miał

[...] stwierdzeniem ze otyły jestes. Oczywisice nie wszystkich stać na diety. Wtetedy je się zdrowo, przestrzega 10 wskazówek żywieniowychi tyle. sprubuj nie trenowac z 2 miechy a potem wyciskaj, zobaczysz jak siła spadnie. trenuje sie po to aby miesien miał bodziec do wzrostu a dieta mu to umozliwia Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-06-02 08:17:26

[...] Ci nie poleci/ nie zalejesz sie fatem. a co do chudnięcia z mięsni to trening jest wazny i systematyczność. Jak sie bedziesz obijał to Ci masa z mięśnia poleci, nie bedzie miał bodźca do rozrostu. Jezeli mowa o chudnięciu- np anorketyczki mają tyle samo tłuszczy co inne kobiety. To ze nie trzymają diety, tylko sie głodzą, powoduje spalanie [...]

Bardzo ciekawe pytanie...napisze tak na szybko a jak bede mial wiecej czasu przedzwonie do bankow w pl i dowiem sie wiecej. W jakim banku masz kontow PL i w Anglii?? Przeniesc nie mozesz ( chyba ze bank w polsce zaoferuje cos w stylu "balance transfer" ale bardzo watpie, zadzwonie i sie zapytam ). Ale mozesz np : 1. konto zamienic na [...]

Dzialalnosci jeszcze nie prowadze, ale mam w planach otworzyc sklep z suplami. Konto mialem w HSBC przez ok 3,5 roku, obecnie od ok 6 miesiecy jestem w Lloyds TSB. Myslalem o overdrafcie ale potrzebuje wiecej niz to- ok £8000-10000. Srodki potrzebuje oczywiscie na suple, bo na reszte bede mial, towar bedzie zamawiany z hurtowni. Karty [...]

Jesli chodzi o tego overdrafta, to dziwna troche sprawa- moj kolega mial limit £4000 czy £3000, kupil auto cieszac sie z malych odsetek (+-11%)- tak jak mowiles. Splacal miesiecznie jakas tam sume, a po ok roku dostal telefon z banku, ze musi splacic iles tam do kiedys tam, bo jesli nie to bedzie musial splacac wszystko naraz:/ [...]

SzakalBWA - Jesli chodzi o tego overdrafta, to dziwna troche sprawa- moj kolega mial limit £4000 czy £3000, kupil auto cieszac sie z malych odsetek (+-11%)- tak jak mowiles. Splacal miesiecznie jakas tam sume, a po ok roku dostal telefon z banku, ze musi splacic iles tam do kiedys tam, bo jesli nie to bedzie musial splacac [...]

No to teraz ja, za jakies 6 miesiecy planuje kupic dom, mam 5k na bierzacym i 10k na osczednosciowym, i bede sie staral o jak najwiekszy mortgage. Ale problem jest w tym ze mieszkam w UK od jakis 6 lat mam jedna karte kredytowa ktora uzylem moze raz, nigdy nie bralem zadnego loan, nie kozystalem z overdraft, zawsze na plusie, za wszystko zawsze [...]

Na dniach bede miał próbke Massacry 2 todtam też swoje uwagi :)

Podałem przykład pierwszy z brzegu i była to odpowiedź moja na post że nowy produkt pewnie będzie miał skład na 2 strony A4. Jak widzisz nie tylko ja widzę że nowe produkty to przerost formy nad treścią.

[...] pod smalcem?Ale rób jak tam chcesz tylko potem jak jednak się opamietasz to zostanie pełno naciagnietej skóry która nie wygląda ładnie. A przy zdjęciach sylwetki aparat nóg nie objął? Metra nie masz, a aparat miał za mały obiektyw? Czemu nie chcesz ćwiczyć nóg? Jak Góra nabita a nogi jak wykalaczki to nie wygląda dobrze,ale tu też Twoja sprawa.

myślałem że będę tu miał do czynienia...

cwicze klatke i biceps, bo chce na poczatku sobie to wyrobic, lekki kaloryferek mam.. i narazie nie chce go trenowac poki nie bede mial wiekszej klatki.. Cwicze co 2 dni, 1 dzien klatka,okres regeneracyjny biceps, i tak codziennie trening zaczynam od rozgrzewki, na drazku kilka serri, małe ciezarki 5kg na łape,pompki trening : 6serii po 10 [...]

1.Dieta. 2.Trening 3.Suple W takiej kolejnćoci zara ci linki podam. edit , Nogi bo bd miał kalte i ramiona duże a nogi jak patyki hahah jak to wygląda :) Zmieniony przez - peterskora w dniu 2012-01-07 15:03:13

Rano musisz dostarczyć węgle i białko żeby organizm miał paliwo. Zjedz płatki owsiane zalane chudym mlekiem , 3 jaja i bekon o 7 xd. o 10 w szkole zara muszę pomyśleć.

[...] FC BARCELONA vs ARSENAL LONDYN Obie ekipy zdobyły w nich aż po 16 pkt i tylko Lyon mógł się jeszcze poszczycić takim dorobkiem punktowym . Nieco trudniejszą drogę do finału miała drużyna z Katalonii . W grupie przyszło się jej mierzyć z Werderem Brema , Udinese Calcio oraz Panathinaikosem Ateny natomiast Arsenal musiał podołać takim drużynom jak [...]

Dzisiaj czeka pierszy poważny sprawdzian nowego trenera Realu Schustera.Nowy trener bedzie miał z pewnoscia problem z ustalenie składu bo kontuzjowany jest Rvn,Hiquain odszedł Reyes,Beckcham a wzmocnienia były tylko w formacji obronnej i ataku a nie doszedł żaden skrzydłowy.. 1.Skład według przegladu Sportowego,Formacja 1-4-4-2 [...]

Real jak na to co się od niego wymaga zagrał tragicznie, 0 pomysłu na gre ... a to Capello miał być tym złym.

No oby, niestety nie będę miał przyjemności obejrzenia

Schuster pewnie miał bezsenną noc, ale dla bezstronnego kibica bardzo fajny meczyk do obejrzenia.

[...] tryby w tym zespole zaczną się prawidłowo zazębiać ja bym tak szybko Realu nie skreślał, trzeba dać im, a szczególnie trenerowi troche czasu, by mógł to wszystko poukładać Juande Ramos miał czas by to zrobić Sevilla gra prawie niezmiennym składem więc piłkarze grająz sobą na pamięć, widać dobre przygotowanie do sezonu, ciężkiego sezonu