Aha dziekuje a moglibyscie jeszcze odpowiedziec na moje pytanie ktore zamiescilem post wyzej - te odnoscie miarki. Z gory dziekuje NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
[...] Rano: - 1tab omega 3 SFD do 1,3,5, posiłku - 1tab kompleks witamin AL - 1tab NAC SFD - 1tab probiotyk swanson Przed treningiem: - 2 miarki PW SFD Wieczorem: - 1tab NAC SFD -1tab kompleks witamin SFD - 1tab omega 3 SFD To by było na tyle.Jutro ostatni trening w tym tygodniu, pobudka 5.00 i o 6.00 nogi. [...]
[...] Rano: - 1tab omega 3 SFD do 1,3,5, posiłku - 1tab kompleks witamin SFD - 1tab NAC SFD - 1tab probiotyk swanson Przed treningiem: - 2 miarki PW SFD Wieczorem: - 1tab NAC SFD -1tab kompleks witamin SFD - 1tab omega 3 SFD Dzień super ,bo dużo spacerów na świeżym powietrzu ,brakowało mi tego...Po za tym auto [...]