jak sie je jajecznice z platkami ryzowymi? :D czy omlet robisz z tego? Dieta mocno monotonna i brak zdrowych tluszczy rzuca się mocno w oczy. Tym gorzej ze jest ich sumarycznie sporo Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2018-07-19 16:39:17 Jajecznica osobno a płatki zalewam kawa :) Fakt jest monotonna, muszę ją urozmaicić. Często jem schab więc też [...]
Ale jest trudno sie przekonac prze osobe, ktora nawet sie nie widzialo na oczy. Ale zastosuje sie do twojej rady. A co polecasz gdy skoncze juz ten plan. Moze fbw 5x5? Dodam ze bardziej zalezy mi na sile niz na masie. Nie chce byz zbytnio duzy, teraz chce powiekszyc swoje obwody bo troche chudzielec jestem.
[...] Tj jak pisalem 1000 razy kazdy jest inny i trzeba zweryfikowac co dla niego bedzie ok a co nie. Ty im proponujesz McDonalda. Sprzedajesz jenda metode i klamies im w zywe oczy ze na niej wszyscy urosna, a nie urosna bo budowa ciala ludzkiego przeczy temu juz na samym poczatku. Musisz najpeirw ich przetestowac, a nie odrazu wciskac im kit. [...]
aplikacja prosta, przy Vitalmaxie to ubogi krewny, ale należy się sog za pracę. taka uwaga, jak już używasz polskich znaków, to rób je wszędzie - pierwsze co rzuciło mi się w oczy. druga sprawa warto by było w przemyślany sposób skatalogować produkty, a nie mieszać przykładowo parówki z mięsem. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-12-02 [...]
Olimp Gain Bolic widziałem na własne oczy jak mój kumpel brał to z kreatyną bez żadnej diety i ćwiczył wyłacznie hantelkiem i gryfem łamanym i jego efekty były za***iste 3 cm w bicku 10 kilo przytył (miał niedowage) więc WIELCY specjaliści wyjaśnijcie jak można mieć takie efeky w ciągu 2 miesięcy bez wcześniejszego stażu jak mi to ktoś wytłumaczy [...]
[...] mowa skurcze i bóle mięśni suche i popękane usta utrata elastyczności skóry (skóra uszczypnięta i puszczona wyrównuje się bardzo powoli) utrata siły, wycieńczenie zapadnięte oczy zaparcie ubytek wody 5 - 6% masy ciała pacjenta senność parestezje ubytek wody 10 - 15% masy ciała pacjenta mówienie niemożliwe drgawki zaburzenia świadomości i kontroli [...]
A pamiętasz jak gadał o wykorzystywaniu brudnych sztuczek vs pospolitemu MMA? Że nie rozumie dlaczego na filmach z walk ludzie zapominają o palcach w oczy i gryzieniu i dają się pobić Okazuje się, że im wyższy dan tym więcej wyobrażania sobie walki niż jej praktykowania
[...] ze wyklada drobnie. materialu kupie sobie z lekkim zapasem. bede mial jedne i drugie profile wiec bede mogl sie bawic. Jesli 20x20 pomaluje na cazrno to nie bedzie sie rzucalo w oczy i bedzie ok. Zolty nie jest zly, ale ja wole inny. laweczke chyba sobie na niebiesko pomaluje. MUsze cos na obicie skombinowac, wiesz ile mnie to moze wynieść ?
Ahhh te orale. Ja w życiu zjadłem 200 oxy i teraz podjadam turę tez 200 chce pacnąć oczywiście podkład z teścia i tutaj apetyt wcale się nie kończy bo myślałem żeby po turze wrzucić 200 wina , ale Łodzianin ki to wyperswadował i tura i wino to alfa 17 wiec nie chce tak obciążać flaków . 200 tab zamieniłem na 30 strzałów i wierze ze będzie Ok . [...]
Ahhh te orale. Ja w życiu zjadłem 200 oxy i teraz podjadam turę tez 200 chce pacnąć oczywiście podkład z teścia i tutaj apetyt wcale się nie kończy bo myślałem żeby po turze wrzucić 200 wina , ale Łodzianin ki to wyperswadował i tura i wino to alfa 17 wiec nie chce tak obciążać flaków . 200 tab zamieniłem na 30 strzałów i wierze ze będzie Ok . [...]
nie no wiesz juz dlaczego zsostalem mode nie na piekne oczy ale szczeze sei pzyznam ze duzy nie jestem w szczycie masy jakies 44 w ramieniu tak ze raczej suchotnik zemnie (rzeba to macie podane w profilu) ale to pzrez to ze ja kontroluje obowd pasa i za duzo byc nie moze Ale dalej mam do spzredanai vitalmaxa i sp 80 wiec czekam na oferty warto [...]
[...] fotki a porzadne, niz sklejac caloksztalt z kilku fot. fajnie sie to prezentuje, moj wzrost moje wymiary moze pas i bf mam wiekszy co sie wiaze z wieksza moja waga, ale albo zdjecia nie oddaja twoich wymiarow albo fake: pewnie to tez wina pozowania biceps sie rzuca w oczy, plaski sie wydaje Zmieniony przez - masarnie w dniu 2010-06-21 16:46:14
Racja, ale mimo wszystko takie wyniki siłowe może osiągnąć osoba, która pierwszy raz sztangę na oczy widzi. A masy może i trochę złapie, ale pod warunkiem, że będzie jeść jak qń %-) Będę wpadał częściej, bo widzę, że jesteś samotnym wojownikiem :-D
Jak wpisuje ZRB - wyskakuje zaklad budowlany - nawet na wiki :P A co to heterochromii to nie - bo tutaj albo oczy maja inny kolor każde (ja mam jeden) albo to widać w jakimś stopniu... Chyba bd musiał się skonsultować z lekarzem... ALe masz soga za dobry trop ^^ Zmieniony przez - Drekhan w dniu 2010-10-07 17:33:42