Do porannego capuccino wchodzi mi 250ml mleka w formie piany. Capuccino na podwójnym espresso. Samo espresso więc 50ml, co daje 300ml minimum. Dwie takie w pracy około 14-16. Nie czuję żadnego pobudzenia a piję tak od kilku lat.
Ze sportem jestem związany z 6 lat. Na początku piłka nożna, siatkówka. Koszykówka od 14 roku życia, czyli aktualnie 3 lata. Wtedy doskakiwałem do tablicy teraz do obręczy. Ćwiczę wyskok dla koszykówki i skoku w dal, bo od 2 lat jeżdżę na wojewódzkie. Nogi mam silne, na suwnicy 120 kg parę razy udało mi się wziąć. Nie wiem czy to dużo, czy nie, [...]
A więc można powiedzieć, że od 2 lat konsultuje sie z Jerzym Szymańskim ;-) A jeśli chodzi o prowadzenia to nie ma takiej osoby ;-) Czasami na wykładach lub jak spotkam Przemysława Owczarka to powie co można dodać i dlaczego , co by usunął i dlaczego albo jak mam jakiś problem to uderzam z pytaniem do niego ;-) Dla mnie w Polsce to on jest [...]
[...] pasowałbym nawet lepiej (do walki z Błachowiczem) niż Thiago. Jestem najszybszym zawodnikiem w dywizji. Moja reakcja i moje ruchy, jestem w tym sporcie od wielu lat. Zacząłem trenować kickboxing gdy miałem 13 lat. Pierwszą walkę stoczyłem w wieku 14 lat. Pierwszą walkę stoczyłem w wadze 68 kg (150 lbs). To poruszanie się i ta [...]
Bitwa Romów spowodowana odwołaniem ślubu Około 200 Romów, uzbrojonych w noże i inną broń, starło się w wiosce pod Bukaresztem po tym, jak rodzina 14-latka odwołała ślub z 12-letnią dziewczynką - poinformowała rumuńska policja. Mieszkańcy wioski Sinesti, ok. 30 km na wschód od rumuńskiej stolicy, starło się w środę używając noży, mieczy i [...]
[...] w siebie to pomysl o primabolanie. Zmieniony przez - VitoBambino w dniu 2/22/2021 8:37:52 PM No prostata,mialem zdiagnozowane niebakteryjne przewlekle zapalenie prostaty 11 lat temu,co jakis czas przypomina o sobie ale w mniejszym stopniu niz za pierwszym razem.Prostata nie jest powiekszona,PSA zawsze w normie .Zreszta od mlodego 14 lat cos mnie [...]
[...] pazdziernika po dzisiaj dzien bylem az 1 raz :-P w zyciu mi sie tak uklada(w sumie dobrze) ze zaczalem dobra prace, do tego zaczalen tez studia(ktore w polsce odatawilem 14 lat temu) tylko kierunek inny, w robocie mam troche do ogarniania, duzo procesow, bo robie przy lekach, wiec narazie z silka mi sie nie spieszy... a odstawilem z nia [...]
[...] gdzie był(moze to był wywód zazdrości o kariere ale coś w tym jest) bzdura, dopiero pokolenie pózniej hip-hopowcy zaczeli mowic wprost, jak ktos nie wyrosl z podziemia to dlatego ze byl slaby w muzyce albo glupi, nie jest tak ze jak muzyka jest dobra to sie nie sprzeda, niezaleznie jaki styl muzyczny. Oczywiscie zdarzaly sie dobre grupy ktore [...]
[...] aminokwasy te stanowią około 1/3 wszystkich aminokwasów, niestety nasz organizm nie posiada enzymów które umożliwiały by syntezę tych aminokwasów dlatego musimy je dostarczać z zewnątrz. Spośród trzech aminokwasów największą „moc” anaboliczna ma leucyna jednak ich zestawienie powoduje ze wzajemnie się uzupełniają . [...]
