nie mogę zrobić

Kabo-przyjemnie popatrzeć na wykorzystanie zasad kaloskagatii w praktyce. I jak widać przyniosło to efekty-nawet było klaśnięcie na koniec-czego nawet profesjonalista drazekm nie dał rady zrobić :) Ale wiesz ze ja robilem te pompki inaczej niz wszyscy ? Kabo daj nazwe tej apki bo nie moge czegos fajnego znalezc.

Udało mi się już 3 muscle-upy zrobić. Jedyny problem jest taki, że nie mogę ich za bardzo dynamicznie robić, bo konstrukcja drążka jest delikatnie mówiąc niepewna.%-) Ale to może lepiej bo dzięki temu jest trochę trudniej. Co do Vitora, może zaczął odczuwać skutki zbijania i nie chcę katować organizmu dla byle jakiej w jego mniemaniu walki? W [...]

Witam wszystkich po dłużej przerwie. :) Staram się być na bieżąco z tematem i wydaje mi się, że póki co mi się to udało. W każdym razie, chciałem napisać podsumowanie po nieco ponad dwóch miesiącach redukcji na JEM / NIE JEM. Poniżej kolejne pomiary składu ciała, które przeprowadziłem w tym czasie. Zaznaczam że są to oczywiście wartości [...]

Ja doszłam do wniosku że dopóki nic nie mogę z tą cholerną moją wodą zrobić to raczej przemęczać się nie będę... Aby utrzymać stan nie gorszy niż jest,, To mam teraz plażing i rowering a poważna tyra - jak wyniki będą w ręce.. I ew. leczenie ustalone...

Oku, bo zaczne sie bac chodzic do kibelka %-) Przepraszam, nie moge sie powstrzymać- a przed tym omdleniem zdążyłas zrobić swoje? Ja Kasia! Nooo wolę nie wnikać co tam się działo :'-(

Puar, Ty grasz w GTA IV po sieci? Bo znalazłem właśnie na pirackiej zatoce ale jest napisane, że nie da rady multi grać. Przeważnie to tylko po sieci i nie mogę się przez to zabrać za fabułę %-) W ogóle ja mam oba dodatki i gram w multi w tym drugim przeważnie - w Ballad of gay Tony, ale jakbyś go nie miał to mógłbym tam grać w podstawkę No jak [...]

ja pleców nie moge jakoś zrobić;) a wielu metod próbowałem... raszta idzie ładnie a ta jedna partia stoi w miejscu...

Z moich obserwacji wynika, że tłuszczyku powoli przybywa... Co mogę zrobić (lub czego nie robić), aby przybyło go jak najmniej? Chciałabym mieć duży procent masy mięśniowej, tłuszczy nie potrzebuję... Liczę na waszą pomoc dziewczyny... Pozdrawiam. ;)

Pisalam Ci, ze dostalam ksiazke Sekret od anoreksji Nie moge juz studiowac medycyny, po prostu mnie nie stac na 6 lat studiow bez mozliwosci pracy. A fizjo odpada ze wzgledu na kolano. Mloda? No co Ty Tak bede dryfowac przez zycie, co zrobic.

nawet dzisiaj miałam sobie zrobić, Hasa tipsy żelowe, może by mnie to oduczyło. ale nie wiem, w sumie to drogie dość. 70zł teraz, potem i tak musi to uzupełniać. chciałabym, żeby moje odrosły, ale mam jak jakiś alkoholik - ruszę raz, już nie mogę przestać i robię do bólu i dalej.

Od początku i po kolei: Niezłe wyniki - na CF się nadajesz wszystko pełne i ładne czy najzwyczajniej w świecie nawalnie na czas? W pewnym sensie i tak i nie. Wszystko zależy od konkurencji oraz norm. Np taki marszobieg w przypadku czasu na ocenę 5 w mojej grupie, czyli 13:30 z marszem ma niewiele wspólnego. Tutaj trzeba zapie.... i to szybko. [...]

Zaraz koniec roku wiec nie moge tak zrobic

mój nie biega, łazi po górach ale na siłke go nie moge przekonać a żałuje bardzo bo ma niezłe warunki na to żeby cos z niego zrobić

niedziela jak najbardziej, powinnam wtedy zrobic siłowy, zrobie go w pon, zreszta zobaczymy, czy to sie uda, bo mam rodzinna sprawe do zalatwienia i nie wiem ktorego dnia faktycznie bede musiala ją załatwić, dam znac na priva jutro, nie moge sie doczekac:-)

ja miałem zrobić 2 tyg przerwy od siłki ale już mi się przedłuża do 4 tyg ,stwierdziłem ,że jak nóg nie mogę robić to pyerdole. cholera zamówiłem ściskacz tyg temu i jeszcze nie ma... Zmieniony przez - xper w dniu 2014-01-13 20:39:03

No masz racje, ale czasem nie moge nastepnej serii siadow czy wykrokow zrobic bo mnie rwie miesien tak.

No właśnie naleśniki i omlety tylko na słodko. Więc tylko mogę zrobić na zasadzie że dodam szpinak, cukinie czy marchew ale na słodko. Mięsko zje raz na miesiąc jak mu się zachce. A formy próbowałam różne. Sama jem więc mu ciągle proponuję. Już muszę chuba po prostu zaakceptować to że tak je bo mi na siłę nie wcisne :p

uwielbiam nutelle, tylko jesc jej nie moge. najbardziej lubie zrobic kanapke z nutella i wsadzic w opiekankacz i chleb sie robi taki chrupki, a nutella plynna i do tego szklanka mleka. masakra - mega-anabolizm po tym jest

Myslalem zeby zrobic samemu ale nie moge zalatwic tego kolka obrotowego...

jakość ciała zdecydowanie na plus, cellulit odszedł precz, skora jak brzoskwinka :-D fot nie robiłam, ja tu nawet 2 miechy nie jestem, ale mogę zrobić jeśli trzeba ;-)