oczy

A propo patrzenia w oczy, muszę opłacić w końcu abonament bo nie będę mógł popatrzeć Fighterowi w oczy :()

[...] mysle ze dyskfalifuje jako moda, gdyz dostepnosc wedlug mnie jest istotna sprawa Boogie - glupot nie gada ale tez mi przynajmniej nigdy nie rzucil sie niczym szczegolnym w oczy, ale moze po prostu przegapilem mysle ze sprawa powtarzalnosci, gadania glupot i powtarzania sie ciagle tych samych osob, jest nieistotna i 'niewyleczalna' to bylo, jest [...]

No na pewno rzuca się w oczy, że duży jesteś, zdjęcia tego tak nie oddają, a rzadko wrzucasz filmiki:-) Widać widać kawał łapy i barków. Triceps przed lustrem robi wrażenie, cała łapa.

Świetny efekt na zdjęciach z wczoraj. Pełnie i proporcjonalnie. Najbardziej rzuca się w oczy koślawe pozowanie i mała dwójka. Przygotowanie formy świetne. Ciekawe jak wyniki i wtrafienie się w wyjście.

Ale co mi się rzuciło od razu w oczy na wszystkich ostatnich fotach. Łapska to Ty masz nabite ;-)

Strach ma wielkie oczy ;-) Kto dobrze żyje ten ma dobrze z Tobą. A co produkujecie?

Już Tomek pisał na insta rzeczywiście mały klasyk. Łapa rzuca się od razu w oczy ;-)

[...] po starcie od razu do Polski jechalismy no i te 24h glodowki zeby wage zrobic ale powoli dochodze do siebie. @all Ustawka w sopocie brzmi ciekawie, mozna od razu na scene wykoczyc. Tu nawet jak sie na basen pojedzie to sie gapia. Najgorsze jest to ze jak przejdzie koles powiedzmy 130-140kg to nikogo to nie rusza ale przejdzie ktos "fit" to sie [...]

Chicken córka powinna być pierwsza uzasadnienie na moim przykładzie i szwagierki w mnie: jest synek, ma półtora roku i to istny diabeł, patrząc ci w oczy i śmiejąc się idzie mi np wyłączyć komputer, sięga do przycisku i naciska, albo wyjmuje mi wtyczki z gniazdka, tak samo wyłacza telewizor i możesz mu mówić żeby tego nie robił, frozić palcem a on [...]

[...] czasu. musze przyznac ze na zadnje z nich nie widzialem wieecej lepiej zbudowanych gosci niz w Polsce. Zwiedzillem tez wiele plazy i basenow i najbardziej co rzucalo ise w oczy to lipo albo ginekomatia:D. Wiadomo, ze jak ktos cwiczy w dorej silowni w londynie czy birmingahm to na tak duza populcje znajda sie dobzre zbudowani goscie. Jednak [...]

Facet zdecyduj sie - masz cienie (kolor sinofioletowy), czy worki pod oczami (opuchniete oczy)? Bo to dwie rozne sprawy. w pierwszym przypadku oprocz wysypiania sie to malo mozna poradzic, bo kremy przeciwko cienim maja to do siebei ze sa drogie i malo pomagaja. Jesli masz worki pod oczami (opuchniete oczy rano) i to nie jest spowodowane [...]

[...] całego białka, zwierzęcego jest 150, a ja ważę 80 kg czyli wychodzi 1,875g/kg. Jak tylko wyzdrowieję, to ćwiczę dalej i dalej będę tutaj robił wpisy, nie ma bata to jest motywacja haha No właśnie z tym czasem jest ciężko, ale da się go znaleźć. Zakładaj temat, będę śledził Volers: No to jest chyba dla mnie jedyna partia jaka się rzuca w oczy

Oj no przepraszam za to kłucie w oczy Spróbuj może na podstawie tego: Zapotrzebowanie i podział makroskładników masz, wg mnie jest trochę mało kcal,jeśli będzie trening siłowy, spróbuj poprzeliczać z różnych wzorów i jakoś to uśrednić. Pamiętaj, że w każdym posiłku mają być białko pełnowartościowe, węglowodany i tłuszcze oraz warzywa - popatrz co [...]

"człowieku, widziałeś kiedyś tak niski bf na oczy?" AHHHAHHAHHAHahAHhahaha zabiles mnie tym txtem:D SOG Saib dzisiaj to pewnie wiekszosc ominela diety:) ale ja kulturalnie chociaz bialko na noc wypije:D

Tak, jutro napiszę dłuższego posta na ten temat. Postaram się wszystko dokładnie wyjaśnić i otworzyć Wam oczy. Odejście to gruba sprawa, zwłaszcza takiej grupy osób, jak się pewnie domyślasz. Bez powodu nie odeszliśmy. Dość. Dobranoc.

zmień to proszę, bo razi w oczy > dodaj do tego planu nogi Wbij do treningu pleców kolejne ćwiczenie > szrugsy, wywal ściągania na wyciągu, daj mc popraw, bo razi w oczy to 12x8 na 4x10 np. Trening małej grupy, masz taki sam jak dużej > kapota I Jak dodasz nogi, to jakiś sensowny podział, żeby nie było nogi + barki, bo to karygodne > np. push pull [...]

[...] i nie trzeba się męczyć. A taki biedny ektoś to nap*****la przysiady pół roku, łydy katuje co trening i nie rosną.(Tutaj akurat nie sugeruje że TomQ jest ekto, bo go na oczy nie widziałem tylko mówię ogólnie). No a jak by nie było to łydy zawsze będą odstawać od ud bo zawsze jest z te 20+/- cm róznicy w obwodzie. Od siebie dodam że mi [...]

Ksiazka duzo lepsza , przynajmniej widzisz jak strony uciekaja :-) Oczywiśćie , teraz to tylko oczy sie męczą , kompter , tablet srartphone , i niewiadomo co jeszcze a na wszystkic rządzeniach robi to samo.. %-) Uro technologi

najwazniejsze, ze przejrzalem na oczy w kwestiach nie tylko estetyki ciala, ale podejscia treningowego glownie i otworzylem sie na inne metod i inne podejscie, co jak na razie owocuje:)

[...] caly dzien senny, powoli odstawiam wszelkiego rodzaju stymulanty i powiem wam, ze bylo dzisiaj ciezko, wpadla tylko kawa do sniadania:) trzeba przeczyscic receptory troche. oczy kleja mi sie maks, o 22 klade sie spac:) 6.30 pobudka jak zawsze Suplementacja Witaminy Dieta 4500 kcal [...]