Co u mnie? Po koleji :) Po planach startowych na wiosnę i naprawde 5 tyg głodowce i zapierdzielu stwierdzilam ze wejde troche na nizsze obroty. Od 5 lat zrobilam tydzien przerwy od siłowni. Serio. Czułam sie teoche jak flak a po takim odpoczynku nabicie pompa - nie do opisania. Czemu zakonczylam wspolprace z Rafalem? A właściwie on zakończył ze [...]
[...] etc. Co do komórek to ich podsłuchiwanie jest bardzo proste. Można nawet kupić taki sprzęt. Ten pomysł z początku tematu na zapisywanie danych u providerów ma wiele lat... straasznie stary. Też mi nowość i sianie paniki. JEST TO NIEWYKONALNE Z PUNKTU WIDZENIA TECHNICZNEGO. Poza tym bierzesz sobie sprzęt w miasto, podłączasz się gdzieś do [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie przerwa od 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: same standardowe meta meta tesc tesc tren wszystko 5 lat temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Jak donosi portal MMAfighting.com, miniona gala UFC on FOX 22: VanZant vs. Waterson zanotowała najlepszą oglądalność telewizyjną od trzech lat! Imprezę w Sacramento, którą firmowały Paige VanZant (7-3) i Michelle Waterson (14-4) oglądało średnio 3,2 miliona widzów, przy najwyższym współczynniku oglądalności wynoszącym 4,8 miliona! Jest to [...]
Ja Lordzie 7 lat temu wystartowalem z najnizsza krajowa w firmie,postanowilem sie szkolic,rozwijac,zainwestowalem kupe kasy w dwa koledze itd.Teraz w tej samej firmie pracuje na stanowisku i mam pod soba ludzi...Nie chce Cie krytykowac,ale "nie odrazu Rzym zbudowano"...Gdybym wrocil teraz do Polski,to zrobilbym dokladnie to samo i wiem,ze mozna [...]
Mam 14 lat.Ja stosowałem już wiele maści, żelów itd. ( miałem np. Hascoderm, Duac, La Roche ) Żaden bardzo nie pomógł. Mam teraz tylko na policzkach obok nosa i lekko z boku. Mam dietę i chyba ona jedynie coś pomaga. Zastanawiam się powoli nad Izotekiem, ale pani Dermatolog nie może nawet mnie posłuchać, tylko dawała by mi nowinki. Rodzice też [...]
Przestawiam wam moje parametry na sam poczatek :) Wiek: 14 lat Wzrost: 180cm Waga: 64kg Przygoda ze sportem: Juz od czwartego roku zycia zaczynalem grac w pilke W wieku 13 lat moj czas na 1000m-3:30 W wieku 14 lat 1000m-3:20 800m-2:27.. Trenowanie na powaznie biegania zaczelem 2 tygonie temu Cel: Chce wytrenowac glownie 800m na czas 2:15 Bo [...]
zawikox, yamek akurat ja mam 16 lat i wcale sobie wieku nie zanizylem a poprostu interesuje sie silownia od 10 roku zycia poniewaz moj brat jest o 10 lat starszy odemnie i on mnie zarazil tym i w wieku 11 lat juz zaczelem chodzic na silke razem z nim i jego kumplem. A czwicze od 2 lat non stop dzien w dzien oprocz niedzieli
[...] przekomarzać? Czemu? Już dawno zostało udowodnione, że wyprzedza zachodnie style w starciu i teraz już każdy szanujacy się zawodnik K-1 ćwiczy elementy taja. Styl ma paręset lat a jeszcze długo będzie na topie w uderzanych. Nie da sie nauczyc JKD z ksiazek ani z filmikow. ;) Ale jak widać z paru seminariów się da. Oraz jak widać, można mieć [...]
zaj**iste są własnie te 607. Z japońcow to Honda Legend, Accord. Co do nie zawodnych aut to imo temat rzeka %-) Lanosa jak ojciec kupował to się miał rozsypać po 3 latach, bo to koreańskie g****, kupa złomu, co to w ogóle za auto itd Dziś ma 15 lat i bez zastanawiania się czy dojadę mogę wsiąść i jechać gdziekolwiek kilkaset czy tam ponad tys [...]