SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naczczo

Czy chodziło Ci o: "czczo"?

  • [...] już w dawce 500 mcg ed. Żeby na maxa wykorzystać strzał bezpośrednio przed cardio bądź siłowym. Jadę CJC z dac + ghrp2 i po niecałym miesiącu maga odczucia. Ghrp polecam naczczo przed cardio, przed siłowym bezpośrednio i 30min przed końcem treningu. Polecam takie kombo ;-) A ile po posilku dajesz fragment? Wychodzi na to ze powinien byc [...]

    Odpowiedzi: 60454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-22 06:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41511)
  • [...] już w dawce 500 mcg ed. Żeby na maxa wykorzystać strzał bezpośrednio przed cardio bądź siłowym. Jadę CJC z dac + ghrp2 i po niecałym miesiącu maga odczucia. Ghrp polecam naczczo przed cardio, przed siłowym bezpośrednio i 30min przed końcem treningu. Polecam takie kombo ;-) A ile po posilku dajesz fragment? Wychodzi na to ze powinien byc [...]

    Odpowiedzi: 60454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-22 06:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41511)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy to dawkowanie kretki jest dobre ( mój pierwszy cykl - jabłczan) ? DT: 3 kapsułki rano ( naczczo ) , 4 po treningu DNT: 3 rano naczczo

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 22:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierrwszo napisz jak cp teraz bierzesz? cp na pierwszy cykl? mono bym wolał. ale juz za późno DT cp przed trenem, mono po DNT mono naczczo, cp po połódniu W dt mozesz dac porcje mono naczczo jak mono wystarczy. http://www.sfd.pl/_Dawkowania_R%C3%B3%C5%BCnych_Kreatyn_-t257957.html jak bys czegos nie wiedział to zajrzyj dp tego linku

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 08:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    powie mi ktos czy to jest dobre dawkowanie? DT: 15g Nitro rano naczczo 20g przed treningiem, po treningu 2kapsy alkalynu DNT: rano naczczo 2kapsy alkalynu

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 14:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Też pije naczczo kawkę czarna bez cukru ;) zero negatywów ;) pamiętajcie że jak szkodzi naczczo to nie wina kawy, kawa moze uwidocznić będący już problem ;)

    Odpowiedzi: 60454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-10 10:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41511)
  • No właśnie tu jest ten problem, bo szukałem na forum jakichś najnowszych wiadomości no i się natknąłem że w ogóle to najlepiej naczczo przed treningiem naczczo i te sprawy haha. Już pomijając to w takim razie, to będzie jakaś różnica większa jak wezmę ją przed treningiem czy przed aerobami. Te aeuroby zawsze zaraz po treningu robie

    Odpowiedzi: 60454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-13 18:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41511)
  • No raczej z takim cukrem naczczo nie ma na co czekać To nie jest 130 czy 150. Ja kiedyś poj**alem i j**nalem dwa litry coli z biedry której zwykle nie pije myśląc ze jest to zero i badałem cukier wtedy po 30 min około jak już się zorientowałem to nialem 180. A naczczo 300 to już jest tragedia w ch**. Ziomka mam trenujący normalnie i tez ospały [...]

    Odpowiedzi: 60454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-09 12:28:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 41511)
  • Siema pomóżcie czy tak można :D Rano helios naczczo przedtreningowo, a popołudniu sally+yoha? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu_%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amujacych_stagnacje_.-t1185334-s5248.html pewnie że można byle nie za późno bo możesz mieć problemy ze spaniem Dziękuję za odpowiedz Panie łodzianin, [...]

    Odpowiedzi: 60454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-11 07:08:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 41511)
  • Siema pomóżcie czy tak można :D Rano helios naczczo przedtreningowo, a popołudniu sally+yoha? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu_%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amujacych_stagnacje_.-t1185334-s5248.html pewnie że można byle nie za późno bo możesz mieć problemy ze spaniem Dziękuję za odpowiedz Panie łodzianin, [...]

