od 14 lat

[...] to wiele wyjaśnia. Co do pogromców mitów w walce bronią, to mogę jedynie , chyba że faktycznie walczycie biała bronią i są polegli w starciach. Osobiście od ładnych paru lat ćwiczę kijem i nożem (nożami) - kij jest drewniany i noże też - sparuję także tą bronią w ochraniaczach (ćwiczę formy też innymi broniami - ale nie sparuję z nimi z [...]

co ci polecić ? już popisaliśmy ziper to nawet ci palcem pokazał kretke jak chcesz wiedzieć więcej użyj wyszukiwarki - wpisz gainer, wpisz odżywka białkowa - tu od lat są robione rankingi cenowo/smakowo/przyswajalnościowe

[...] Schneider /Zuffa LLC/Zuffa LLC Valentina Shevchenko zrewanżowała się Liz Carmouche w walce wieczoru UFC Fight Night 156 Valentina Shevchenko pomściła swoją porażkę sprzed lat pokonując Liz Carmouche w walce rewanżowej na gali UFC Fight Night 156 w Urugwaju i broniąc tytułu mistrzyni wagi muszej. Po tym jak w pierwszej walce w 2010 roku, walka [...]

[...] jak wygląda obecnie) oraz Twoj plan treningowy (ówczesny i obecny) * ad.3 - ok, napisz w jakis sposob brales kreatyne (jaka to była już mnie nie obchodzi...bo mono sprrzed 2 lat , nei rozni sie prawie niczym od mono z czasów dzisiejszych) * ad.4 - g**** prawda, że tak się wyrażę; na swoim przykladzie moge powiedziec ze to nieprawda, ja najlepszy [...]

Nie mogę edytować postu, więc wstawiam tu ankietę i wyniki z normami: 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95kg 3. WZROST: 187cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: siłownia i sztuki walki 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] podczepić do dyskusji ponieważ zagadnienie mojego problemu wygląda podobnie a myślę że nie jest na tyle ważne by zakładać nowego posta. Chodzę na siłownię od blisko dwóch lat i do tej pory stosowałem prostą dietę, która raczej nie wymagała dużo, jednak odrobinę się różniła od standardowej. Znalazłem ostatnio różne diety które kiedyś przesłał [...]

1. WIEK: 60 2. WAGA: 80 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: 57 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat ostatnio po pięciu latach przerwy trzy miesiące treningu. 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 300 i więcej -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x metka i deca 8. TRENING:Poniedziałek-klatka+biceps, [...]

Uderzenia i naciski jednak się od siebie różnią(chyba, że przez nacisk rozumiemy "chwycić jak szponami i wyrwać komuś gardło" ). Po drugie-jeśli technika wymaga 20 lat praktyki, to trudno ją polecać początkującemu-bo mu zwyczajnie nie wyjdzie. Po trzecie, nacisk na nerw pośrodkowy, aikidockie yonkyo, na mnie praktycznie nie działa. [...]

[...] orgaznim ludzki jest doskonalszy, tylko naesze"autorytety naukowe" nie potrafia tak prostej rzeczy przyswoic, poniewaz runał by ich cały swiat budwowany przez XX lat. Przykładowo jod zakląda sie, ze wytarczy go zaledwie 200mcg dziennie. Praktyka, badania jednak temu przecza. Jod wykorzystywany jest przez tarczyce na poziomie 5-7mg [...]

[...] co do wypowiedzi tego od koksow, zastanow sie czlowieku co ty wygadujesz****a mu pomoga te koksy a w takim wieku moga mu jeszcze zaszkodzic bardziej niz normalnie ma 15 lat i ma jeszcze kupe czasu na naturalny rozwoj zanim skonczy 18 lat moze miec 190 i 90kg bez tych twoich zastrzykow, silka na ulicy daje ci przewage masy i sily a to duzo [...]

