suplementy no

Witam wszystkich w odzywki,suplementy.....jak trefnie brzmi Witam wszystkich w SUPLEMENTACJI.....no,jakos lepiej A dlaczego nie zmnienią działu DOPING na sterydy,prohormony? Albo ODZYWIANIE na posiłki,dieta? pozdro

Dzięki za odpowiedź - jestem po prostu otwarty na wszelkie informacje i sugestie. W moim przypadku odżywki na mase nie wchodzą w grę, raczej suplementy na zrzucenie tłuszczyku - no a o tych nie ma za wiele info; efedryna już odpada - starczy mi, póki co. Pozdrawiam Nicolai

No ja zazwyczaj dopieram suplementy do konkretnego celu a nie na odwrót.

jesli mozna prosilbym o jakis trening na spalanie i jakas sensowna diete, no i co najwazniejsze- jakie suplementy stosowac zeby to jakos zrzucac:) dexteer

[...] raczej szczupła, szybka przemiana materii 2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 70kg/184cm 4) staż treningowy: 9miesiecy 5) cel cyklu: rzeźba/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono trec'a, cellpump, HMB Trec, MutantMass, 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych [...]

Nie pytałeś już w dziale o podobna tematykę? Suplementy które wymieniłes nie mają wywu na wzrost organizmu nie zahamuja jego wzrostu w górę więc tutaj nie ma obaw o to że nie urosniesz gdy walczysz je do suplementacji. Jednak pytanie czy w wieku 15 lat potrzebujesz tego typu dodatki? W mojej subiektywne opinii niekoniecznie. No boostery maja za [...]

To są raczej dwa rózne suplementy, hp to bardziej stack, a no xplode przed treningówka z minimalną zawartością kreatyny, wstaw ankietę to coś się wymyśli.

no to ja dodam, ze suplementy diety i odzywki sa bezpieczne, pod warunkiem korzystania z nich w sposob prawidlowy:-)

A ja tam rękawiczki mam i mi z nimi dobrze. Po treningu zawsze dłonie mnie swędziały. Odciski nie były problemem. Teraz nie ma ani tego ani tego. A mam o takie http://www.suplementy.pl/index.php?p489,rekawice-treningowe-no-compromise A co do Gripadów to bierz jak chcesz.

[...] ze mam 30%, endomorfik 2) wiek 19 lat 3) waga/wzrost 98kg/177 4) staż treningowy około 2 lat 5) cel cyklu Zredukowanie do 10-15% badz do 85kg 6) stosowane już wcześniej suplementy spalacze(animal cuts),białko,Bca 7) stosowane wcześniej spalacze Animal cuts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Bca 9) ilość dni wolnych od [...]

[...] to od jakiegoś czasu jest limit tak mi się wydaje, nawet jedzenie kaszek, czy ryżu na słodko między większymi posiłkami nie pomaga. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :kiedyś z głupoty jak to początkujący, kreatyne brałem ale bardzo dawno temu i nitro z magnumem ale ogólnie pare miesięcy bez niczego Ostatnio przerabiany [...]

No dobrze, więc: - celem suplementacji jest nabranie masy; - od wrzesnia ubieglego roku zaczalem brac monohydrat kreatyny z bcaa (nie brałem cały październik); - na suplementy mogę wydac ok setki miesiecznie - preferuję firmę olimp i ewentualnie trec - narazie brak przeciwwskazan

stack kreatynowy : czyli nowe formy kretki z no boosterami i innymi dodatkami np. pobudzajacymi przyklady to : Xpand, Cell pump, nitrobolon II i wiele innych :) poszukaj w dziale odzywki i suplementy sa podwieszone tematy

Nie no ja jestem nieobeznany w tych sprawach. Myslalem ze jak sie bierze jakies odzywki czy suplementy to dieta nie potrzebna. Tak mysle teraz zeby na poczatek moze jakas kreatyne. Jaka wedlug was najlepsza?Chcialbym brac mniej wiecej przez miesiac. Co do diety to moge cos tam sobie ulozyc, ogolnie staram sie duzo jesc takze z tym nie bedzie [...]

No wiem , wiem , niestety na dzień dzisiejszy nie jestem w stanie pilnować diety. Mono hmm chyba wolałbym coś mocniejszego aby mieć pewność że da jakieś korzyści suplementy diety nie zastapia

"ja np. czasami nie mam co zjeść ciekawego po treingu " suplementy jak i ten sport nie jest dla osób niedożywionych. Te mistrzu jakby był niedożywiony to bym nie ważył 85 kg ;) Poprostu czasami po treningu białeczko najlepsze ;) No to te "białeczko" w proszku to akurat najgorsza forma białka. Dlatego zostanę przy swoim, [...]

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek :17 3) waga/wzrost :70/171 4) staż treningowy :ponad rok 5) cel cyklu: masa sila 6) stosowane już wcześniej suplementy: cell mass,no-xplode,mono,white flood, betaalanina, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze :nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od white flood, [...]

[...] niemam fotek żadnych 2) wiek 17 3) waga/wzrost 178 cm 70 kg 4) staż treningowy ok rok z przerwami 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy białko. kreatyna mono (nie pełny cykl) węglowadany, białko 7) stosowane wcześniej spalacze żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

No niestety, nieraz tez tak w "Polsce" bywa ze suplementy wgl nie dzialaja niektore, gdzies widzialem ze produkt w polsce oznaczony suplementem diety wcale nie musi dzialac :)

no to prawda 10 gram to mało, ale jesli w skali dnia się bierze około 40-50gram dziennie, plus jest dieta i inne suplementy