suplementy no

[...] tylko tyle (glutamine probowalem w kapsulkach, ale po 3-4 dniach stosowania mialem takie rozwolnienie, ze zrezygnowalem :P). Pocwicze jeszcze rok i sie wezme za mocniejsze suplementy, teraz to tylko w gre wchodza Aminokwasy, witaminy, jakies Carbo (bo po gainerach widze, ze tyje, wiec olac). Mam jeszcze mozliwosc zalatwiania dla siebie Animali, [...]

[...] Ja (23:56) czy rolnikow Snella29 herbalife (23:56) nie mowie ze tak szaniuje nie probowałam wiec nie powiem ci mojego zdania Snella29 herbalife (23:56) ale skoro to suplementy to jestem za Ja (23:57) proponuje poczytac niezaleznego zrodla Ja (23:57) a nie tylko materialow szkoleniowcy herbalife Snella29 herbalife (23:57) ale ja nie [...]

[...] czystej choliny) - 2x1 5. Scitec Mental Focus (Acetyl L-Karnityna HCl 375 mg, L-Tyrozyna 375 mg, Kofeina 50 mg) - 1x1 Tylko że to dość drogi zestaw. W dodatku 4. i 5. to są suplementy sprowadzane z USA dostępna na Allegro - nie wiem czy mogę mieć do tego zaufanie. No i nie wiem czy jest sens brać osobno lecytynę (2.) i osobno cholinę (4.) czy [...]

[...] Suplementy które są legalne w obrocie są dokładnie przebadane więc nie byłby wypuszczony na rynek produkty mógłby zaszkodzić zalecanych dawkach. Powszechnie stosowane suplementy nie gryzą się raczej w większości przypadków ze sobą i nie powodują że połączenie dwóch nagle zacznie szkodzić a nie pomagać, ale niektóre z nich warto przyjmować [...]

[...] 80kg i niech bedzie to icj pierwszy cykl. Jeden poleci na 300mg e5d a drugi 500mg e5d. To.zdaje mi sie ze ten drugi powinien uzyskac wieksze przyrosty. No i tam wiadomo miska i suplementy takie same. Rowniez woadome jest to.ze z jakims.czasem organizm mowi stop i sie buduje po 1kg miesnia na rok. To takie moje czysto hipotetyczne twierdzenie

[...] inne sporty : co niedziele gra w piłkę nożną Dostęp do sprzętu ( full osprzęt siłownia) : full osprzęt siłownia Dieta : redukcja Przeciwskazania medyczne :żadne Zażywane suplementy :żadne Ostatnio przerabiany plan: --- Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 110 , nie robiłem , 50 na [...]

[...] być może jest taka opcja \-) A co z trójboistami ? Kilkukrotnie już oglądałem filmiki jak na prawdę chudzi wyciskają takie ciężary o których ja mogę pomarzyć.. Jaką oni stosują dietę, że jednak nabierają siły a masy nie? Trójboiści stosują troszkę inne "suplementy", które sprawiają, że siła rośnie, a waga nie idzie do przodu, a nawet maleje.

PrzeGibonie, ten Twoj hematolog to pewne zrodlo ? Tak. Kumaty chłop. Wlasnie chodzi o acc. I o to ze moze suplementy nie podnosza hgb i hct a apteczny produkt tak... Mi wywalilo ostatnio od acc Radze tego nie brac. A w pozostalych kwestiach no to trzeba upust Zacytuje tez siebie z innego tematu; [...]

[...] :-)) i głodna nie jestem (no może poza dzisiejszym dniem %-) ) DT 120b 80t 120ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-05-13 suplementy: o3, clenburexin, wit.C, multipack - miska, a szczególnie orzechy na oko, bo czasu nie miałam %-) jak zwykle za późno na siłownie wyjechałam przed pracą Trening [...]

DNT - bieg 120b 50t 120ww suplementy: o3, witaminy, kombucha, kofeina, mgb6, pokrzywa, bratek http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-06-16 Siłownia zamknięta więc znowu bez treningu. Wpadnie bieg wieczorem no i dodatkowe ze wczoraj i dziś. Oby te wolne dodało mi jutro siły w przysiadzie :-D Zaległe: [...]

