suplementy no

no niestety tak jest że wiele osób sugeruje się nie tym co jest napisane w tabelce: SUPPLEMENTS FACTS bądz TABELA WARTO SCI ODŻYWCZYCH, a po prostu samą nazwą produktu. A suplementy dzielą na masowe i na rzeźbe.

No jasne Borsuk, suplementy są nie tylko dla kulturystów, aczkolwiek trzeba dodać, że oni najbardziej dbają o właściwą suplementacje. :)) szukala

No to nie wiem skądżeś wziął takie dawkowanie. Naprawdę - odstaw to bo nie jest to ci potrzebne. Zajmij się dietą i treningiem bo tego ci brakuje. Same suplementy nic nie dadzą. To dodatek do diety i treningu a nie odwrotnie!

[...] Staż treningowy na siłowni :Rok*********e inne sporty :Wczesniej boks, teraz systematycznie boksuje. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Mam taką swoją siłownie Ławeczka, Sztangi, Sztangielki, Gryfy łamane lekko, mocno brak atlasów Dieta :No raczej nie ma Przeciwskazania medyczne :Nie ma Zażywane suplementy : Nic

[...] po co chcesz pić ten syf? Nie lepiej kawe wypic :-? Po herbacie mam lęki a po kawie staję się nadpobudliwy i mam problemy z koncentracją. Poza tym energy drinki mają chyba coś więcej niż kafeinę? Czy te dodatkowe suplementy się nie wchłaniają i są tylko dla ozdoby? Teraz używam takiego w tabletkach z Biedronki ale wolałbym coś bez słodzików.

no s.m.p.a. ma rację jak zwykle na pierwzym miejscu zawsze stawiaj dietę w tym sporcie! odżywki, suplementy itp. to tylko uzupełnienie!

no albo wyrzucisz kasę w błoto, suplementy to nie wszystko a mała część klucza do sukcesu

WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK:18 2 .WAGA:77 3 .WZROST:180 4 .WYMIARY: -Biceps:33 -Klata:103 -Udo:55 -Talia:83 5 .STAZ NA SILOWNI: 9 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:dwa razy kreatyna 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)14% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

no to jeżeli chcesz rozwiązać problem to poczytaj artykuły w działach: trening ,odżywianie ,odżywki i suplementy i zacznij ćwiczyć ,a gdy nabieżesz trochę masy mięśniowej problem zniknie

...myslę,że najlepiej zrobisz robiąc tak jak radzimy Ci wszyscy tutaj- dieta juz bardzo wiele może zdzialać, oczywiście nie bez właściwego treningu, potem dopiero dodaje sie suplementy Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-23 17:19:21

wszslkie no-boostery z arginina/cytrulina, wszslkie tribulusy i stacki tribulosowe, tribulosoidalne wynalazki, cynk i suplementy go zawierajace, niektore spalacze zawierajace yohe... troche tego jest.

1 .WIEK: w tym roku bedzie 18 2 .WAGA: 70kg ( wazylem 75 ale po cyklu na kretce + jeden supl schudlem to 5 kg:( ) 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 94 -Udo: nieiwiem:P -Talia: niewiem :P 5 .STAZ NA SILOWNI: 7 miesiecy gdzies 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna x2 mass XXL hmb 8 .POZIOM BF% [...]

[...] czy smak, jednak w obecnych czasach, gdzie bialka sa dosc mocno dopracowane pod katem walorow smakowych czy samej rozpuszczalnosci, nie bedziesz widzial znaczacej roznicy czy to polka ekonomiczna, czy tez produkt nieco drozszy, no chyba ze porownasz econo z pro whey-em, tutaj juz w mojej opinii czuc duzo większa roznice porownujac oba suplementy

No wiem, że to dodatek do diety, treningów, ale przecież jakichś skutków ubocznych nie będę miał bo to nie są jakieś typowe suple czy pro hormony tylko zwykłe suplementy. A jak dla mnie to 4 razy na siłowni to za dużo ? Bo chodzę w poniedziałek wtorek sroda czwartek. :) Zmieniony przez - Zmijaa17 w dniu 2013-03-23 19:18:49

Powiedzcie mi czy do sztorma bedzie najlepszym rozwiazaniem kupienie no-xplode bo mam wątpliwosci a w ciemno nie chce przepłacac koles w sklepie powiedział mi ze xplode nie pasuje do storma i to nie ma sensu lecz widziałem ze pare osob juz łączyło te suplementy i nie narzekali prosze o rade

[...] opis: bf, typ budowy ciała bf sredni, typ ekto 2) wiek 28 3) waga/wzrost 76 spadłem teraz z 92 4) staż treningowy 4lata 5) cel cyklu siła i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy wszystko, mono, jakczan, różnego rodzaju staki to co pamietam to wypisze, green magnitude, white flod, horse power, xtreme stak, nitrobolon 2, nitrobolon [...]

[...] bieganie, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : drążek, hantelki do 12kg Dieta : białkowa Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Kreatyna , Białko serwetkowe, NO Booster, Vita-Min miultiple sport Ostatnio przerabiany plan: klatka piersiowa Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

powinno Ci szybko wracać to co wytrenowałeś wcześniej.. obserwuje się to na siłowni.. dużo osób wraca po przerwach no i takim jest na pewno łatwiej niż tym co nie ćwiczyli a dział raczej nie odpowiedni.. bo tutaj o suplementy nie zapytaleś

[...] x2, jedne z wymiana obciazenia drugie bez, obciazenie jakies 70 pare kg lacznie, 2x9kg , 6x6.5, 2x3.5, 1x2.5, 2.2 no i za jakis czas lawka Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : - Ostatnio przerabiany plan: fbw tez Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): ta

Hmm no tak ale przecież on nie mówił, żebym podał jaką mam dietę tylko żeby w ogóle ją dodał ;o o kurcze czytanie ze zrozumieniem się kłania ? A po za tym to jest dział odżywki i suplementy jakbyś nie zauważył, więc pytałem się czy takie połączenie ma sens i coś daje/spełni moje oczekiwania