od 14 lat

1. Pytanie: wybiera się ktoś z Was na FIBO do Kolonii?? Dużo idzie próbek połapać i ogólnie był ktoś z Was ?? 2. Cykl dla kolegi, który 5 lat nie brał. Popytałem go conieco więc wkleję taką jego ankietę. . WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 1 [...]

DJ100 podobnie ustaliłem wczoraj z znajomym co pare lat w tym siedzi a mianowicie wszystko zostaje. Tylko że propa nie nie bije bo leciałem już na nim do zeszłego tygodnia od poniedziałku będzie wyglądać to tak 1-14 enan 500mg e5d 1-12 deca 250mg e5d 4-12 wino 40mg ed No i w momencie wejścia na wino pójdzie t3 i clen na końcową faze nie wiem [...]

. WIEK: 42 2. WAGA: 113 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: kolo 45 nie mierzę dawno -klatka: 135 -udo: gdzies było 68 ostatnio jak portki kupowalem. -talia: 98-100/zjazd ze 115 oD grudnia 5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie od roku 6. DIETA: jest low carb, koryto plus białeczko, bcaa i kretka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

[...] sylwetka. Często wyśmiewany, popychany, nie wychodzi z domu, nie ma kolegów, życia towarzyskiego. Po prostu z tych jego co by tu nie mówić marnego życia zostało odebrane 16 lat młodości, która jest najpiękniejszym okresem. Mam tylko nadzieję, że uratowałem mu życie, hehe. Zobaczymy czy pójdzie na siłkę, mówił, że tak - jeśli do tego dojdzie, to [...]

Ja wogole tego nei rozumiem .... jak to jest ze ma sie laseczke juz np kilka lat i jest wszystko Ok a nagle jak zaczynasz brac koks to wszystko sie ***ie itp ale dlaczego sie wszystko wali cyz cos ?? Dlatego ze wiekszy sie robie ?? Hm... toz dalej jestem jaki jestem wiec tego nie rozumiem... Hmm ... a nawet jak jest wszystko Ok to alska mowi nagle [...]

[...] szkoły japońskiego karate kontaktowego. Jest niezwykle przyjaznym, miłym człowiekiem, mającym świetny kontakt zarówno z dziećmi, jak i z dorosłymi adeptami. Mimo swoich 61 lat zadziwia swoją sprawnością, siłą, wytrzymałością i szybkością. Wielkim zaszczytem były dla nas wspólne treningi z Nim, dla wielu uczestników była to pierwsza okazja, aby [...]

[...] w Premier League z Celtikiem i Glasgow Rangers, podzielonych na dwie ligi - to pomysł prezesa Boltonu Phila Gartside'a. UEFA nie ma nic przeciwko temu. Celtic i Rangers od lat marzą o wydostaniu się z ligi szkockiej. Gdyby przyjęła ich Premier League zarabiałyby kilka razy więcej. W czwartek ich sprawa będzie dyskutowana na spotkaniu [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 97 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: ? -udo: 73-4 -talia: 90-92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 - 4,5 -tłuszcz: 1 - 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan+meta+deca 6 lat temu 8. TRENING: 4-dniowy split + aeroby ( planowany na redukcję), obecnie ogólnorozwojówka [...]

[...] to witaminki Tylko o to ze w dzisiejszych czasach nie ma zdrowych ludzi... Jesli ktokolwiek z was(nas?) mysli ze "gdybym" nie bral koxow to napewno bym dozyl 80 lat to jest w DUZYM bledzie... Pomijajac wypadki np: potracenia przez samochod, morderstwo , porazenie pradem, zatrucie, utopienie, smierc glodowa itd... od czego co roku [...]

Bartek_00 Według mnie już jesteś w takim wieku, że spokojnie możesz dietę zaczynać :). Sam mam 15 lat i już od ponad pół roku mam dietę ułożoną. Przeczytaj tematy podwieszone, wywal z diety słodycze, fast foody i inne śmieci i zabieraj się za masówkę. Jeżeli masz w mieście dostęp do siłowni to proponowałbym przez pierwsze 3 miesiące plan [...]

