suplementy no

Witam, obecnie jestem na diecie redukcyjnej z racji iż moje wcześniejsze suplementy już się skończyły chciałbym zakupić nowe. Poszukuję jakiegoś burnera na wspomaganie, NO boostera oraz bcaa cena wszystkeigo +-200zl.Ostatnio mialem tested burnera bcaa z gluta uns oraz aakg olimpu.Dodam tez iz chcialbym w miare bezpieczne suple- spalacz bez [...]

Witam wszystkich i zwracam się o pomoc. Wróciłem na siłownie po 6 letniej przerwie, ćwiczę już 3 miesiące, wszystko przebiega idealnie no ale chciałbym w dosyć krótkim czasie osiągnąć ładną sylwetkę jak za dawnych czasów. Ja: 26 lat 95 kg 181 cm budowa typowo endomorficzna czyli taki misiek (po 6 latach bez siłowni trochę brzucha się nazbierało) [...]

[...] na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: W-F w szkole, basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: Ogólnie duże spożycie produktów białkowych Przeciwskaznania medyczne: Mniejsza wydolność płuc poprzez wadę z dzieciństwa Zażywane suplementy: Od nowego roku białko WPC

[...] Wzrost: 173 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Raczej piwniczna Siłownia Hantle sztangi drazek atlas laweczka prosto doł gora modlitewnik i stojaki Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

Witam wszystkich! Przeglądam SFD juz kilka ładnych lat, szukałem odpowiedzi na swoje pytania (treningi, diety, suplementy). Zawsze kończyło się upadkiem i zerwaniem z postanowieniami}:-(. Były to czasy liceum, człowiek nie miał roboty a co za tym idzie srodków na diete i siłownie. Teraz mieszkam sam i postanowiłem wziąć sie za siebie na 110%. Po [...]

[...] Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 175 Cel treningowy: poprawa siły i kodycji Staż treningowy na słowni: ok. 2 lat Uprawiane inne sporty: basen piłka nożna siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): śiłownia szkolna Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: white flood

[...] czekam na Waszą w mojej sprawie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 182 Cel cyklu: MASA ! stosowane już wcześniej suplementy : Opisane w poście Uprawiane inne sporty: Tymczasowo brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Opisane w poście [...]

Mała ankieta na wstęp : Wiek :16 lat Staż : pół roku ciągłego treningu , ponad rok w sumie Cel : Nabranie w miare czystej masy mięśniowej (tzn. nie więcej jak + 6-7% bf)oraz zdobycie siły . Waga :70kg Wzrost :178 cm Typ budowy: raczje endo Suplementy : kreatyna mono , witaminki , białko i ww . Aktywność fizyczna : Treningi grapplingu 3x w [...]

[...] siła, rzeźba Staż treningowy na słowni: 8 lat z przerwami, od ostatniej przerwy około 1,5 roku Uprawiane inne sporty: submission / mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: aktualnie bez diety Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bcaa, odżywki białkowe, glutamina

[...] ćwiczę dobrze, widzę efekty, ale przeszkadza mi nieco otłuszczone ciało. A więc... od nowego roku mój trening na siłowni nie uległ dużej zmianie, za to zaopatrzyłem się w suplementy (thermo speed extreme, clenbuterol (:P), HMB revolution, HMB vitalmaxa, omega 3, zwykły cynk), do tego dodałem 4 razy w tygodniu ćwiczenia aerobowe po 40 minut (30 [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Masowa jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer Zmieniony przez - Matteo88 w dniu 2010-10-14 18:19:50

[...] Budżet to ok. 800 zł. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 79 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa i wzrost mięśni stosowane już wcześniej suplementy : różnych firm białka, hmb, kreatyny, węglowodany, gainery Uprawiane inne sporty: Kajakarstwo (bieg, siłownia, gimnastyka, wiosłowanie) stosowane wcześniej [...]

[...] waskim uchwytem 2x8 Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 7 miesiecy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: narazie brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: no-shotgun + xp

[...] Uprawiane inne sporty: rower, snowboard, bieganie, squash Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: W fazie przygotowania, narazie zwiększyłem znacznie spożycie białek Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - uajka w dniu 2010-12-22 11:22:00

[...] masa, siła Staż treningowy na słowni: 9 miesiąc dziś wybił :D Uprawiane inne sporty: Czasem wychodzę pograć w piłkę no i wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: staram się trzymać :) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Kiedyś mono, obecnie planuje cykl na hp + mono

[...] - klatka-triceps - bieżnia 10min + 10 min orbitrek sobota - plecy-biceps - Brzuch niedziela - barki-nogi - bieżnia 10min + 10 min orbitrek tak to wygląda Jezeli chodzi o suplementy chce zrobić zamówienie w sklepie na pewną kwotę i zastanawia mine to firmowe WPC czemu bo poszukuje zwykłego białka które uzupełni mnie z rana na czczo np 100g [...]

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): posiadam sztange,ławeczke,i hantle oraz drążek Dieta: nie stosuje ale moze jakies propozycje?? Mam zamiar brac jakies białko ale tylko do uzupelnienia gdyz nie jestem w stanie dostarczyc tyle z jedzenia - ale to tak za 2 miechy Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] na mnie:) Doradzcie prosze:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 69 Wzrost: 169 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: 11 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet:) Dieta: Brak :/ Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: no xplode

[...] inne sporty: unihokej Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia, domowa w piwnicy ale sprzetu nie brak. Dieta: Trzymam diete, chociaz czasem nie jem dokladnie tego co mam w planie. Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: omega 3, antyoksydanty, aminokwasy, (chce dolozyc kreatyne mono)

[...] Wiek: 25 Waga: 107 Wzrost: 198 Cel treningowy: poprawa wygladu brzucha Staż treningowy na słowni: ok 10 miesiecy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Bedzie na minus Przeciwskaznania medyczne: Kregozmyk Zażywane suplementy: Wlasnie skonczylem cykl nitrobolonem