miał

dalbym lape uciac ze ten stary zolty mial 600mg, i jeden szot, to dwie porcje byly

Ja jestem prawie pewny że na samej butelce Zółtego było napisane o tych 300mg kofeiny gdzieś , ale on sam jej nie miał tyle bo kiedyś się wczytałem w skład i aż się zdziwiłem że wszyscy liczą jacy z nich kozacy ze walą po 600mg kofy a to ściema. Wydaje mi się że opis i skład były tak zrobione by sugerować te 300mg, ale po wczytaniu już nie było [...]

widzialem nie jeden wywiad mowil ze nic nie bral ale widzieliscie jak zdobyl zloty medal i pobil rekord swiata jaka mial mine???? ani usmiechu ani radosci glowa spuszczona wystraszony jakis.... wiedzial ze bedzie kara

juz jestem w trakcie zakupów..zmieniłem dial tamten miał lipa w szystko..teraz jest nowy i mam nadzieje ze git bedzie wszystko na 100% a jak nie to "sznurek i na drzewo:(zart) ostatnio biłem age i nic nie poszło dosłownie nic wiec teraz mam nadzieje ze ruszy....co poprawilibyscie... 1-4 aga cd 50mg aga powinna juz poklepac 1-12 oma c3d 500mg [...]

aha dzienki dobra bende cwiczyl i mial nadzieje ze urosne

[...] tak obliczasz to na podstawowy sprzęt na siłce domowej czyli ławka stojaki wyciąg modlitewnik prasa gryfy drążek poręce obciążenie wystarczy 2 000 zł za tą kwotę będziesz miał podstawowy sprzęt i obciążenie które starczy Ci na pewien czas. Teraz biorącz pod uwagę ze karnet na siłkę to mniej więcej 100zł/ miesiąc to po ~1,5 roku koszty się [...]

[...] poznać podstawowe zasady treningu i odżywiania. kolego, ogólnie jestem pewnien że w 99% przypadków biorąc kreatyne w poczatkowym okresie przygody z tym sportem, nie odczujesz jej działania, slowem efekty będziesz miał takie jak bez niej, na poczatku sa zawsze duze przyrosty więc branie czegokolwiek wspomagającego trening mija sie z celem.

...ale taki krotki zeby nie mial przyjemnosci i taki gruby zeby mu dupsko penklo Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2009-07-31 16:14:25

najlepiej sprawdz sobie pojedynczo jak zadzial meta, potem jak prop i bedziesz mial jasnoc ,a i efekty przypuszczam ze zadowalajace

hadzi93 kupuje duże opakowanie - koniec , jak coś jeszcze będę miał odezwę się . pozdrawiam .

Obecnie cwicze bicka z klata i tricka z barkami, ale caly program treningowy pod klate jest dostosowany, wiec przytocze poprzedni blizszy twojemu pytaniu: Cwiczenia robimy na przemian seria na bic i seria na tric z danej pary czyli antagonicznie. Pompki na poręczach –nogi do przodu 4x12 Bicek ½ ½ 1 , 4x21 czyli 7 [...]

Powiedz koledze, żeby następnym razem myślał i patrzył co kupuje!! Skoro piszesz, że kupił je rok temu - czyli luty 2004r. a gainer mial datę spozycia jak napisałeś do kiwetnia 2004r. to po co to wogole bral?? Ciekawe gdzie on go kupił ? Bo ja nie wiem ,czy takie coś to wogole w sklepie sprzedają - chyba,że po obnizonej cenie na przykład [...]

[...] chłopaki mają rację mówiąc ze to właśnie w grapplingach byłoby najlepiej, ale ja mam 175, trenuje kick'a i wcale źle to nie wychodzi (dobrze rozciągnięty nie będziesz miał problemu zeby kopniąc w baniak nawet wyższego przeciwnika), więc nie wykluczaj stylów kopanych (jak chłopaki radzą TKD). Jednak najlepszym moim zdaniem (jeśli chodzi o [...]

Zakup sobie metanabol, nie trzeba sie kuc, cena jest ok - za 50 zl bedziesz mial 100 tabsow. bierz mieta po 3 tabletki dziennie, przez 4 tygodnie, do kazdej tabletki mieta bierz 2 tabletki sylimarolu - osłonka na wątrobe, a co cyklu Clomid przez 10 dni. Ale pewnie i tak te 2 srodki, ktore wyminilem na koncu olejesz. po co wogole go odciagacie od [...]

Raczej z góry nie masz powiedziane ze akurat tą metodą bedziesz miał lepsze efekty.,zalezy to od wykonania i angażu.Sama "supinacja" jeżeli chodzi juz o efekty to powoduje przy dobrym wykonaniu bardziej krąglejsze bicepsy z tego co kiedys czytalem.

a co ja z tego bede miał?? wyslalem ;]

"ale sie czepiles go kazdy ma na trenig swojego ciala jakis sposób, widocznie dobrze mu idze z takim cwiczeniem... ja szukam sposobu na zaskoczenie swojego ciala i nie moge znalesc;/ ale kiedys trafie jak bede starym dziadem" ""gdzies ty to wyczytal" na swoim ciele mial wypisane nie wszystko musi sie odnosic do ksiazek [...]

kup wagę nie będziesz miał zbędnych pytań a przydaje się na każdym kroku.

Jak będe miał czas to sprawdzę ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

nie to nie jest dobry czs na kreatyne wezmiesz ja jeżeli bedziesz miał zastuj teraz ci nie jest potrzebna jezeli budujesz mase to poleca mass xxl z treca (tani i dobry) ułuż sobie dobrą diete w dziale odżywianie ci pomogą no i dotego białko WPC i bedzie git