suplementy no

no to problem rozwiązany. :) zamiast Mutanta leci MassActivator z białkiem i cenowo wyjdzie to samo. a jezeli moglbys i chcialbys rozpisac mi jak dawkowac pozostale suplementy (tj kreatyna bcaa i przedtreningowka) bo witaminy to brac raz dziennie do sniadania.

no jak na 6 miesiecy to ladne przyrosty ,jakie suplementy stosowales ?? sog !!

Zażywane suplementy : STORM kreatyna, skończył stosować gainera. pomysłowy on widze nie jest , po co to , wszystko by odpowiednim jedzeniu i wypoczynku na ten moment by osiągnął . szkoda towaru, szkoda pieniedzy . To jak patrzenie w lusterka powiększające , no ale niektórzy musza uczyć sie na swoich skórach . JEDZENIE , SPANIE . ( SUPLEMENTACJA [...]

[...] dokladnie takie cwiczenia co podales, powinienes zmniejszyc ilosc treningu do 3 w tygodniu, poniewaz bardzo wazne jest to zeby miesnie zdazyly sie zregenerowac, bo inaczej nie beda rosly tylko bedziesz je wyniszczal. Przede wszystkim poczytaj posty podwieszone w dzialach odzywianie, trening no i pozniej w dziale idzywki i suplementy. Pozdrawiam

[...] słowami: suple to ściema i sposób na wyciąganie od ludzi pieniędzy. POLECAM TĄ KSIĄŻKĘ - TAM JEST DUŻO TAKICH NIEKONWENCJONALNYCH TEKSTÓW - gość neguje całkowicie suplementy! http://***********/p22n8 (R.APIDSHARE) Np. stosowanie kreatyny przy trenowaniu krótszym niż 6 miesięcy jest niewłaściwe!no patrz, a kilkadziesiat linijek nizej [...]

Suplementy nie sa niezbedne, mozna ich w ogole nie brac i miec bardzo dobre efekty! Jesli jednak masz te CM3 i ma 2 miesiace waznosci, a nie chcesz tego stracic to zdecydowalbym sie na dokupienie do tego 250g mono (w takiej gramaturze np Universal robi creapure) i stosowal rano naczczo 5g mono, a okolotreningowo CM3, zalezy ile masz treningow [...]

[...] chęci na przygotowywanie normalnych posiłków to nie widzę potrzeby brania odżywki. Zaznaczam jednak, iż jest to tylko i wyłącznie moja opinnia,... no i pana u którego kupuję suplementy (duuuży gość). Ja nigdy nie brałem ani odżywki białkowej ani geinera (chociaż to drugie chyba wkrótce wezmę). W czasie treningu piję Carbo, a po t. ok. 0,75l soku [...]

Ćwiczysz od 3 tygodni to tak , według mnie za wcześnie na jakieś suplementy , może jakieś białko , gainer do uzupełnienia diety. Diete musiałbyś rozpisać za pomocą dziennika (http://potreningu.pl/) aby była czytelna i żebyśmy wiedzieli ile spożywasz kalorii i BTW. No i mógłbyś rozpisać jak wygląda twój trening jaśniej na poszczególne partie itp. [...]

Uhh no to bedzie ciezko to polknac ale damy rade mysle Pytania były takie: Czy zamiast ostatniego posiłku o 22 który ma byc czysto białkowy,moge zakupić sobie odzywke białkowo i je rozrabiac z woda i zjesc/wypić? Czy moge brac jakies inne suplementy oprócz Tse,które przyspiesza spalanie?

PODSUMOWANIE PRODŻEKT DZIKA MASA - bebolek Od czego by tu zacząć, hmm... Celem było polepszenie sprawności fizycznej i to myślę że mi się udało, na pewno polepszyłem wiele wyników, jestem silniejszy, podciągam się więcej razy niż na początku - zaniedbałem trochę dipsy ale gdy skończę z priorytetem na klatę to będzie mój następny cel. Progress [...]

