od 14 lat

Zal mi was ja mam 14 lat a cwicze od 2 lat jak on chce cwiczyc to niech cwiczy a wogule on sie pytal o plan a nie czy wanm sie to podoba czy nie!

Zal mi was ja mam 14 lat a cwicze od 2 lat jak on chce cwiczyc to niech cwiczy a wogule on sie pytal o plan a nie czy wanm sie to podoba czy nie! zamiast silki wez sie za ortografie. cwiczyc cwiczysz, a jakie beda tego skutki uboczne w tak mlodym wieku dowiesz sie dopiero w przyszlosci :)

[...] pojawia sie coś na kształt penisa z nabrzmiała moszną %-) Zona mi tak kiedys powiedziała i dla potwierdzenia zrobiła zdjęcie :) Ale to nie problem bo od mlodych lat gole głowe i mam gdzieś zakola . Najlepsi są ci co mają szczecine na głowie w liczbie 20 włosow na krzyż ale twardo dlugość trzymają i subtelnie zaczesują wszystkie na [...]

Wkoncu mnie ktos zrozumial Tylko ze moja masa sie nie zmienia od kilku lat :) wiem ze psycha odgrywa ogromną role w przełamywaniu barier ale ilez mozna...ma sie czasem te chwile slabosci i w tedy rozne mysli przychodzą ARTLITE ja bym chcial miesnia nabrac nie tłuszczyku :) nie mam ogromnych miesni ale naprawde ładnie wyrzezbione. Niechcial [...]

do Z_POLSKI - może troche sie źle wysłowiłem... żeby nie bylo to mniee nikt nie lał i jakoś sie nigdy nie dawałem... tamten kolo miał ze 17 lat, i napakowany taki (od 14 jechał na odżywkach cały czas) no ale mi takiego kozaki powiewaja daleko....

[...] ważę ok.60kg (przy wzroście 162cm), w bicepsie mam coś na miarę 32-centymetrów, i w bebzonie ok. 87cm. Zaniedbałbym cenną treść, nie pisząc Wam w jakim jestem wieku. Mam 14 lat btw; po wakacjach rozpoczynam edukacje w klasie II gimnazjum. W czas wolny, jakże najlepszy do ćwiczeń jakim są wakacje(2miesiące) zamierzam zrzucić 7cm w pasie. [...]

[...] nie chciałem robić za długiej prezentacji. No kilka różnicy między Federacją TSD a Stowarzyszeniem TSD jest: - Federacja (wcześniej też stowarzyszenie) działa od 10 lat, Stowarzyszenie TSD od 5 lat. W Federacji mamy tylko 7 czarnych pasów (w tym ja najwyższy 3 dan), w Stow. czarnych pasów jest pewnie ze 20 i najwyższy 4 dan. Poza tym [...]

Temat się rozwinął, ale mam ochotę się wypowiedzieć :3 Więc sam mam 14 lat chodzę od 2 miesięcy i na początku wyglądało to na zasadzie głupich 'wyzwisk' "Siłownia jest dla pedałów" albo się Mnie pytali czy idę z nimi coś zjeść to normalnie mówię że nie jem tego gówna to zaczęli dogryzać jaki to ją idiota jestem. Skończyło się na tym że dwójka z [...]

1. WIEK: 28  2. WAGA: 74  3. WZROST: 173  4. WYMIARY:  -biceps: 38  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat  6. DIETA: (mam katering )  -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1 niepełny, test enan 8. TRENING: Sporty walki ( Tajski)  9. CEL CYKLU: Wytrzymalosc/Sila  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] omega 3 +d3+k2, cleanburexin przed niektórymi treningami jako aktywator, glutamina po tr i na noc przed tr bcaa wydaje mi się ze w miare mam to poukładane i od kilku lat rozsądnie ide do przodu dlatego teraz chciałbym do kolejnego cyklu BRL dołożyć saa /SFD/2018/4/14/5dd3a3e05bc64820800a56a8f52de2d6.jpg Zmieniony przez - wwco w dniu [...]