Zenonie tak... Moja mama ok. 1,72, fader ok. 170, brat (22 lata) 1,83, brat drugi (20 lat ) 1,79, oni mleka prawie wcale nie lubią a ja pije od dziecka mleko codziennie w dużych ilościach ( ok. 2 litry dziennie )bo to mój ulubiony pokarm, i mam 15 lat i jedyne 167 wzrostu ... REKLAMY KŁAMIĄ !!! Nie pijcie mleka ! Czy może mleko to dlatego ze [...]

za wymuszanie kieszonkowego od rodzicow grozi kara do 2 lat

jak do tego doszłaś ? zawsze byłam chuda.. później jeszcze chudsza.. później byłam chudym grubasem ćwiczę od 3-4 lat, więc w końcu musiało się coś poprawić dziękuję za komplement 8kg/ 10kg/ 12kg ---> to na jedną rękę ?? nieee łącznie. w sumie trochę źle zapisałam, ale niech będzie już tak jak jest

A co do mnie, to tak jak już podawałem, mam 25 lat, 182 cm wzrostu, 96 kg wgai i zacząłem swoją przygode z siłownia prawie 9 lat temu. Podczas pandemii miałem ograniczoną możliwość trenowania i niestety przybrałem do 107 kg. Od otwarcia siłowni w czerwcu, ćwicze regularnie od roku i zjechałem z wagą 11 kg, a aktualnie jeszcze jestem na lekkim [...]

[...] teksty że "Lesnar by pokonał Fedora!" - tak pokonałby ale co w związku z tym sie pytam?? Teraz by może pokonał, racja, ale prawda jest taka ze Fedor sprzed kilku lat - gdy walczył w Pride i był w szczycie formy to by całą ciężką w UFC mate w oktagonie wytarł, chociaż to jest takie samo gdybanie jak "Ali vs Tyson" w boksie, [...]

[...] upadl" A był taki? "niesprawdzily sie one na ulicy" Jak to nie? Świetnie się sprawdzają dalej (może poza TKD w wykonaniu wielu sekcji i trenerów). "w klatce" Tam wszyscy trenują przekrojowo. Można by równie dobrze wysuwać argumenty że jakiś styl grapplingowy jest do dupy - no bo ktoś tam 1stylowiec chwytany - dostał od [...]

[...] niepoddawane HTZ 10.00 - 28.00 pg/ml HTZ-hormonalna terapia zastępcza dziewczynki do 9,2 roku życia Tanner 1 0.00 - 19.92 pg/ml dziewczynki od 9,2 roku życia do 13,7 lat Tanner 2 10.10 - 24.02 pg/ml dziewczynki 10-14,4 lat Tanner 3 7.10 - 60.06 pg/ml dziewczynki 10,7-15,6 lat Tanner 4 21.02 - 85.18 pg/ml dziewczynki 11,8-18,6 [...]

Zgadza sie NO_RD wzialem 80 tab. metki w wieku 16 lat (wtedy nawet nie wiedzialem co to jest metka,co to sterydy itp. i dzis tego zaluje,dlatego twierdze ze trzeba poczekac do 20-21 roku zycia,czlowiek uczy sie na bledach nie ?.Potem cwiczylem 3 lata na sucho i w wieku 19 lat znowu zaczalem,tylko juz troche mocniejsze cykle i tak az do [...]

Kagawa umiejetnosci pewne tez ma, ale w MU widze na tej strategicznej i od lat zaniedbanej pozycji kogos o wiekszych umiejetnosciach (Snejdier, Modric) lub o wiekszym potencjale (Hazard) poza tym szczegolnie na tej pozycji nie mozna grac samolubnie do czego japoniec ma zapędy Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-05-03 14:17:35

[...] czy 4-o warstwowy (czy tak jak Ty powiedziales "betonowy" stroj do przysiadu oraz wmontuje sobie jakas gume malo-elastyczna w tylnia strone stroju aby go latwiej wyniosla z dolnej czesci przysiadu). Wszystko to wymyka sie z pod kontroli . . . szkoda ze istnieje tak wiele federacji, a nawet wlasciwie nie to.... ze sa takie duze [...]