Siemka mam na Imię Piotrek i mam 14 lat <93 rocznik> narazie gram w małym klubiku w wielkopolsce SKP Słupca seniorzy są w 4 lidze a ja gram w juniorach młodszych. Gram na prawej obronie , gram dobrze głową jestem szybki uwielbiam grac wślizgami , i dobrze nimi gram a także lubie no bede szczery troche ostro pograc :D Kocham piłke nożną i [...]
[...] o jakosci ktora na pierwszy rzut oka nie odbiega od innych tanich gainerow, no ale to trzeba sprobowac. AD B Z zazaleniami waszymi typu megabol mnie oszukal bo jak mialem 14 lat to kupilem dibecognaze i teraz ich nie lubie, to do firmy pisac ze buble puszczaja a nie w tym poscie ze nie fajne, zreszta jak to sie okaze bubel sam do nich napisze bo [...]
Mam 14 lat i gram w klubie już około 3 lat, w juniorach i trampkarzach ten i wcześniejszy sezon. Jestem napastnikiem i na początek chciałbym poprawić szybkość konkretnie przyśpieszenie. Bardzo chciałbym już zacząć trenować aby przed sezonem dobrze się przygotować do gry. Treningi będziemy mieć 2 razy w tygodniu, i dopiero od połowy lutego na sali [...]
[...] Szukania już w tym wieku problemów w szybkości lub kondycji a nie patrząc na technikę jest największym błędem. Z racji ze szybkość widać od razu tak samo jak siłę w wieku 14 lat i jest bardzo widoczne na meczu każdy chce ją poprawiać i dorównać kolego ale często ich szybkość sprawność zleży od budowy ciała i masy innych czynników. Ale gdy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Płeć : Mężczyzna Wiek : 14 Lat Waga : 67 Wzrost : 174 Cel treningowy : redukcja, rzeźba Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące bez planu Uprawiane inne sporty : karate od 5 lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : w domu tylko sztangielki Dieta : brak, jak narazie tylko zdrowe odżywianie Przeciwskazania medyczne : [...]
@tomek tylko, ze bolt jest czolowka juz od wielu lat, czytalem jakis artykul, ze bolt jest na granicy mozliwosci ludzkiego ciala, a jego czas moze polepszych tylko: korzystny wiatr i czas reakcji na starter (ktoreg nie ma dobrego), z kolei phelps zniszczyl kazdego w Pekinie, co prawda w tych kombinezonach (i to w jakim stylu), ale kazdy je w [...]
[...] domatora spokojnie.Napewno ci to nie zaszkodzi,a może to być początek prawdziwej przygody ze sportem Venc nie wiem o co ci chodzi z tym ze bedzie to stracony czas...14 lat a 16 to zapewniam Cię że nie jest to duża różnica(jest masa przypadków w których 14-latkowie są bardziej dojrzali fizycznie od starszych kolegów...poprostu różnie z tym [...]
[...] się odnośnie swojej walki podczas UFC 217. Podczas zbliżającej się gali UFC 217, do Oktagonu powróci Georges St. Pierre (25-2), dla którego będzie to pierwszy występ od 4 lat. Pojedynek z Michaelem Bispingiem (30-7), będzie starciem o pas mistrzowski kategorii średniej. Legendarny Kanadyjczyk twierdzi, że zwycięstwo z Anglikiem, może być dla [...]
[...] wychodzilem z domu. Ogladalem co wieczor rozne fight movies wyzywajac zlosc robiac brzuszki co wieczor po kilkaset mialem taki wy***any brzuch ze do dzis go nie cwicze od 2 lat a mam dalej miesnie jak napne . W collegu raz na mnie czekali przed wyjsciem to przegonili ich ochroniarze bo grozili telefonem na policje. Minol Rok poczym przytylem [...]
[...] Wracając do uprwanień... Ziaja, pytasz o uprawnienia a sam ich nie podajesz...he he he. Po tym że byłeś na obozie wynika że jesteś z CMASu lub LOKu zgadłem??? Ja od 4 lat jestem PADI Rescue Diver, dziś zaczynam kończyć kurs Dive Mastera - kończyć bo zaczynałem rok temu ale jakoś czasu brak... Colter, sog za fotki ale przypominam że to nie [...]
