w drodze, suplementacja dodatkowa tajna :-) Dieta - BTW 130/70/130 Kwoka , MagdaLenka , Eveline JustBlackBerry , Miodowa, Ventura, jo1984 - trzymam za [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 12:03:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cześć! :) Najpierw problem : Brałam kiedyś antykoncepcje na stawy(wiotkość stawową+trądzik)-wyleczyłam się tylko z choroby stawów. Trądzik został, lecz po 1,5roku brania antykoncepcji zdecydowałam się zaprzestać stosowania anty.. na rzecz zdrowia. Co prawda pierwszy okres dostałam dopiero(po odstawieniu tabletek) jakieś 4msc po.. Za bardzo mnie to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2017-08-02 09:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)