"ale jak ktos mi powie ze eap poprawilo jakosc swoich srodkow to moge mu sie zasmiac prosto w oczy. działanie ok ale to co sie dzieje po strzale to jest smiechu warte. i nie p****cie ze teraz jest ok bo to gowno prawda. najpierw biłem w barki. moze nie po kazdym strzale jest duzy bol, ale wystepuje on zawsze. w jeden z barkow wbilem jakis [...]
Podstawa jest, ale pewnosc to daja tylko oczy - 6 dioptri i wiecej i ciezkie choroby typu nowotwor... Jezeli mozesz utrzymoj kolano w stanie niesprawnosci i tak na komisje. Papiery - od razu idz do jakiegos lekarza wojskowego, takie papiery robia lepsze wrazenie... bo jak cie wysla z komisji do swojego lekarza to taki pan rozne rzeczy moze ozec... [...]
[...] siedzial gdziestam albo lazil myslalem jeszcze nad strazakiem albo policjantem ale tam trzeba jakies testy etc no i ten co daje kwity za zle parkowanie tez mi sie rzucil w oczy ostatnio ze sie nie przemecza rowniez, a jak sie w pracy nie przemeczasz to i sily i checi a przede wszystkim czas na dodatkowy posilek w dzien pracujacy jest. ale [...]
[...] co z tego? W walce nie liczy się czy znasz 1000 technik, ale czy zastosujesz 1. Poza tym 10 miesięcy trenigu to mizeria, a sparring z zawodnikiem innego stylu otworzyłby Ci oczy. Poszukaj waćpan wątku o capoerze - i historii niejakiego capoF. Wiek i staż, proszę. wybacz, ale dzieci nie rozumieją że są dziećmi Zmieniony przez - cynik75 w dniu [...]
Ja od dawna jestem zdania, że najlepsza jest terapia wstrząsowa. Nawet największy fanatyk, jak dostanie po łbie albo grzmotnie o ziemię po rzucie, ma szansę przejrzeć na oczy
btw? ogólnie rzuca się w oczy brak warzyw, pieczywo zamień w miare możliwości na pewniejsze źródło ww złożonych o niskim IG, tuna max 3x w tyg ryż i makaron przed treningiem zamień na ww złożone o niskim IG, po treningu mogą być obie opcje. pzdr
Mnie uczono na KM tak jak pisał poprzednik, wszystkich "brudnych ciosów", tj. kopanie po jajkach, palce w oczy, uderzenia w krtań itp. Z kombinacjami nie jest tak najgorzej, szybko je przyswoiłem (chociaż niektórzy mają problemy). Do tego miałem sporo rozciągania, troszke technik kickboxing no i całkiem sporo sparingów ... ogólnie trener [...]
[...] stylu chwytanego i radzilem sobie bez wiekszych problemow. Jednak jesli starcie jest z osoba, ktora zna sie na walce w tej pozycji (zawodnika BJJ, JUDO, SAMBO), palce w oczy nie wystarcza. Sadze, ze aby czuc sie dobrze w walce parterowej, trzeba miec doswiadczenie z jakiegos stylu chwytanego, a wtedy techniki, ktore nabylo sie podczas [...]
tylko kto wali 20 iu apteki? Dużo koksów pro takie dawki wali , przynajmniej u mnie w mieście...nic nadzwyczajnego bo wiadomo ze nie zawsze tam taka dawka będzie i tak w underze a apteke wyciągnąc to graniczy z cudem chociaż duzo bajko pisarzy co piszą ze na łądne oczy moga mieć apteke
Zgodze się z Toba, Gochan jezeli zaczynasz od K.M jako pierwszej sztuki walki, to jest wg mnie blad. Najlepiej krawata polaczyc np z bjj, prawda Dziura2?? "Kiedy z kims rozmawiam, patrze mu prosto w oczy, i wtedy wiem ze jego slaba psychika wysyla maila do nadciagajacej kupy ze spotkanie jest w dupie"
Ja bym radził tak : najlepiej wiesz nie ćwicz po H*j sie pocić na siłowni , wez sobie wbij Ku**wa ten tesoteron w głowe i sobie montuj że ćwiczysz , zamknij oczy i zrób sobie w tej pustej jak głeboka c*pa głowie ,jakies sceny jak ćwiczysz , tylko nie nakładaj sobie w tych myslach zadużo na sztange bo Cię zabardzo roz***ie . PS.1) Jeszcze jedno [...]
[...] zminimalizować cukier, lub najlepiej - całkowicie go wykluczyć (u mnie po słodyczach widzenie sporo się pogarsza). Do tego zminimalizować wszystkie elementy podrażniające oczy - w moim przypadku alergia była punktem, od którego w ogóle stożek rogówki się rozpoczął. Jeżeli coś będzie ciągle podrażniało, widzenie będzie coraz gorsze - teraz [...]
Piszesz, że czytałes różne tematy na forum. A tymczasem okazuje się, że nic nie przeczytałeś. Mógłbyś nie kłamać w żywe oczy. Najpierw poszukaj a potem pytaj.
A co już wyliczyłeś, ze wykorzystałeś swój limit ?%-)Blady strach padł na jego oczy :D Do autora , chodzi o srednie szacunki dla przeciętego normalnego faceta a wiadomo że są jednostki które mocno odbiegają od tej średniej w jedna jak i w drugą stronę ..
A co już wyliczyłeś, ze wykorzystałeś swój limit ?%-)Blady strach padł na jego oczy :D Do autora , chodzi o srednie szacunki dla przeciętego normalnego faceta a wiadomo że są jednostki które mocno odbiegają od tej średniej w jedna jak i w drugą stronę .. Ale to znaczy że po 7200 wytryskach wyczerpuje się sperma i nie będą możliwe kolejne [...]
Dociągnę ten trening do końca tygodnia i faktycznie trzeba będzie lepszą rozpiskę dowalić, bo po przeczytaniu kilku postów podwieszonych w dziale trening oczy się otwierają.