Wzrost: 178cm Waga:68kg Talia: 84cm Nastolatek Witam, w te lato mam na celu wyzbyć się rzucającego się w oczy wcięcia w talii. Czy ma ktoś jakieś porady jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać i jest w stanie doradzic czy przy takiej wadze niezbędna jest dieta. Zmieniony przez - Tattatatststststst w dniu 2023-06-17 21:03:15
czy mozna zastapic drazek w ABS'ie jak na obrazku ? robic cwiczenia ale nie w zwisie (drazek) ale NA rekach ? chyba w efekcie nie powinno byc roznicy nie ? nie pytajcie o sam drazek .... tylk oczy to dobry patent
Tak jak w temacie. Jestem blady i mam podkrążone oczy niemal od zawsze. Jaki może być tego powód? Jakiej witaminy może mi brakować? Czy branie żelaza może mi pomóc?
[...] wczofraj mialem 2 shot winka. po pierwszym bolal tylko posiadek i przeszlo po 2 dniach(w dzien drugiego kucia). zawalilem w drugi posladek... z rszta mniejsza z tym:D wieczorkiem bolala mnie glowa. chyba to od nadcisnienia. dzisiaj od rana wydaje mi sie jak bym mial goraczke, bola jmnie oczy a dupa napieprza jak niewiadomo co. czy to normalne?
Heyka, gdzie w Warszawie można zrobić prywatnie badania okulistyczne? Potrzebuje recepty na okulary, ale też i chciałbym mieć kompleksowo zbadane oczy, bo już minęło kilka lat od ostatniej mojej wizyty (mam 19 lat) a w mojej rodzinie sporo osób cierpi na różne choroby związane ze wzrokiem. Prosiłbym o namiary na sprawdzonych okulistów, oraz o [...]
Do sprzedania używana Nokia N97 z anglii z polskim menu. W zestawie pudełko, kabel do komputera i przejściówka wraz z ładowarką. Telefon w pełni sprawny, posiada normalne ślady użytkowania na obudowie, ekran nieposiada żadnych rzucających się w oczy rys. Cena jaka mnie interesuje to 700zł, najlepiej odbiór osobisty Kielce i okolice.
Witam. Jestem zmuszony stosowac kreatyne ze zwyklym cukrem gdyz w sklepie GNC nie mieli Carbo ? Pani na pytanie o carbohydrates zrobila dziwne oczy... podobnie bylo w aptece gdy pytalem o glucose/dekstrose ? w sklepach tutaj natomiast nie ma czegos takiego jak glukoza spozywcza :) szukalem w internetowych sklepach carbo to tez nie bardzo moge [...]
Siema zamówiłem sobie clena a do mnie doszło właśnie coś takiego,ja to pierwszy raz na oczy widzę nigdzie w internecie nie moglem tego znalesc takiego zdjecia i mam pytanie czy to jest to samo co clen?,czy jakieś słabsze sito to jest:/? pzdr
Moj dziewczyna ma problem... caly czas ma takie podkrazone oczy. Nie wyglada to zbyt pieknie a ani ja ani ona nie wiemy czym to moze byc spowodowane. Spi ok 7 godzin dziennie, odzywia sie w miare odpowiedznio (ok 4 posilkow dzienie). Prosimy o pomoc.
[...] luźny stolec,w tej chwili już zielonkawy ze śluzem,nie pomaga smecta,węgiel,dieta,a lekarz mówi ze nic mu nie jest,że jest zdrowy.Przebywamy w Szwecji i tutaj lekarze wcale nie przejmują się biegunką.Chłopak jest blady,osłabiony,ma zapadnięte oczy,staram się go nawodnić,ale nie jestem w stanie nawodnic go więcej niz wydala.Co robić,pomóżcie!
mam taki problem. dajmy na to wieczorem biorę kąpiel, myje twarz, a na następny dzień mam tłustą skóre na twarzy. szczególnie dookoła oczu gromadzi się chyba taki tłuszcz, że gryzą mnie oczy, szczypią. i muszę przemywać twarz pod oczami, koło nosa i w okolicach oczu. co zrobić by skóra sie tak nie tłuszczyła?