    Odpowiedzi: 60454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-11 06:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41511)
  • [...] kcal. Zjesz mniej - mozliwe ze schudniesz - zalezy od innych czynnikow. Zjesz wiecej - mozliwe ze przytyjesz - j.w. A co do pytania - wiesz czym skonczy sie trening naczczo - po kilkugodzinnym poscie? Fakt - anabolizm 'po' wystrzeli w gore znacznie lepiej niz w przypadku zjedzenia posilku! Tak - anabolizm bedzie wiekszy. Ale czy bilans [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 01:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] a nie o to chodzi aby spalac to co wypiles ale glownie fat wykrecisz te 200kcal i bedzie mial na minusie te 200kcal ale nie o to chodzi dlaczego polecaja cardio krecic rano naczczo (czy po porcji bcaa)? aby zmaxymalizowac spalanie fatu a nie wykorzystywac wegle ktora wlasnie wypiles co do sesji cardio to knife zrobil fajny temat i tam tez jest [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] dopiero potem jechałem do sklepu :-/ Nr.5 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/e45cc2a4c837.jpg Suplementacja Rano: Flexactive Dziś dzien nietreningowy :-) Dzisiejsze pomiary naczczo. Dodam, że bardzo pozytywnie mnie zaskoczyły :-)) Waga 85,1kg (-0,5kg) Pas na wysokości pępka 84cm (-2cm :-O ) Pas z najwęższym miejscu 81cm (-1,5cm) Biceps 39,5cm [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja biore bez fazy nasyenia 5 g dziennie i mam zamiar wciac 500 tabsoow kazda po 500mg i mam pytanie czy w dni nietreningowe brac cale 5g rano naczczo czy tesh jaks to rozlozyc w ciagu dnia i jeszcze czy lepij cwiczyccodziennnie czy co dwa dni chodzi mi gloownie o mase i oczywiscie podczs cyklu ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-12 23:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 pytanie-Jesli biegam rano naczczo to kiedy wziasc kreatyne przed bieganiem czy po?I czy np bedzie mona to laczyc z takimi suplementami jak BCAA czy GLUTAMINA? 2 pytanie-Pracujac na nocnej zmianie przychodze do domu kolo 8 i ide spac ale wpierw zawsze cos zjem i teraz nie wiem czy wziasc przed spaniem i posilkiem kreatyne czy po przebudzeniu [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 11:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedna sprawa. Na pudełku wyczytałem zeby brac 5g 30min przed treningiem i 5g bezpośrednio po. A wszedzie w necie piszą zeby brac 5g rano naczczo i 5g po treningu .. I zastanawiam sie jak brac tak jak na pudełku , jak pisza w necie czy moze 5g rano 5g przed treningiem i 5 po ?

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 10:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pudełku wyczytałem zeby brac 5g 30min przed treningiem i 5g bezpośrednio po. A wszedzie w necie piszą zeby brac 5g rano naczczo i 5g po treningu .. I zastanawiam sie jak brac bez wiekszej roznicy

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 14:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    alkalyn mam FA nitro stare. Moglbys troche jasniej?;p 15-20g dziennie czy przed treningiem czy kazda dawka (naczczo i przed treningiem) 15-20g.

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 14:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] beta alanine + mono + jabłczan. A pytanie brzmi czy mieszać mano z jablkiem, czy może lepiej najpierw zjeść całe mono, a później jabłko? Jak myślicie, co przyniesie lepsze efekty? Jeśli miałbym wcinać wszystko razem, to chyba najlepiej DT 3g mono+ 3g jabłko naczczo i 3g mono + 3g jabłko po treningu, DNT 3g mono + 3g jabłko nacczo i popołudniu?

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 12:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myśle ze w dni treningowe 5 gram przed treningiem wedlug mnie i 5 gram od razu po treningu a w dni nietreningowe 5 gram rano naczczo i 5 gram po poludniu :)

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)