od 14 lat

Bo w grudniu są ku temu okazje, a to mikołajki ,a to święta - sporo osób ,kupuje na prezent np. jakąś odżywkę czy suplement sam tak robię od kilku lat ;) dla najbliższych ,a to coś na stawy, a to prozdrowotne, praktycznie i wiem ,że będzie pasować. Będziemy myslec o kolejnych promocjach, ale tym zająć się musi Sonbaty , na pewno jak coś bedziemy [...]

A od ilu lat można wziąć udział w tym seminarium? Ja mam tylko 14 ale bardzo chciałbym pojechać Nie było mnie ponad miesiąc na forum i nie wiem za bardzo co się dzieje Mafia Extreme Wejdz do naszego działu http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne Pamiętaj...mafia widzi wszystko Jeśli nie będziesz jej szanował [...]

Ja tez mam 14 lat cwicze od roku. Wogle nie cwicze na bary. I nic mnie nie boli sobie na luzie rosne :) mam 175cm wzrostu A wyciskam 70 kg a waze 55 kg

Witam, mam 14 lat. Od września mam pewien problem. Otóż mam powiększone i wypukłe sutki... jest to bardzo uciążliwe i wstydliwe... wstydzę się chodzić bez koszulki, iść na basen czy plaże... nie jestem chudy, mam trochę tkanki tłuszczowej na brzuchu i udach. Teraz zacząłem dużo na rowerze jeździć i mniej jeść z myślą że trochę zrzuce tluszcu i to [...]

no jestes jeszcze mlody i wiesz...wyskok jeszcze sam dojdzie...mozesz sobie lekko cwiczyc ale jak na 14 lat mozesz jeszcze bardzo duzo urosnac... nawet do 190 wiec to zalezy od ciebie czy czujesz i mierzysz sie ze juz nie rosniesz czy nie...bo pamietaj ze kazdy cm glowa to wyzej lapa i wiekszy zasieg i mniej do skoczenia jesli chcesz sie [...]

Mam 14 lat, ważę 58 kg, mam 170 cm wzrostu, cwicze od 2 miesiecy. Najcięższe ćwiczenia, czyli jakie?

O, kolega ma 14 lat To niech czym prędzej zacznie ćwiczyć te martwe ciągi na zdrowie ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W [...]

chodzi ci o zawody dla młodzików to kategora od 14 do 18 lat licząc rocznikowo niestety na forum niema żadnych tego typu fotek

nie od pompek na pięściach nie bedziesz mocniej bił. Żeby mocniej bić trzeba prawidłowo wyprowadzic cios, pompki na pięściach tego nie uczą. A czy dana ilośc pompek to dużo to popytaj rówieśników bo ja nie pamiętam ile robiłem jak miałem 14 lat. Przeczytaj podwieszone posty(te pogrubione)

tak, w wieku 14 lat około jest czas na przyjmowanie hormonu wzrostu, skoro wiesz wszystko najlepiej to po co zadajesz pytania, idz do endokrynologa chociaz nie bedzie chcial Cie pewnie przyjac bo w tym wieku juz nie da sie nic zmienic jak przestałeś rosnąć już dawno ;] Masz nawet w dziale dla poczatkujacych 20 latka 155cm który dopiero dostał od [...]

Dlaczego odpada od razu? Czemu się trzymać stereotypów, eliminować z ćwiczeń ćwiczenia które hamują wzrost np. MC i tyle. Znam kilka osob co w wieku 14 lat zaczynali ćwiczyc i szybko osiagali sukces, po prostu trzeba ćwiczyc z głowa, ale z miesiac czasu do lipca mogłbyś zrobic trening domatora a potem brac sie za żelastwo akurat w wakacje :)

hahaha dzieki cyt. "...Synthol Od kilku lat, gównie w Stanach Zjednoczonych AP oraz państwach Europy Zachodniej obserwujemy stosowanie przez młodzieŜ substancji o nazwie Synthol. Nie jest to steryd anaboliczny w pełnym tego słowa znaczenia. Synthol powoduje szybki przyrost objętości mięśni bez potrzeby ćwiczeń fizycznych. Stosowanie [...]

a ja cwicze w chlewie juz od kilku lat i w zime tam temp. sięga do -20 stopni ale źle nie jest nie raz cwiczyłem wsamym krótkim rękawku a znowu lato to masakra teraz jak narazie najwiecej miałem ok. 28 stopni wiec hardcorow pzdr!

czyli jestem fenomenem genetycznym jeden na milion moja waga jak zaczynałem 104kg teraz 102kg wzrost 178cm jeszcze 3 lata temu ważyłem 72 kg pózniej poszłem do pracy na budowie (zagranicą) po 7miesiącach ważyłem 92kg od 2 lat mam prace niezbyt ciężką fizycznie i przybrałem do 100-102kg około lutego poszłem na siłkę i oto moje efekty szkoda że [...]

a to zależy ja swoje 181 osiągnąłem w wieku 14 lat i od tamtej pory nic ;p

wyśle ci banan jak Son zamówi coś juz od paru lat nic ze stanów nie mam chyba, że coś z Arnold Classics, przez znajomego który jeździ. Co bull do frajdy, ja tez jej mam co niemiara ale nie z mojego powodu Powiem ci, że cfany jestes Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2007-02-16 11:54:26

nie pisalem, ze lacze kretke z mlekiem - bo mleka od dwoch lat nie pijam. ale pod czas pierwszego cyklu kreatynowego tak wlasnie robilem. aktualnie kreatyne jem z posilkiem potreningowym, ale zdazalo sie brac po sniadaniu czy z obiadem. kretka dzialala normalnie. problem z CP i platkami na mleku moze polegac wlasnie na tym, ze zarowno CP jak i w/w [...]

[...] 3)FBW to trening całego ciała na jednym treningu. Zaczynasz od największych partii do najmniejszych ćwicząc w tej kolejności: Nogi > Plecy > Klatka > Barki > Triceps > Biceps. Mam dopiero 14 lat i moja przygoda z treningami się zaczęła 1-2 miesiące temu więc... narazie trening w domowych warunkach z [...]

Ja tylko mowie co mozna robic, nie mowie zeby to robił. Swoja droga to 14 lat to mało moze lepiej niech zacznie od poprawy sylwetki a nie robi cudow.

Od kilku dni zacząłem go używać i chciałbym sie zaptać czy w wieku 14 lat można używać takiego suplementu ?