SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od 14 lat

  • HGH i EPO?

    Post
    Doping

    Wiesz od czego zginął Pantani? Właśnie od EPO. Stary nie tykaj tego - trzymaj się z daleka. Po co Ci to? Co Ty chcesz osiągnąć. Mając 17 lat bierzesz Anadrol i na dodatek ponad 2 gramy na tydzień. EPO jest hormonem proteinowym, który powoduje zwiększenie liczby czerwonych krwinek, tymsamym powodując większe dostarczanie tlenu do układu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2004-04-18 21:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wood (15-8 MMA, 7-8 UFC) przez duszenie zza pleców w pierwszej rundzie. Było to nie tylko jej pierwsze poddanie w karierze, ale również pierwsze skończenie od ponad siedmiu lat. Walka w wadze muszej kobiet była co-main eventem gali, która odbyła się w Nationwide Arena w Columbus w Ohio. Grasso i Wood wymieniały się ciosami w krótkim dystansie, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2022-03-27 13:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pomóżcje mi w rozpisaniu planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ahh kurde. Stwierdzam ze puki nie mam na sumieniu odzywek bo nie brałem ( w sensie na sumieniu ze mam dopiero 14 no wsumie to 15 lat) to teraz skupie sie na odzywianiu.I sportach rowerku pompkach basenie i zobacze jak reaguje organizm bo diete mam od miesiąca dopiero. TZN mam na mysli to czy nie bede nabierał tłuszczu itd bo na mięsnie nie licze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-11-03 18:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tad 600 - pryszcze

    Post
    Doping

    [...] izoteku,przez okres czasu podobny co procesor,dawki 40-60mg ed.Sajdy jakie wystapiły to te co panowie wyżej wypisali.W czasie kuracji zrobilem cykl test+nandro.Juz kilka lat mineło od izo jak narazie nic nie wraca.Pamietam ze na winstrolu i clomidzie troche sypało ale po odstawieniu schodzilo. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2012-07-23 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6768 Data: 2012-07-23 20:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta iniekcja

    Post
    Doping

    WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 5.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test od stycznia 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12-13 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2023-09-24 17:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 lat 2. WAGA: 77 kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: - -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: na mase -białko: 240g -węglowodany: 200 -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 meta 100 tab , prop(1-7) + deka (1-6) 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy miesni(w miare dobrej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2013-02-12 14:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cienki kościec

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] by - idąc Twoim tokiem myślenia - prześwietlać sobie kość udową. Każdy człowiek indywidualnie ma określony czas w którym przestaje się rosnąć. Umownie jest to powyżej 20 lat, ale jeden może skończyć rosnąć w wieku 25 a inny w wieku 17, nie ma reguły. Pewna kwestia jest nie dograna - czy masz zamiar ćwiczyć w momencie kiedy będziesz brał ów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2011-09-28 19:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walkę) stracił w parterze przytomność, mimo że nie był duszony, przyjechało pogotowie, potem okazało się, że miał rozszczep kręgosłupa szyjnego, żadne badanie przez ileśtam lat treningu tego nie wykazało. Wystarczyłoże przeciwnik lekko pociągnął go za głowę. Gdyby pociągnął mocniej, byłby trup na miejscu. I natychmiast wszystkim robiono rentgen [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2019-02-14 23:13:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] walkę) stracił w parterze przytomność, mimo że nie był duszony, przyjechało pogotowie, potem okazało się, że miał rozszczep kręgosłupa szyjnego, żadne badanie przez ileśtam lat treningu tego nie wykazało. Wystarczyłoże przeciwnik lekko pociągnął go za głowę. Gdyby pociągnął mocniej, byłby trup na miejscu. I natychmiast wszystkim robiono rentgen [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2019-02-15 20:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase,potrzebna pomoc i opinnie;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 16 lat waże 73 kg,chciałbym troche masy złapac,dostałem od kolegi diete na mase i niestety jedyne co o niej wiem to ze jest ona na około 4tys-5 tys kcal.Liczyłem sobie zapotrzebowanie kaloryczne to wychodziło mi 3,5tys-4 tys.Prosilbym was o ocene tej diety i ewentualne poprawki,z góry dziekuje;) DZIEŃ TRENINGOWY Godzina 7:00 -100g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-08-14 15:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu / Handstand...