[...] są mi bardzo dobrze znane , przechodziłem to wielokrotnie... To że kogoś nie zobaczysz na zawodach w przyszłym roku , wcale nie musi oznaczać wpadki....:-) Ja od czterech lat nie startuję w zawodach związkowych , ze względu na zmianę sposobu sędziowania . IPF właśnie od 4-ech lat nie dopuszcza nie doprostów.... Jestem 2 miesiące po operacji [...]
[...] tylko na dobre...a wiek jest tu indywidualna sprawa oczywiscie moim zdaniem kazdy w innym wieku dochodzi do dojrzałosci fizycznej..wiadomix ze nie nastepuje to w wieku 13-14 lat ale to indywidualna sprawa.. mysle ze mozna zaczac tak jak ja silke ale lepiej nie robic martwego a jak jusz to symbolicznym ciezarem i z pasem a ciezary dobierac tak by [...]
[...] wypowiedzi nedvieda wedlug mnie bardzo dobrze powiedzial ze nie bije koksu . to sa osoby strasznie medialne , publiczne , rozpoznawalne wszedzie . ich fani to rowniez 14 latkowie ktorzy sie zajarali i postanowili tez zaczac jakas przygode z ciezarami . i teraz n ie chodzi o tuszowanie faktow lecz o wziecie odpowiedzialnosci tez za tych [...]
[...] -MOSiR Knurów TERMIN l MIEJSCE - 1 kwietnia 2006 r. - Miejska Szkoła Podstawowa Nr 7 w Knurowie, ul. Jedn. Narodowej 5 WARUNKI UCZESTNICTWA - zawodnicy którzy ukończyli 14 lat i posiadają ważne badania lekarskie - wniesienie opłaty startowej w wysokości 40 zł - seniorzy, weterani. 35 zł - pozostali, - zawodnicy UKS Eugen - opłacone składki [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 104.5 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 128 -udo: 75 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8.5 6. DIETA: -białko: 300-370g -węglowodany: 300-600g -tłuszcz: 50-150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cały czas ON od 4 lat , dużo środków , peptydy, Insa , GH jeszcze nie brane 8. TRENING: 4 do 5 x 9. CEL CYKLU: masa [...]
Jak Ci od dopingu gino wywaliło, to pewnie można, jak się szybko zareaguje, a jak on ma od 5 lat i tkankę gruczłową, to wątpię. Poza tym ma estro w normie, to co, miałby wyzerować estro letrem wg teorii? Serio pytam, bo akurat średnio temat ogarniam. Znam tylko 1 przypadek z autopsji. Facet 30 parę lat, i miał gino lekkie od pewnego czasu. [...]
[...] jednonienasyconych w diecie normalnego człowieka jest bardzo łatwo, n-9 to kwasy że tak ujmę neutralne, których większa ilość na zdrowie nie ma wpływu. a co do avatara - tak to Kapitan kajdan. ale na czas testu zmiana na mój "talizman" przynoszący sukcesy w każdym teście od 3 lat - zdjęcie Agaty, tylko czekam na jakieś nowe. pzdr/
[...] na walkę z Nickiem Rodriguezem na turnieju Polaris 12, który odbędzie się 30 listopada, ale nie planuje kolejnej walki w MMA. Choć przyznaje, że jest możliwe, że wróci do klatki w przyszłości, nie brzmi to zbyt przekonująco. "Walka wymaga wiele wysiłku. Zrobiłem to, byłem na szczycie tej gry. Po prostu nie mam już tej samej pasji, głodu na [...]
Ja juz od dawna nie startuję! 14 lat startów chyba wystarczy ale za rok będę weteranem a wtedy kto wie??? Uważam że jeżeli jesteś młodym zawodnikiem to powinieneś dużo startować a wynik no cóż zawody są weryfikacją ciężkich treningów i ewentualnych błędów. Ja za pośrednictwem organizatora serdecznie zapraszam!!