*****TRENING***** No wlasnie tutaj licze najbardziej na Wasza pomoc! Jesli chodzi o trening silowy to zastanawialem sie nad treningiem michaila "forma na lato" tylko cykl 2 (gestosc miesnia) i 3 (definicja miesnia) tylko nie wiem czy przy takiej diecie nie bedzie on za intensywny?! Jesli macie inne propozycje skutecznych planow na [...]

[...] i nie zauważyłem żeby mi trzymała więcej wody podskórnej tak więc mit straszny teraz tak reszta suplementów to w zależności co tam potrzebujesz cytrulina i arginina fajne suplementy takie pompujące sam oczywiście używam i sobie chwale bo jednak na treningu fajnie mieć to uczucie takiej lepszej pompy co do beta alaniny to wydaje mi się że [...]

Nie unikniesz spalania mięśni, możesz zabezpieczyć się BCAA tak jak napisałeś. Dodatkowe suplementy to oczywiście witaminy/minerały. Co do rozkładu b/t/w to proponowany rozkład to 45%/10%/45%, więc ograniczamy tłuszcze. No chyba że wybierzesz low carb, wtedy wygląda to trochę inaczej. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-08 21:02:25

[...] na trening personalny i po prostu trener doradził mi abym zaopatrzyła się dodatkowo w CLA z zieloną herbatą i L-karnityną... Jako kompletny laik w tej dziedzinie kupiłam te suplementy z myślą o ich cudownym działaniu( a przynajmniej widocznych efektach stosowania ich) a tu widzę zonk.. }:-( dlatego tu rodzi się moje pytanie, co faktycznie z [...]

[...] w treningach thai boxing juz zrobilem przerwe 2 miesiace i chodzilem nonstop na silke no i masa poszlka tylko jak ja utrzymac co ma w mojej djecie przewazac no i jakie suplementy byscie radzili wiem ze o suplementach moge poszukac sobie w dziale ale chodzi mi o opinie faiterow no i jakie suplemebnty odzywki stposujecie ps sory za bledy :)

[...] w diecie normalnego człowieka nie zawsze jest realne. Masz rację sporo trzeba wciskać w siebię warzyw i owoców, płatków owsianych, pieczywa z ziarnami czy wafli ryżowych( teraz jest nawet wersja błonnikowa takich wafli ) Ale są też produkty/suplementy błonnikowe, które służą uzupełnieniu w ten składnik. Więc może to być jakaś alternatywa ;-).

[...] wykonasz pracę na treningu, jeśli oprócz treningów trzymasz porządnie jedzenie, wysypiasz się i jeszcze dbasz o podstawy jak witaminy/minerały kwasy tłuszczowe i ewentualnie suplementy jak bcaa czy kreatyna, to nie widzę możliwości by nie dać rady zrobić treningu dzień po dniu, tym bardziej że mówimy o FBW a nie o splicie, który jest [...]

[...] wykonasz pracę na treningu, jeśli oprócz treningów trzymasz porządnie jedzenie, wysypiasz się i jeszcze dbasz o podstawy jak witaminy/minerały kwasy tłuszczowe i ewentualnie suplementy jak bcaa czy kreatyna, to nie widzę możliwości by nie dać rady zrobić treningu dzień po dniu, tym bardziej że mówimy o FBW a nie o splicie, który jest [...]

No niestety suplementy nie pomagają, kalkulator tez.Sprawa jest na tyle poważna ze nawet jak policję na kalkulator kwotę to nim powiem jaka jest cena to już zapominam ile jest do zaplacenia

[...] miła chwila ogłoszenia wyników Zwycięzcami konkursu z drążkiem w tle zostali matkus1 drazekm Gratulujemy serdecznie i dziękujemy wszystkim za udział w konkursie. Obiecujemy, że będą kolejne edycje konkursu. Ps Zwycięzców proszę o przesłanie zamówienie na suplementy TREC na kwotę 250zł do dwóch dni od dzisiaj.!!! Jeszcze raz gratulujemy !!!