suplementy no

wiec mam nadzieje ze to bedzie to czego szukam juz od wielu miesiecy. Poprzedniki byly przereklamowane, a suplementy ActivLab z dnia na dzien zaskakuja, chocby te Białkko ActivLab , no cos poprostu wspanialego:) Oby tak dalej:]

[...] nigdy sie nad tym niezastanawiałem . robie to instynktownie. sprawdz jak Tobie pasuje i tak rób. nieważne co jest dobre dla mnie - patrz co jest najlepsze dla ciebie! Jakie suplementy by możliwie najlepiej wspomóc treningi ( wytrzymałość mięśniowa, siła, szybkość - jasna sprawa )Nie chcę kreatynki, która doda trochę sił ale po skończeniu cyklu [...]

no to cieszy mnie ze moglem pomoc i domyslilem sie!!!!! powiem szczerze ze pomysl notatek jest bardzo dobry mozna jeszcze zamieszczaac w innym zeszycie jedzenie diete suplementy jak dziala !!!!!!! przyda sie to wszystko napewno!!!!

hmm ja jestem z Błękitnych Osowa Sień mój kolega z klubu biega tylko na Cacacoli i na browarze i na 1000 ma 2.30, 400 ma 50.69 no i na 800 ma 1.55.11 heh na jego proźbe jeszcze 600-1.22.18;] ale nie łam sie jeszcze masz czas na suplementy;]

[...] ale także suplementów renomowanych firm (Multipower, Ultimate Nutrition, Joe Weider). Wszystko kupowane w Czechach prucz HMB. Wyszło mnie to całkiem niedrogo. (430zł - suplementy), a dieta no wiecie ile co kosztuje (ryże, makarony, piersi z kurczaka, itp.) Kulturystyka nie należy do tanich sportów, a to nie tylko ćwiczenia to styl życia. [...]

A czym się różni mleczarnia od firmy robiącej suplementy? Chyba tylko tym że mleczarnia sama pozyskuje swój surowiec a nie korzysta z półproduktów... Wystarczy że ma serwatkę z produkcji serów, która puszcza na membrany zagęszcza do jakiegoś koncentratu i suszy na wieżach suszarniczych. Kwestia tylko żeby mieć odpowiednie dodatki smakowe- aromaty [...]

NUTRIFARM produkuje odzywki i suplementy diety nie tylko dla kulturystow ale dla wszystkich sportowcow. Kiedys uwazalem Olimp oraz inne firmy nalezace do NUTRIFARMU za nie warte uwagi, dlatego ze polskie. Dzisiaj po przetestowaniu wielu produktow i po wielu przykrych incydentach z markami konkurencyjnymi(np. zanizony poziom bialka) jestem [...]

10 lat, ale ćwicze a nie wpier....supli na okrągło, nie stac mnie na to dlatego pytam ludzi którzy sie na tym znają, żwłascza jeśli wprowadzam nowe suplementy jak CP i nitrobolon a ty może daj spokój koles bo mi zaśmiecasz temat, ok? Może idz poćwicz troche zamiast sie wymądrzac. Może tak: DT rano na czczo ok 5 gr mono i przed treningiem 9 g CP [...]

[...] mam oprocz tego jak reklamują swoje produkty spojrz na reklamę Vitalmax "zawodnicy tacy i tacy przymuja to i to - polepszają swoje wyniki, stad tez mozemy wam polecac nasze suplementy jako produkty wysokiej jakosci" to chyba jedyny "zabarwiacz" w reklamie, choć nie mija sie z prawdą ok ide.. 60g WPC vitalmaxu czeka na mnie

Witam proszę o pomoc ze sprawdzeniem ... wiec tak mam 24 lata 180 cm wzrostu i 93 Kg wagi. Pracuje średnio ok 6 godzin praca na nogach i siłownia 4 razy w tygodniu około 1,5 h i od razu po 15-20 minut aeroby. Ćwiczę około 5 miesięcy ogolno rozwojowke. Chodzi mi o dietę na rzeźbę to moje wyliczenia tylko nie wiem czy dobrze zacząłem .Suplementy [...]

kafar, to jakie suplementy w rozsądnym przedziale cenowym polecasz? no a kreatyna..pisałem chce poczekać i nastepny cykl zrobić z kreatyną+bialko,carbo. A dlaczego Dibencozide uważacie za złe? słyszałem wiele pozytywnych opinii... No a testosterol ibiosterol chce dodać tak dla picu, są tanie i nawet jesli nic nie dadzą to strace kwote rzędu 25zł. [...]

