oczy

W Stanach to chyba co druga osoba bije olej.... Zobaczcie to zdjecie z tym typem wyzej oraz jeszcze jedno na poprzedniej, miejsce po wbiciu prawie zaslonila Kai'a w obiektywie %-) Co za czasy.... W Polsce na dodatek tez nie brakuje amatorow tego gow*a, cale szczecie ze wbijaja z umiarem i nie rzuca sie to w oczy

[...] olej od razu mam przed oczami zdeformowane bicepsy synthol-frejerów - także chyba się nie rozumiemy, bo wiem, żę zawodowcy biją olej, ale dopóki to nie rzuca się w oczy to nikt im tego nie zarzuca ale niech będzie: Cutler, Coleman, CT, Da Hulk i wielu, wielu innych - wszyscy są jak Gregg Valentino i ci Brazylijczycy, wyrywający dupy na [...]

takie kominiarki to oni juz robia od lat przeciez, do biegania na zewnatrz kiedy hest chlodno, masz tylko otwor na oczy jak ninja.

[...] jak pretendent wyglada podobnie to nie ma podstaw i afery by nie bylo.ale jak pretendent bez dwóch zdan jest lepszy...to..afera w razie wygranej heatha 100%.ludzie maja oczy.z top 3 tak naprawde ktory by nie wygral to by sie nie obrazil nikt mowiac ze co za oszukanstwo.jak kai by wyszedl i przegrał mimo ze byl w ch** lepszy to bylo by gorąco [...]

[...] nie jest separacja a konturowość sylwetki. Widoczna nie tylko u kulturystów, ale również innych sportowców - są to bardzo charakterystyczne obszary ciała rzucające się w oczy niemalże od razu. Z kolei oddzielone od paski na udach (proste ud od krawieckich) albo odseparowane od siebie głowy tricepsów jest takim rzeczywistym obrazem separacji [...]

[...] wszyscy Mr O powinni tacy być, dawni też i przyszli, bo inaczej nic nie osiągną. Ci ludzie gdy pracowali na swój sukces, nie marnowali swojego cennego czasu jak ty. Na scenie liczy się sylwetka, o czym powinieneś wiedzieć. %-) Na scenie liczy się sponsor, układy a potem później sylwetka, zawsze tak było jest i będzie, ocknij się i otwórz oczy.

Na scenie liczy się sponsor, układy a potem później sylwetka, zawsze tak było jest i będzie, ocknij się i otwórz oczy. Jak widać, nie wiesz co jest czynnikiem odpowiadającym za sukces danego zawodnika. No ale czego oczekiwać od osoby, która siedzi tylko przed komputerem i zamiast zając się sobą, patrzy na innych i zazdrości sukcesu. %-) EOT ale [...]

[...] jeździsz po zawodach jak ja, widziałeś setki występów itp. "Kontrowersji" jest więcej niż normalnych wyników, niestety. Nie chodzi tylko o Polske, ale ogólnie, niestety, ale taka jest prawda. Wiadomo, zawodnik musi się prezentować, to nie tylko sponsoring i układy, inaczej wał wyglądał by bardziej kujacy w oczy... Jakieś pozory trzeba trzymać...

King, pewnie, nie ma strachu że nos na mrozie odpadnie, oczy nie łzawią, kremem się nie trzeba smarować, wargi nie pierzchną dłonie pozostają delikatne Areoby w domku marzenie, sooooooon Pięćdziesiątką jeszcze trochę za ciężko może z 30 bym zrobił. Ale będę do tego dążył. A na razie technikę trzeba poprawić. Idę jeść twaróg i oglądać nowego [...]

No miałem pisać, ze pierwsze co się rzuca w oczy to ... bałagan Nie jest źle! Nogi dobre, plecy musisz dobić!! Łapy trochę, reszta pójdzie proporcjonalnie już. Push/pull 4-dniowy będzie w sam raz, ale chociaż 30min sesje cardio rób, 2-3*tydzień.