[...] 1. Mikrus87 2. Rokko 3. Shrom 4. Murlion 5. Monos 6. adkens Nagrody pocieszenia dla pozostałych osób biorących udział w prodżekt dzika plaża i dzika masa to rabat na nasze suplementy w wysokości 50%. Osoby z pierwszej szóstki również mogą skorzystać z rabatu (więcej informacji u Doris.K). Rabat jest ważny 19.12.2014. Zwycięzców proszę o [...]

[...] 1. Mikrus87 2. Rokko 3. Shrom 4. Murlion 5. Monos 6. adkens Nagrody pocieszenia dla pozostałych osób biorących udział w prodżekt dzika plaża i dzika masa to rabat na nasze suplementy w wysokości 50%. Osoby z pierwszej szóstki również mogą skorzystać z rabatu (więcej informacji u Doris.K). Rabat jest ważny 19.12.2014. Zwycięzców proszę o [...]

[...] 1. Mikrus87 2. Rokko 3. Shrom 4. Murlion 5. Monos 6. adkens Nagrody pocieszenia dla pozostałych osób biorących udział w prodżekt dzika plaża i dzika masa to rabat na nasze suplementy w wysokości 50%. Osoby z pierwszej szóstki również mogą skorzystać z rabatu (więcej informacji u Doris.K). Rabat jest ważny 19.12.2014. Zwycięzców proszę o [...]

[...] 1. Mikrus87 2. Rokko 3. Shrom 4. Murlion 5. Monos 6. adkens Nagrody pocieszenia dla pozostałych osób biorących udział w prodżekt dzika plaża i dzika masa to rabat na nasze suplementy w wysokości 50%. Osoby z pierwszej szóstki również mogą skorzystać z rabatu (więcej informacji u Doris.K). Rabat jest ważny 19.12.2014. Zwycięzców proszę o [...]

[...] treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : obecnie brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : carbo + teraz na ten cykl kreatyna (3. cykl, były długie przerwy) Mam nadzieję, że teraz mozemy przejsc do meritum.

[...] Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty :bieganie, gimnastyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : tak Zażywane suplementy : carbo No i obmyśliłem takie coś. 1 tydzien-trening na mase 2 tydzien trening na wytrzymałość i tak w kółko. Dieta na mase cały czas. Bardziej mi zależy na sile i [...]

[...] produkty niskoprzetworzone a najdroższe - wysokoprzetworzone. Jeżeli kogoś nie stać na odżywki - no to, co ja Ci na to poradzę...! Mnie też nie stać na wiele rzeczy! Olimp nie wymyślił ekonomii... Natomiast, dokładamy wszelkich starań (zajrzyj w nowe ceny), aby najwyższej jakości suplementy były przystępne, dla przeciętnego pakera! S. Ambroziak

[...] co do cissusa, msm i innych pseudo podobnych na mnie nie dzialaly... zreszta czytalem o zastrzezeniach co do cissusa i msm. no i nie obejdzie sie jak juz mowilem wczesniej bez zimnego lodu i masci kojacej. a na koniec, te suplementy pomoga ci tylko dalej nie psuc twoich stawow bo nie zregeneruja ich tak jakbysmy chcieli, wiec oszczedzaj sie

[...] i właśnie przepływ krwi w naczyniach, a ten lek powoduje zwiększoną koncentrację. Czy tlenek azotu nie pełni tej funkcji i tym samym preparaty oparte na nim? Dotychczasowe suplementy, które brałem, chyba wszystkie miały w sobie aakg, a nie wszystkie tyrozyne. Z tego, co widzę,to gotowy stack, które ma też oczywiście inne zastosowania to właśnie [...]

Nie bój sie stosować l-karnityny gdy nie ćwiczysz - ona po prostu zostanie wydalona. Wspomniane przez kolegę suplementy mają wspomóc jedynie proces lipolizy - czyli wyciągania z komórek tłuszczowych (adipocytów) trójglicerydów które śą dalej rozkładane na wolne kwasy tłuszczowe i glicerol. Spalenie substancji nie odbywa się w komórce tłuszczowej - [...]