No to potraktujcie suplementy jako alternatywę dla bezustannego śledzenia doniesień na temat zawartości różnych mikroskładników i toksyn w różnych produktach i przeróżnych ich interakcji. Przeciętny Kowalski czy przeciętny paker, który i tak się w tym nigdy w życiu nie połapie i nie ma na to czasu, potrzebuje po prostu odpowiednich dawek [...]

1 - Jaki trenig wybrać?? - myslalem nad FBW... dlamnie ok 2 - Jaki program treningowy?? - prosze o linki i sugestie W alternatywnej drodze masz tego sporo 3 - Jakie suplementy dobrac?? - Q10, golden omega, jakis fatburner?? wapn,witaminy,omega,q10 i styka 4 - Jak moge cwiczyc w domu bez sprzetu?? - cwiczenia aerobowe? no i chyba [...]

[...] - razem gdzieś 6-7 lat) tak że nie jestem w ciemię bity i wiem jakie ćwiczenia na co. Startowałem z 27cm w ręce, teraz jest 41cm ale biceps ciągle malutki. Od około roku całkowity zastój - może wreszcie czas na suplementy ??? Może całkowita zmiana programu - nie wiem dlatego chcę zasięgnąć rady speca, a tu odsyłacie mnie do AĆ :( Pozdrawiam CAC

[...] wiem czy to nie za malo czasem pije dzienie okolo 30gr bcca w pracy przed po treningowo jak bys to ulozyl czy obliczyc np do trych 3200 czy zostac przy 2000 tylko nie chce za bardzo miesni popalic a i 1 sprawa czy znasz jakis suplementy albo cos na glod poprostu nie wytrzymuje juz z glodu jadam non stop co 2,5-3 godz i ciezko mi wytrzymac dzieki

[...] ziemniaki ryzem (dzieje sie tak coraz czesciej), do obiadu wlasnie jakis filet rybny albo piers kurczaka.wieczorkiem tak jak np dzisiaj razowiec z pasta jajeczna. waga strasznie mi sie wacha.zaczalem suplementy przyjmowac na poczatku stycznia no i na razie z 3 kilo wlazlo a wydalem juz pare ladnych stowek tylko wlasnie teraz bialko zaczne

@Wirda -> Jakichkolwiek praparatów -> sęk w tym że to nie jakikolwiek preparat, zapewne chodzi Ci o suplementy czy odżywki w młodym wieku, i tu masz rację, jednak jeżeli nie wiesz o czym mowa to nie pisz :) Poza tym stawy raczej się nie zakwaszają, bynajmniej nie w takim stopniu jak mięśnie, przede wszystkim mamy tam mikrourazy których się [...]

No to trzeba bylo tak od razu, meta to meta co sie bedziecie w jakieś suplementy bawic

Darku dziekuje za odpowiedz:) wlasnie od 1. czerwca zaczynam creafusion i aero2 (+oczywiscie standardowe suplementy) i tak sobie rozwazalem na temat wlasnie NO stad te pytania:) w czasie i po kuracji napisze czy doswiadczylem jakis pozytywnych efektow ubocznych jezeli chodzi o TE sprawy Co do alergii to chodzi mi o to ze jej skutkiem sa wlasnie [...]

[...] 2 kg to 20$ a ok 5 kg to 41$, idzie ok 4-9 dni roboczych by airmail, tak twierdzi gość z bodybuilding z którym mailowałem dopiero co...zamówienie 8kg serwatki wg mnie mija sie z celem bo sama przesyłka wyjdzie pewnie ok 60USD...no chyba że i tak sie kalkuluje...lepiej zamawiać suplementy...są lżejsze...no ale to nie moja sprawa pozdrawiam Johnnie