miał

nic sie nie stanie, nawet jakbys mial propa to 4dniowa pauza nie zniszczy wszystkiego ani twojego nastroju

GYMPLAZA jest super ! nikt nie lata, nikt sie nie wpjerdala, klimat luzik, raczej każdy się tam odnajduje, znajomi chodzą tam cały czas, ja się przeniosłem z racji odległości, jak będę miał więcej czasu na dojazdy to mimo wszystko tam wrócę Zmieniony przez - p1r3k w dniu 2011-05-06 00:14:48

[...] takiej koordynacji ruchowej czy zwinności jaką byś był w stanie osiągnąc, gdyby twój trening był przemyślany i dostosowany do wieku biologicznego. I cóż z tego że będziesz miał piękne duże mięśnie, jak za bardzo nie będziesz potrafił ich używać, poruszać się będziesz z gracją żelbetonowego kloca, a sprawny człowiek ważący o połowę mniej niż ty [...]

czyli chłopak ma tego niremieszaxc?? mysmy mysleli ze jkak pomiesza to bedzie miał wieksze efekty i lepiej mu to utrzyma

poszukalem troche i znalazlem jeszcze inny kolagen ARTROX z vitalmaxa, w skladzie jest wiecej mineralow. Ktory jest bardziej oplacalny? Czy moze sie ktos wypowiedziec kto bral to przy roztepach i czy mial jakiekolwiek efekty, bo obecnie smaruje mascia z mocznikiem i efekty sa fajne bo wybiela i prawie ich nie widac, ale przerwalem przez pare dni i [...]

moj ziomeek mieszka wlasnie w lincoln pogadam z nim i ci napisze co jak!? jak dobrze pamietam mial zamiar zapisac sie na kb i cos wspominal o karate freestyle

Wzrost 185 waga 86 . Na diecie jestem okolo 8 mies. A jem różne rzeczy chodzi mi o makro bo warzyw nie licze czasem zdarza mi sie zamiast kury wieprza a czasem wolowine czasem zamiast ryzu bulki . Zyta nie jem bo nie trawie i mam po tym problemy żołądkowe, co mial bym zmienic ??

[...] dłoni, a nie nic więcej. Widoczne żyły często masz się w genach, ale zależy też od poziomu tkanki tłuszczowej, poziomu glikogenu ilości wody. Mam znajomego co sztangę miał kilka razy w życiu, nie ma pracy fizycznej, a mimo wszystko jak kilkanaście razy zaciśnie pięść to kable na przedramionach mu wyłażą. Jednak tak czy inaczej ściskacze [...]

moj ojciec tez to ma czasem...a wlasciwie mial...czeste zapalenie torebki stawowej ...miewa w kolanach lub w sroodstopiu...polecilem mu glukozamine i jak narazie nie dolegalo mu nic ze stawami...

Jakiś czas temu miałem zacząć ćwiczenia tym planem, bez nóg: Klatka: *Wyciskanie na skośnej/hantle 2s *Wyciskanie na płaskiej/sztanga 1s Plecy: *Ściąganie drążka do karku 2s *Wiosłowanie podchwytem 1s Barki: *Wyciskanie zza karku 2s *Unoszenie ramion w opadzie 1s Biceps: *Uginanie ramion ze sztanga 1-2s Triceps: *Wyciskanie francuskie sztangi w [...]

Urośniesz kolega dopiero jak miał 19 lat skoczył o 8 cm w góre

Raczej nie ćwiczymy praktycznie tak samo.Wydajmi mi się że jeśli ktoś ma większą mase to będzie miał łatwiej podnosić wielkie ciężary.

pytalem i lipa nie ma i w najblizszym czasie raczej nie bedzie mial , ale jak by cos sie zmienilo,to ma mi dac znac... pozdr

Ja tez od miesiaca staram sie rozbudowac mase miesniową,licze, ze to troche pomoze, bo kiedy napinam wszyskie okoliczne miesnie tego wglebienia staje sie one o wiele mniej widoczne.W moim przypadku ten problem jest patologiczny(moj dziadek to mial, a wiekszosc cech odziedziczylem po nim). Aha, i jeszcze jedno pytanie:Czy operacje typu tej dziury i [...]

Aha,w takim razie cwicze dalej. Tak odbiegajac od tematu, mam tez plaskostopie i ciekawi mnie ile orientacyjnie moze kosztowac operacja defektu i jak dlugo bede mial nogi w gipsie.

a Szoho gdybys miał wybrać jako suplement to arginina czy agmatyna? pod takim kątem ten wybór: sampooczucie, pompa i sog dla Szoha, bo Biniu narazie zmęczony

no noko teraz mozna dostac w stosunku do innych za tanioche sam zaluje ze kupilem juz mono, bo prawie za to samo bym mial noko, ale teraz to po grzybkach

Czy jest to jakieś nachalne nawoływanie? Chyba źle odebraliście moją wypowiedź. Mój post miał na celu zainteresowanie kolejnym konkursem, to chyba dobrze? Przez to Marbo przyciąga do siebie klientów. Nie róbcie problemu tam gdzie go nie ma. Zresztą i tak firma zrobi co chce. Pozdrawiam :)

Masa jest podstawa, trening na mase oczywiscie w Twoim przypadku, ale pierw ogolno rozwojowka jakies 3 miechy. Jezeli bedziesz mial braki w diecie mozesz dac Białko/Gainera po inne odzywki siegnij znaczeni pozniej . Dieta, dieta i jeszcze raz dieta 8-) Zmieniony przez - LeszekWPR w dniu 2013-03-30 20:25:15

Nikt nie miał takiego zabiegu? Za tydzień jednak mam operacje a nie wiem jeszcze jak przebiega rekonwalescencja, dzięki z góry za odp