miał

Powiedz coś więcej o tym treningu. Podaj staż. Boks będzie miał wpływ na mase, spożyj węgle przed treningiem boksu by dostarczyć energi i nie wpaść w stan kataboliczny.

Crocop podpisał z Dream kontrakt więc jest to prawdopodobne Jeśli dojdzie do walki to myśle, że Mighty Mo nie będzie miał szans w mma z Mirkiem. Choć co do Crocopa to nie można być pewnym jego formy - Mighty znowu ma niezłe *******nięcie więc możliwe, że jak będą walczyć w stójce to wejdzie mu strzał i Mirko wyskoczy z butów

[...] to musze być dwie walki z fajterami typu mustafa gdzie w drugiej walce takiego gościa powinien kompletnie zdeklasować i wtedy możemy mówić ze Mirek ma dalej te coś co miał kiedyś. Ale to co teraz widzieliśmy, fajnie powrót jakiejś formy aczkolwiek co tu dużo sie wypowiadać jak za dużo w tej walce go nie widzieliśmy. Ponadto nie chodziło mi [...]

o czym wy w ogóle mówicie? "szkoda Mirco" "skazuje sie na drugą ligę" "do czołówki już nie powróci". Przecież to jest stek bzdur. Dana dał jasne warunki: CroCop w ufc nastepna walke bedzie mial za 6 miesiecy. A Mirko chce w tym roku stoczyc co najmniej 3 walki aby sie rozruszac. UFC tego mu nie oferuje. Filipovic [...]

żeby był handel to musi być kupujący - świadek... jak nie sprzedajesz nikomu to jak udowodnią Ci handel ? człowieku jesteśmy w Polsce !! będziesz miał taką ilość w bagażniku podczas kontroli to pojedziesz na komendę a oni już coś ci wymyślą paragrafy i znajdą świadków

nie wsadzaja, u mnie kolesia zatrzymali mial 50paczek omena i troche prolo to powiedzial ze na swoj uzytek bo na zawody idzie i puscili normalnie i zyczyli powodzenia na zawodach ;]

Jeżeli bedziesz mial dobra diete i regeneracje to mozesz sprobowac, choc lepiej byloby gdybys dal w tygodniu np. w czwartek dzien wolny i FBw to zrobil w sobote bo tak to charujesz cały tydzien i weekend wolny :D

[...] najlepiej w DNT : 5g rano (razem z węglowodanami prostymi !) i 5g w ciągu dnia, w DT 5g rano lub 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. Daje to zawsze 10g dziennie :) Pozdrawiam Dni treningowe: 5g przed treningiem, 5g po treningu Dni nietreningowe: 5g Sprawdź jaki skład ma Olimpowska kreatyna i tak dawkuj, abyś miał 5g kreatyny w porcjach.

Dzięki Rion za szybka odpowieź, właśnie o takich osobach mówiłem w spamie, niestety ale z dnia na dzień co raz wiecej znaffców bez podstawowego info szczekających w każdym poście się zbiera. Alu miał dobry pomysł, z banami za głupotę Sorki za off, ale musiałem

[...] jako taka do jamy stawu kolanowego się nie zalicza,więc "wymiana stawu" nic nie da. Po trzecie, po rekonstrukcji - już obojętnie,jakiej części kolana - będziesz miał więcej problemów z dostaniem się do wojska, niż masz teraz z martwicą. Chcesz iść do wojska, to najpierw skonsultuj porządnie kolano. Operacje w przypadku tej choroby [...]

94_robert on juz napisal ze mial nowy trening. moze za bardzo sie tym przejmujesz . czasem podnosi sie na maxa np 50 a czasem 55 roznie to bywa .

Jak by Ci bez kitu zalezało to byś dojeżdzał nawet 100km. Vexen to że teraz ma taka wage to nie znaczy że za rok też ja bedzie miał ... Bokserzy przechodza nawet po 3 wagi do przodu i co ? ...

tak mam tyle fiolek, jestem nadzianym bufonem który sie nie zna więc wziąlem od dila ile miał skurvysyn. co oznacza 1-8 ? tygodnie ? ps: i co z odlbokiem ? A podczas cyklu nie musze stosowac czegos przeciw aromatyzacji? Niechce potem w staniku chodzic Zmieniony przez - Fred_1985 w dniu 2010-08-25 22:28:17

[...] radziłbym Ci układ pon - siady sr - mc pt - siady Nie sąsze abyś potrzebował dodatkowego treningu nóg na maszynach 1-2 ruchy cały czas nie jest dobrym sposobem jak będe miał czas to siąde i rozpiszę Ci coś na siady i mc bo widzę że błedy tkwią też w siadach ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do [...]

Drążek daj na początek żebyś siłę miał jeszcze się podciągnąć

Hades: Akurat ciężko mi znaleść zależność między przeprowadzoną lewatywą, a Twoimi przyrostami. Wydaje mi się, że bardziej miał wpływ na to bodziec głodówki, a później możliwe, że zmienionej diety, suplementy oraz efekt placebo. Mało jest zwolenników robienia lewatywy z wiadomych powodów, lecz fakt faktem jest ona bardzo korzystna - ale dla [...]

Panowie, ale trzymajmy sie tematyki działów, tutaj omawiamy kwestie doboru suplementów, po wypowiedziac autora nie widze by miał problemy z odzywianiem czy treningiem, o czym swiadczy jego sylwetka. jak nie potraficie doradzac w kwestii doboru zwyklej kreatyny, potrzebujecie rozmiar buta osoby trenujacej i jego szczegolowy plan tygodnia, to [...]

najlepiej zrob jak bizon radzi dorzuc jeszcze metke i za dw miesiace bedziesz mial nowy temat :)

calkiem spox sylwetka...czyzbys cwiczyl na domowej silowni i nie mial sprzetu do robienia dwuglowych ud?? bo przod calkiem niezle..pozdy "Jakąkolwiek obierzecie sobie karierę, postawcie sobie w niej cel wzniosły. Miejcie kult wielkich ludzi i wielkich rzeczy."

Kolejne zdjęcie. A jeśli chodzi o dwugłowe ud to akurat na nie nie narzekam zbytnio, w końcu mam 18 lat i dziwne gdybym z tylu ud mial półksiężyc. "Homo sum, humani nihil a me alienum puto."