[...] juz od dłuzszego czasu wiedziałem ze cos jest nie tak i zaden lekarz nie wiedział o co chodzi. Na własną reke zrobiłem troche badan i wyszły mi jakieś dziwne wyniki. Wiek 39 lat. Bardzo wysokie SHGB i Testosteron (ktory tydzien wczesniej w badniu miałem ponad 1100 ng/dl) Dodatkowo Progesteron wysoki (norma w labie <0,14) [...]

[...] sie zaufac to powiedz im o wszystkim I IDZCIE do tego ojczulka i dogadajcie sie w temacie zapłacisz mu jakas sume i bedziesz miał spokoj. wszystko zalezy od wielu czynników dlatego napisałem ci wiele wyjsc z tej sytuacji, jeżeli trafi sprawa do sadu najwyzej dostaniesz kuratora (bardzo niekorzystna wersja dla ciebie uwierz, bedzie odradzał żebys [...]

1. WIEK: 26(w tym roku) 2. WAGA:95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ponad120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat ale z przerwami ciężko w moim przypadku powiedzieć bo zaczełem przygode z siłownią w wieku 15lat ale były to treningi ukierunkowane w redukcje 6. DIETA: -białko: jak najwięcej -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE [...]

[...] Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-01-27 14:54:14 Spokojnie jestem dopiero po pierwszym cyklu propa (1-8 75mg ed) więc insuliną zapewne zainteresuje się za kilka lat. Jeszcze mam pytanie może dla was głupie, ale dla mnie ważne: Więc od razu po treningu aplikuje sobie(pisze sobie bo tak łatwiej) insulinę, później wsuwam dużo WW- [...]

[...] obniżyć, słyszałem że duże dawki witaminy b6 mogą pomóc. Pozdrawiam 1.WIEK:25 2.WAGA:80 3.WZROST:181 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:110 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:9 lat 6.DIETA BIALKO:163 WEGLOWDANY:420 TLUSZCZ:80 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 lat temu: PH( bez odblków ), trochę metki.. W tamtym roku laxogenin, pozniej na pct [...]

[...] nie zaszkodzic sobie bez efektow. I uwierz mi gosciu ze najmniej w tym wszystkim motywuje mnie wyrywanie dup. Wiem ze chcecie dobrze i moze dla was jako tych co cwicza kilka lat jest glupota to co pisze lub chce zrobic jednak prosil bym nadal o odpowiedz na pytanie glowne. Dzieki ps. to juz nie chodzi o to czy brac czy nie bo to juz postanowione [...]

lodzanin1, przepraszam, powinienem byl od razu uzupelnic :) 1. WIEK: 30 2. WAGA: 77 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: jutro zmierze i podam :) -udo: b.d -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 2-3gr -węglowodany: 4-6gr -tłuszcz: 1-1,5gr 5-6 posilkow dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: [...]

esco! Gratulacje, że wyszedłeś z tego bagna. Ja miałem wójka, któremu nawet detox nie pomógł(zmarł jakieś 6 lat temu). Mojej laski brat jest uzależniony od "miękkich dragów" Wszyscy stają na głowie aby mu pomóc, a on .. no wiesz ma swój świat. Jak byś mógł, to walnij do mnie maila, jak ty wyszedłeś z tego. Jeszce raz gratulacje, i [...]

1. WIEK:32 2. WAGA:110 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:nie mierzyłem -klatka:nie mierzyłem -udo:nie mierzyłem -talia:31 cali 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 lat 6. DIETA: obecnie masa -białko: 440 g -węglowodany: 660g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: około 10 cykli, obecnie końcówka 16 tygodniowego na 400 deki, 400 boldka, 750 enana [...]

Znam ten film od lat. Jest fajny bardzo, ale niestety trzeba mieć sporą wiedzę na temat fizyki, by wychwycić, że miejscami jest przekłamany ;-) Polecam ten, fajnie programuje człowieka na nonkonformizm: http://www.youtube.com/watch?v=Jw4NtTfadh8 Ogólnie polecam filmy Dawkinsa... :-) Co tyw iesz co czlowiek moze a co nie ? To się nazywa... [...]