[...] kombinuje. Wraz ze wzrostem masy miesniowej wzrasta moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie bo miesnie w przeciwienstwie do fatu potrzebuja energii. Gdzies mi sie obilo o oczy, ze w miesniach glownie wegle ida pod mlotek, zatem majac wieksza mase miesniowa moge sobie proporcjonalnie na wiecej wegli pozwolic. Prawdziwa jest taka teza czy nie?
[...] zapisac sie na silownie w celu zrzucenia ok 15kg dobrze byloby do tego ulozyc jakas diete + plan treningowy zeby to wszystko mialo jakis sens. Pytanie rzucilo mi sie w oczy cos takiego http://potreningu.pl/plan/info/man Czy ktos korzystal z tego rozwiazania i moze sie wypowiedziec jak to wyglada, a moze ktos poleci kogos kto zajmuje sie [...]
Witam może to pytanie jest głupie , ale jak patrze na te diety to robią mi się wielkie oczy nic nie rozumiem jak to zrobic :( próbowałem , ale nic nie wychodziło , wole się zapytac ekspertów niż źle ułożyc i potem żałowac. Czy jest możliwośc wypisania mi diety na Masę ?Jeżeli tak to proszę oto dane : Wiek : 16 Wzrost: 1.88cm Waga: 69kg Jeżeli nie [...]
Witam cwicze juz od roku i od miesiaca vorykam sie z roznymi problemami takie jak w polowie dnia przymrozaja mi sie oczy albo trezsa mi sie reka jak gram w gry czasami brak motywacji zle samopoczucie a niekiedy bardzo dobre czym moze byc to spowodowane albo czasami zapominam cos prostego mam 16 lat Zmieniony przez - paterson123 w dniu 2016-03-23 [...]
co to są 1"Judockie "malpki" 2".Odwrotne uginanie rak na tricpepsy (nog na pusie. oczy w sufit. rece oparte na innej pufie,schodzimy jak najnizej nie dotykajac ziemi i podnosimy sie) " 3."Pompki izraelskie w przod i w tył" 4. Pompki 2 kosci - czyli na 2 palcach?? Są to cwiczenia z terningu Ronowicza i nie wsystkie kapuje
Witam, z tego co czytam jest duzo walk w UFC. Wlasciwie gdzie to leci?? Eurosport??? przydalyby sie dokladne godziny. Dzieki:)) "Kiedy z kims rozmawiam, patrze mu prosto w oczy, i wtedy wiem ze jego slaba psychika wysyla maila do nadciagajacej kupy ze spotkanie jest w dupie"
Witam mam 17 lat nie dawno to znaczy 8-9 miesięcy ważyłem 99 kg Byłem typowym grubasem..... ale nieco przejżałem na oczy... Od roku chodzę na siłownie i teraz ważę 67 kg przy 175 cm wzrostu. Myślę że to juz dobra waga. Mianowicie mam problem została mi skura na na brzuchu.... smarowałem to różnymy żelami ale to nie pomaga proszę o pomoc. Z góry [...]
[...] co myslicie o tej omce z prawej z czarnym napisem 250 ,jest pasek i kropka , dwa zrodla z polski , co to .....na zachod idzie ktoras czy jak to rozumiec ? na jednej pisze LOT I EXP czyli angielski a na drugie NR.S i D.W czyli polski odpowiednik ? nie jestem w temacie bo omka dla mnie byla omka i walkow na oczy nie widzialem
[...] Po roku treningów coś idzie nie tak ujmując kolokwialnie. Po prostu mam problemy z dotychczasowymi ciężarami przy niektórych ćwiczeniach. Nic nie pomogło 15 dni przerwy. Nie wiem gdzie leży problem bo nic nie zmieniłem ani diety ani suplementacji (BCAA + WPC). Przykład np przy OHP. Musiałem zmniejszyć ciężary a i tak oczy wychodzą mi na wierzch.