SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od 14 lat

  • PEAK INTERNATIONAL Whey Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ………….. ………….. ………….., , a od paru lat prowadzi produkcje w Polsce, posiada niezależne oddziały i zakłady produkcyjne w wielu krajach …………... Hi Tec Nutrition nie [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 17:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja bym chciał zobaczyc w pierwszej 3 Brancha, Greena i Heatha marzenia niestety... Jakoś Cutler nie robi na mnie wrażenia, Dexter też już mi się znudził bo od tylu lat wygląda podobnie.

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 15:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Krew ! Pomocy !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moja matka tez wegetarianka od 10 lat prawie i oddaje krew i jest ok ja od 7 lat, nic nie oddawałem narazie, ale wyniki badan ok, wyniki sportowe ok...więc jest ok

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 15:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyprzedził go najpierw 18-letni Aman (ósmy w MŚ 2011 w Daegu), a po chwili Czech Jakub Holusa i Brytyjczyk Andrew Osagie. 22-letni Kszczot, którego trenerem jest od siedmiu lat Stanisław Jaszczak (wcześniej Rafał Marszałek), w poprzednich mistrzostwach globu w 2010 roku Dausze zdobył brązowy medal. "Nie wiem co się stało, trudno o komentarz na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2012-03-12 08:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Moja dieta do oceny. Pracuje na 2 zmiany wiec lipa. I zmiana 7:00 - 14:00 1 sniadanie 5:30 platki oswiane z mlekiem 0.5 % 2 sniadanie 10:00 - 4 kromki z margaryna i szynka z indyka+banan. 3 Obiad 15:00 Worek ryza z oliwa z oliwek + duze udko z kurczaka oczywiscie gotowane. 4.COs jak 2 obiad :P 16:00 -18:00 silownia. 18:30 omlet z 3 jajek na [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 17:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna mi sie podoba , ale tak znia gadałem itp a od kumpla sie dowiedziałem że ma 14 lat Wygląda na 16 :D

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 21:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:34 2. WAGA:80 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:115 -udo: -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat z przerwami lekkie treningi 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: OD 3 lat enant /prop 150-350mg e7d ( w tym 5mcy mostek hcg +clom ) 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU: sprawność [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12277 Data: 2019-10-02 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Szejk ma faktycznie 14 lat,bo nie odróżnia płaczu od pogardy dla noobów.Zresztą kim ty jesteś by pisać do Michała by dał komuś cokolwiek?Kult mógłoby być kto pierwszy ten lepszy, z warunkiem np. 21 lat na karku by nie mieć problemów z Sanepidem,jak chłop sobie coś zrobi.Pewnie Michał i Robert to zbeczą w nowym radio koksu,w sumie to się nie [...]

    Odpowiedzi: 942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 12:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Panowie może będziecie mi w stanie pomóc trochę mój problem polega na tym iż na przestrzeni paru lat odkąd ćwiczę zawsze kulała u mnie klatka :/ jest to taka partia mięśniowa co bardzo słabo i opornie rośnie . im więcej czasu mija tym wygląda to coraz gorzej rośnie wszystko a ta klata tragicznie wolno ;/ może nie potrafię jej trenować , [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 22:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 115 ale dosyc duzo fatu mam. Moze nie dla normalnego czlowieka ale kukturysta z tego forum by powiedzial ze jestem tlusty %-) 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 6. DIETA: jem wszystko, juz mnie nie bawi liczenie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 90% [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2022-02-10 15:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 115 ale dosyc duzo fatu mam. Moze nie dla normalnego czlowieka ale kulturysta z tego forum by powiedzial ze jestem tlusty %-) 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 6. DIETA: jem wszystko, juz mnie nie bawi liczenie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 90% [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2022-02-10 15:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to mnie zdziwiłeś :|. Mam 14 lat i od miesiąca zacząłem ,, zdrowo " się odżywiać. Moja dieta jest oparta głównie na białku naturalnym. Jem co dwa dni 10 kawałków kurczaka bez panierki co daje mi ponad 500 g kurczaka na 2 dni. To źle?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 16:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tą wypowiedź Rickiego, jak i jego inne komentowano inaczej niż w Polsce, a tutaj każda wypowiedź Rickiego i historia o nim wzbudza śmiech. Począwszy od pokonaniu w wieku 13 lat komandosa Marines, skończywszy na poddaniu "najlepszego fajtera Japonii" _ Takady! Wrzuc na looz troszke, bo za chwile zacznieszjechac Ricksona od [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18030 Data: 2006-07-25 18:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodu ... a co do opinii i zdawania na studia - jak powiedziałem - uczysz sie wielu rzeczy , czasem potrzebnych a czasem nie .... przez tydzień tyle co w liceum przez kilka lat ... ale potem : 1) zapominasz czego się nauczyłes (tego co nie używasz) ale zawsze masz jakieś pojęcie 2) specjalizujesz sie w swoim kierunku i jak powiedziałem chirurg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5925 Data: 2004-06-05 23:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam 9.8% mam 14 lat i 14 godzin wf w tygodniu, oprócz tego robię trening siłowy na poważnie od roku :)

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 23:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii w FBW na MASE ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] celów nie potrzebuje drastycznych środków. Ty twierdzisz inaczej, akceptuję to, ale jest to dalekie od mojej koncepcji i dobrze na tym wychodzę, od wielu przez jeszcze wiele lat. Poza tym proponując mi swoje rozwiązania nie znasz mnie, nie znasz moich celów, mojej objętości treningowej w tygodniu, uprawiania innych sportów itd. Jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 13:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] że nie jest za późno. Jeśli mam być szczery, to 14.5 miliona euro za podstawowego, środkowego napastnika Selecao to zbyt mało - przyznał przedstawiciel występującego od 4 lat w Sevilli zawodnika. Fuentes nie dowierza, że klub takiego formatu, jak Milan stara się namówić Sevillę do transakcji tak mało przekonującą, według niego, propozycją. - [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 14:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyłeś? I od jakiego wieku?? Bo ja ciągle się jeszcze łudze że chociaż na tą 1-2 ligę Polską dam radę kiedyś, dużo ćwiczę samemu itp. ale zacząłem późno bo w wieku 14 lat tak na poważnie w klubie niestety... i przychodzą czasem dni że wchodzi we mnie zwątpienie, ale i tak narazie nic lepszego do roboty nie mam to ćwiczę:D Ciekaw jestem jak [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 17:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnią tabletkę z opakowania. Kolejnego już dzięki Wam nie zacznę... Nigdy nie miałam problemu z wagą, dobrze się odżywiam, ćwiczę siłowo, biegam. Tabletki zażywam od 10 lat z małymi przerwami. Niestety od jakiegoś czasu systematycznie moja waga idzie do góry i zaokrąglam się na udach, pośladkach, biodrach, nie mówiąc już o pojawiającym się [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 14:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ale powinien spaść miejsce dalej bo jak wspomniałem Rockel na 6 powinien być... Nie wiem co powoduje u niego brak efektów bo fakt jest taki ze wyglada super ale od paru lat bez zmian czy sie po prostu o******la czy jak ale jeśli do***ie do pieca to na pewno bedzie zajmował wysokie miejsca ma to coś hehe. 9. Rockel o nim już chyba wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 11:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)