Wszyscy mamy po 14 lat więc , z wiekiem jest dobrze :) Nie nie jest dobrze, pograjcie w piłke a na siłownie przyjdzcie za 2 lata. Otóż , chcemy znać podstawy siłki , wszystkie urządzenia - do czego służą . http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ile kosztuję karnet mniej więcej ? Nie uwazasz ze wszystko zalezy od miasta i "fejmu" [...]

http://iv.pl/images/69599877177280620856.jpg 14 lat, 48kg, 163cm, 6 miesięcy staż, biceps od 26 do 32cm

masz 11 lat czy co Ps:Jak miałem 13-14 lat cos kolo tego to od kumpla ktory u mnie zostawił kreatyne odsypałem troszke trzymałem to w szufladzie + bodajrze gainerem w takiej puszcze aluminioweej z megabola z hmm chyba zpiętym murzynem na etykiecie raz ojcec wracając z pracy zawołał mnie do domu pokazac co znalazł pare godz. wczesnie było to [...]

Ja pale od 14 roku życia, dziś mam prawie 18 lat. W ciągu tego okresu z 87 kilogramowego nastolatka zmieniłem się w 74 kilogramowego palacza, sytuacja była na tyle zauważalna, że rodzice chcieli mi test na narkotyki robić ;p. Taki spadek masy zaniepokoił i mnie, ale dziś wiem już, że to wina palenia. Od tygodnia nie pale, podjąłem taką decyzje. [...]

14 lat - za młody jesteś na siłkę, rok poczekaj minimum. Możesz zacząć od Domatora, sporty typu piłka nożna oczywiscie, ewentualnie niskie ciężary i duża liczba powtórzeń bo mówię młody jesteś zebyś kiedys nie żałował. Organizm jeszcze rośnie. Żadna dieta w wieku 14 lat. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

przeciez 14 latki to sa jeszcze dzieciaki, nawet nie wie mczy w tym wieku jaja produkuja testosteron????? Ludzie chyba was poje_balo. Chyba ze teraz dzieciaki sa hodowane na tych kurczakach z supermarketow i dlatego takie wyniki osiagaja. Chcialbym zobaczyc zdjecie jakiegos 14 latka co ma 100 cm w klacie, pewni widok jest zalosny, nie wiele rozni [...]

Mam 14 lat, 165cm wzrostu i 60 kg wagi :P Dieta którą sam zrobiłem wzorując się na różnych tematach. 14LAT, nie za szybko na monotonna diete, i odpowianie sobie..?Troche szybko wizoles sie za diete jeszce rok/dwa mozesz poczekac od intensywnego treningu i duety..masz dopiero 14LAT, i tylko 165cm wzrostu, wiec jeszce powinienes skoczyc pare cm w [...]

[...] sobie trening na 3 dni w tygodniu ponadto jak masz taki wiek powinienes cwiczyc nie tylko gore ale nozki tez wielu kulturystow zaczynalo cwiczyc w silowni w wieku 16 lat zobacz jak wygladaja. Ponadto porozmawiaj z lekarzem o cwiczeniach , a zwlaszacz jezeli masz do niego staly dostep chodz na kontrole kregosłupa czy sie nie przekrzywia [...]

też byłem kiedyś ćpunem w bardzo młodym wieku ale stwerdziłem że siłownia jest ważniejsza i od 2 lat nic nie używałem. Czy to jest trucie organizmu ? sprzeczałbym sie, jeżeli dobierzesz właściwy środek który długo się nie utrzymuje w organizmie po cyklu wszystko wróci do stanu przed :) Życie jest jedno warto je przeżyć tak jak się tego chce :) [...]

Mężczyzna 30 lat nie za niskie lh i fsh ? Pare cykli było za małolata od 5 lat nic nie bije. Test 542,32 norma 142,30-923,14 Estro 16,00 norma 11-44 Lh 1,83 norma 1,14-8,75 Fsh 1,85 norma 0,95-11,95 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/INTERPRETACJA__badania_lab%2C_usg%2C_rtg%2C_inne_Q%2FA-t443063-s190.html