    Post
    Trening w domu

    [...] pewien ktore jest trudniejsze, ale obstawie ringi, bo trudniej o rownowage. Na ringach ma poziom F, a najwyzszy poziom trudnosci to G. CTI gimnastycy uznaja za najwyzszy mozliwy pokaz sily na drazku. Nikt od jakis 50 lat tego nie powtorzyl. Zmieniony przez - Icarium w dniu 2013-11-09 14:10:44 Zmieniony przez - Icarium w dniu 2013-11-09 14:15:22

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2013-11-09 13:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne!!!!!!!!

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 lat 2. WAGA: 73kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 35cm -klatka: 100cm -udo: 53cm ,nigdy nóg nie robiłem wiem że to błąd -talia: 82cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku 6. DIETA: 5100kcal-obliczałem to na kalkuratorze sfd nie zawsze wynik może być taki ale 6 posiłków jest zawsze plus przekąski -białko: 255g -węglowodany: 805g [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6681 Data: 2012-07-29 12:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie nie rosną

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedziesz dalej... miesnie Ci nie rosna bo pewnie zle wykonujesz cwiczenia, wykonac to nie problem ale pytanie jak? albo masz jednolity ciezar i miesnie sie przyzwyczaily i dlatego nie rosna albo problem z genetyka albo problem z podswiadomoscia tzn twoj mozg blokuje to bo moze chcesz byc napakowany osiagnac cos na tej silce ale nie chce Ci sie i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2009-11-11 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 20 2. WAGA: 89 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat około samego treningu siłowego 6. DIETA: aktualnie 2000 kcal 300b i rotacja węglami -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: masa na propie redukcja na propie + dodałem wino 8. TRENING: partia 2X [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2022-05-23 11:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla dziewczyny

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie W skrócie. Combaty mają za cel jak najszybsze unicestwienie przeciwnika i spokojne oddalenie sie nim ten sie pozbiera. Techniki są z reguły proste,nie wymagające lat treningów,nie wymagajace niewiadomo ile siły itp. Nie uczą Cie walczyć przez iles tam rund bo od tego są SW. d0l4r99 Może najlepiej pistolet dla każdego to będzie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2008-02-04 17:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE ODNOŚNIE SPOŻYWANIA KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    faf ale (nie biorąc po uwagę wieku ziemi) to od paru ładnych lat wiadomo, że lepiej łączyć (dam sobie hym... opuszek w paluchu ucięć, że u Ciebie też o tym czytałem). Kwestia dawki to już wg uznania dla mnie suplementacja (cykl) na kecie to jak cykl na białku czy węglach czyli wiadomo, że skłaniam się ku stałej suplementacji w granicach 3gr/ed. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2011-08-23 23:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje od Danusi bo lezy chora bidulka. Kazala jeszcze przekazac zeby syn mial taki fajny tylek jak Ty to moze za pare lat.... bedzie miala fajnego narzeczonego joke

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12905 Data: 2008-01-22 16:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny ###

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Strzala, jestem tu nowy :) Mam 15 lat, 174cm, 66kg. Mam do was prosbe czy mozecie ocenic moja diete? // jaki cel diety Myslalem zeby dodac jeszcze jeden posilek miedzy 3 i 4 posilkiem, ale chyba bedzie lepiej dodac jakies produkty jeszcze do 4., nie? No ale zostawiam to ekspertom. Pozdro // ja bym dał posiłek, ale to zalezy od twoich upodoban [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2006-01-09 18:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178CM 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 122 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 LAT ZE SPORYMI PRZERWAMI 6. DIETA: NIE ISTOTNA DO MOJEGO PYTANIA -białko: 2G -węglowodany: 6G -tłuszcz: 1G 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: JEDEN 20ML DEKA, 10 ML TEST, MIETEK 8. TRENING: 4 RAZY W TYG. 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2012-02-09 10:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymulenie po leku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Mam 18 lat, od 3 biore lek przeciwpadaczkowy " Jesli od 3 dni to za ok 7-14 dni oragnizm przywyknie i nie bedzies ztak przymulony. tutaj masz wiecej info na temat leku ale pewnie o tym wiesz z ulotki http://www.leki.med.pl/lek.phtml?id=15&idnlek=2060&menu=3

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2006-11-11 00:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)