PatkaMatka pozwolę sobie wyczyścić część dyskusji, bo nic nie wnosi poza niemiłą atmosferą. Pierwsze co mi się rzuciło w oczy to ten błonnik i od tego bym zaczęła. Robiłaś ten trening obwodowo? Jeśli tak to zmień na ćwiczenie jedno po drugim :) Nie kojarzyłam, że to obwód jest a moim zdaniem taka wersja może Ci się też przysłużyć. RDL to jest [...]

[...] i w ogóle, ale w tej chwili logistycznienajłatwiej mi korzystać z tej. za ok. 2, może 3 miesiące mogę zmienić. Zresztą jest jeden plus tego, miga mi czerwona lampka w oczy i przypomina kiedy wdech kiedy wydech, są strzałeczki wszystko pięknie żeby nie prostować np. nóg zbyt bardzo. więc uprzedzam pytania przez najbliższe 2 miesiące nie mam [...]

Gdzie ankieta ? W ciemno trudno cokolwiek powiedzieć... Sam rozkład partii bardzo razi w oczy, jak można poświęcać cały dzień na trening tak małej partii jaką jest biceps i to siłowo, nie ma to sensu raczej. Trening 2x w tygodniu tylko klaty i bicepsa jest również kiepskim pomysłem moim zdaniem, nie rozumiem czemu tak zrobiłeś. Na płaskiej przy [...]

[...] dowiedziałam się jak to działa, że mięśnie brzucha po ćwiczeniach są przykurczone a słabego kręgosłupa nie ma co trzymać. Teraz dopiero po tym wszystkim przejrzałam na oczy i już nigdy więcej nie będę w ten sposób ćwiczyć i innych przestrzegać. Mam nadzieję, że z moim kręgosłupem nic trwale złego się nie stało i po jakiś czasie wszystko [...]

[...] mnie nie znal, zalozyl mi wtedy koszulke do wyciskania). Senegroth Ty jestes jeszcze mlody, przykladaj sie do treningow, zycze Ci zebys zalapal sie do kadry i wtedy na wlasne oczy (czy na wlasnych kolanach) poznasz to wiazanie. Dobranoc SENEGROTH - ide spac, rano o 6:30 jedziemy do Pulaw na MPS. Zmieniony przez - Dziko w dniu 2008-02-29 23:46:06

[...] „Miekkie Nogi” Wykonałam w odwróconej kolejności. (najpierw 15 burpee- 1 przysiad) Ale to jest katujące. Dochodziłam do siebie z 15 minut. Po twarzy krople potu leciały, na oczy nić nie widziałam. Czas leszczarski bo potrzebowałam robić przerwy ale pyknął cały/-)_ 1 burpee – 15 przysiadów 2 burpee – 14 przysiadów 3 burpee – 13 przysiadów [...]

To w oczekiwaniu na nie możesz poprawić swoją dietę, bo trochę tam jest do wymiany. No i czemu tak ścięłaś kalorie? Dorzuć więcej mięsa, te 30g kurczaka aż kłuje w oczy;-) chociaż akurat jego unikaj. Chleb jemy tylko razowy żytni na zakwasie, o pewnym składzie - najlepiej samemu upieczony. No i szynka, jeśli nie od chłopa to też do wymiany. [...]

juz wczesniej mi to w oczy wpadlo, ze stylizujecie wlasne opakowania na mrm, ale nic w tym zlego

dzisiaj to masakra jakaś-ciągle mnie suszy, wypiłam z 7l. wody i mało, oczy podpuchnięte, czuje jakiś niesmak w ustach i ciągle słone usta, nawet na dłuższe zakupy nie mogę iść, bo co chwile bym musiała do wc biegać jakoś marnie ten tydzień mi się układa:-{

[...] pod koniec troche sie rozjechalo), ale z aero-regres( w nastepnym cyklu bede sie do nich przykladac). Na plus,, czystej miski" moge wymienic -skora-zrobila sie gladziutka -oczy sa blyszczace-kiedys mialam przesuszone i lzawiaco-swedzace -zaczynaja pojawiac sie miesnie(choc ich na zdjeciach nie widac bo jeszcze za duzo tluszczu) -paznokcie juz [...]