miał

nic ale byłem ciekawy jak miał rezultat po 100 mety

[...] nie jestem i chyba nie będe ale kto wie.....bo chyba nie mam predyspozycji do tego sportu.... ja mam duzą tendencje do odkładania sie tłuszczu jestem tzw miskiem jak to niektórzy uwazaja....i ja np nawet jak bede miał dokładniutką diete to ciezko bedzie mi sie wyzezbic przypóscmy na omce bo niektórzy to potrafią... dlatego wybrałem tren...

no tez tak mysle ale wiem ze chyba Big brał halo nie wiesz skad on miał i jakie???

jeszcze nie wiem jak ze skutkami u czesto sie zdarza krew w moczu??? i czy 6 litrów wody dziennie wystarczy przy takie ilosci zeby mi nic nie siałdo w nerach?????? no to mam nadziej ze ja tez bede tą serie miał... tylko teraz mam problem gdzie dostac ten tren hmmm....

wszystko zalezy od tego ile wycisnąłes gdy położyles się na ławeczce pierwszy raz. znam goscia który miał 21 lat ważył 98 kg i wycisnął pierwszy raz 3X65 kg a inny pierwszy raz wycisnął 2x110 wszystko zależy od genetyki jak to ktoś wczesniej napisał Jesli sam jesteś zadowolony z efoktów to jest najważniejsze. pamietaj że nie od razu RZym [...]

wychodzi ciekawy i tani cykl tesc+wins nie bedzie mial zlegu wplywu na sciegna, stawy? nortestosteron az sie prosi...

nio ladna masa :D dla bym soga jak bym mial wykupiony abonament

[...] 5 serii a na klatke 4?" * nie musisz miec tyle samo serii na te partie bo ktora z nich moze byc wazniejsza ale pod warunkiem ze wieksza ilosc serii lepiej na Ciebie działa, radze zebyc uciął też jedną serie z 'pleców' na podstawie odczuc po skonczonym cyklu bedziesz miał podstawe do odpowiedniego zmodyfikowania planu na nastepny makrocykl.

Wiem, ze błąd zrobiłem. Ale nie zanosiło sie żebym miał nadczynność tarczycy która jest przeciwwskazaniem do t3. Wszystko było wporzadku także nie ma powodów do obaw mysle.

[...] 4 pozycje musiałbym zapłacić 90 zł. Badania zrobię, ale tak jak mówię że w przyszłym tygodniu jakieś fundusze dopiero się pojawią, bo albo pójdę na badania jutro i nie będę miał co do gara wrzucić do końca tygodnia albo poczekam aż wpadnie pieniądz. Na zdrowiu nie oszczędzam, jeszcze zanim rozpocząłem cykl zakupiłem wszelkie osłonki, witaminki i [...]

Dlaczego Garba ?? Rozwiń co może być przyczyna ? A6W jest przeznaczony dla osób które chcą schudnąć ? Jeżeli odpuszczę sobie plecak to nie będę miał garba ?? Ale mam rozumiec ze w reszcie planu niema jakis konkretnych niedociągnięć ?

Bierz jedno w razie W, jakby co bedziesz mial na jakies 3tyg (przyjmujac ze dawka 40mg na start poleci i potem 20mg do konca, moze nawet 10mg potem), zdazysz dokupic. I nie nakrecaj sie ze bedzie potrzebny tamox bo lekko cie cos zaswedzi i zaczniesz brac, a to naprawde ogranicza przyrosty. Nie przeliczaj tez soku na sok jak gowniarz jakis, zacznij [...]

leon Co do cyklu jak co to: 1-5(6) meta 1-8 oma 500mg week (i tu uzyje e0r-a sposobu wiec tak wal w pon rano 250mg i w czwartek wieczorem tez 250mg wyjdzie troche wiecej mg tyg ale bedziesz mial stale stezenie) 9-12(13) prop tapering no i odblok

No lepiej niech katuje zapasy a nie bjj, bo walką z pleców to się daleko raczej nie zajdzie, z całym szacunkiem do bjj ;p Ale Cyborg to nie jest jakiś pierwszy lepszy bum, zawsze miał solidne obalenia i dobry parter

A co miał robić?

wow Page to real deal Puar miał nosa do niego, myślę że MVP może rozj**ać każdego, ale też może przegrać z najlepszymi, ale gość ma talent. To kolano brutalne i ten głos na tym filmiku. Oby dali mu kogoś z top 20

[...] polega na robieniu dużo powtórzeń i mało serii. Przykładowo, możesz wykonywać 12x5/12x4 workout. Nie podciągaj się, jak najmocniej potrafisz, ponieważ potem nie będziesz miał siłę na drugą serię, a w ćwiczeniach na masę, chodzi o jak najmniejszych przerwach pomiędzy seriami. Staraj się nie dodawać jakichś utrudnień, aby ćwiczenia nie były za [...]

Czyli Mc Wykroki Podciąganie ? Tak jest. MC lepiej na początku, bo po wykrokach będziesz miał problem ze zmęczonymi nogami, które mocno przy nim pracują.

miał :-) bardzo skuteczny lek :-)

[...] NC) w co-main evencie gali UFC on FOX 29. Podczas rozmowy z dziennikarzami, Condit powiedział, że chce się zmierzyć zarówno z Mattem Brownem jak i Nickiem Diazem. Matt Brown miał być przeciwnikiem Carlosa Condita na tej gali, ale doznał kontuzji ścięgna ACL i musiał wycofać się z pojedynku. Miejsce Browna zajął Brazylijczyk Alex Oliveira. Condit [...]