Ostatnio naszła mnie ochota na podbicie tłuszczy w diecie. Zwykle polecacie oliwę z oliwek, czasami olej lniany. Zastanawia mnie dlaczego nie MCT (kokosowy), skoro produkują go firmy odżywkowe, czyli niejako dedykowany jest uprawiającym sport. Dziś nabyłem oliwę, ale zastanawiam się nad sensownością jej stosowania: 14,5g nasyconych, 9,3g [...]
Witam, mam mały problem. Mianowicie od jakiegoś czasu nabywam olej lniany, 07l za 20zł. Ciemna butelka, niby wszystko ok. Natomiast podczas spożywania, mam odruchy wymiotne. Ostatnimi czasy nie chce mi się wg przyjąć. Zawsze piję go wieczorem, np wczoraj miałem odruchy wymiotne i nie mogłem zasnąć (choć minęło ok 2h od spożycia). Olej piję ok 3x [...]
Witam, mam takie pytanie ostatnio byłem w sklepie z odżywkami itd. I pytałem o coś dobrego żeby przytyć kilka kilogramów, gość który tam sprzedawał polecił mi na początek olej lniany no i wiadomo dużo jeść. Ale gdzieś tam przeczytałem że olej lniany może przyczynić sie do chudnięcia a nie zdobywania kilogramów... co wy o tym uważacie ????
Jak wygląda sprawa oleju lnianego rafinowanego kupiłem już 0,5 l za 27 zł ( sugerowałem się tym , że cena wysoka więc będzie dobry ) Teraz czytałem , że lepszy jest nie rafinowany jak to z tym jest? Mój do wywalenia ? czy mogę wypić ? duże różnice w rafinowanym i nie rafinowanym ? dzięki pozdrawiam
[...] czy mogę brać omege 3 w kapsułkach mam spory jej zapas nie chciał bym przesadzić z omega 3, czy można brac np 2 kaps omegi jest to firmy FA omega3 lub cztery ,olejem lnianym podbijam trochę kalorie bo wegle juz mnie powoli mogą podlewać wiec próbuje tłuszczami pozamieniać ale glownie pytam sie ile max takiego oleju mozna jadac bo [...]
Witam, mam dwa pytania odnosnie tego produktu zawartego w tytule tematu. W sieci krazy wiele przepisow dan przeznaczonych do diet low carb wlasnie opartych na siemieniu lnianym. Zazwyczaj podane makroskladniki pod danym przepisem sugeruja iz skladnik ten jest niskoweglowodanowy i moje pytanie tutaj czy wynika to z tego , ze z puli calkowitej [...]
Witam, jako pierwszą rzecz chciałbym się dowiedzieć czy możecie polecic jakiś konkretny olej lniany? znalazłem taki: http://www.zdrowazywnosc.com.pl/index.php?products=product&prod_id=249 jest trochę drogi, ale pomijając to, to mógłby być? na co zwracać uwagę kupując olej lniany bądź oliwe z oliwek? mają być zimnotłoczone, ale czy coś jeszce jest [...]
Witam! Mam pytanie odnośnie oleju lnianego gdyż naczytałem sie w postach archiwalnych ze jest dobry bo ma ponad 50% omega 3 ,a teraz znow przeczytalem ze te omega 3 w lnianym sa dupne gdyz glownie jest to kwas ALA a nie te korzystniejsze czyli DHA i EPA bo przemiana ALA w DHA i EPA jest na beznadziejnym poziomie..czy wiec jest sens przyjmowania [...]
http://www.oildiet.pl/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=3&Itemid=10 zapraszam do czytania moja znajoma miała cięzki przypadek trądziku na plecach teraz już nie ma.... teraz czas na mnie zamówiłem litr
Witam Slyszalem ze olej lniany spowalnia przemiane materii. Ale jak to dziala dokladnie, i jak to sie dawkuje? Ten olej spowalnia to jedzenie do ktorego dodam tych pare kropelek tego oleju? Czy ogolnie bedzie stopniowo zwalniac moja przemiane materii? I ile ten olej kosztuje? :)
Witam, mam do wypicia dziennie 4 łyzki stołowe, kupiłem po raz pierwszy olej lniany i: 1. Robię masę czy to dobry wybór czy może olej z oliwy? 2. Czy mogę stosować olej na noc? 3. Z racji wygody wolałbym to pić na raz przed spaniem czy nie będzie z tym problemu? Zakupiłem ten: OLEJ LNIANY, FLOS 480 ML - 16zł/480ml Miałem też możliwość kupna z [...]
Słyszałem że olej lniany jest bardzo zdrowy (kwasy omega 3). Znalazłem to : http://www.eurolen.nazwa.pl/shop/index.php?p1,olej-lniany-1l Kupić czy pozostać przy oliwie (wiem że to różne oleje które sie uzupełniają) ? Ps. To nie jest reklama
Siemka szukam skelpu z olejem lniamy w Kielcach, najlepiej tak butelka 250 ml lub ewentualnie 500ml, najlepiej jakby był to olej lniany nierafinowany wyskokolinolenowy. jedyny sklep jaki znalazem to real, jest tam olej eurolenu, bardzodorej jakości tylko nie zawsze jest, a jak jest to z krótka data ważnościu lub nawet przeterminowany.
siema! sluchajcie w ktorym z marketów (mam na myśli te większe dostępne praktycznie w każdym dużym mieście) znajdę olej lniany nieoczyszczony (o wysokiej zawartosci omega3) w rozsądnej cenie?
gdzie można kupić olej lniany w peterborough w uk ponieważ nigdzie nie mogę kupić a jest mi bardzo potrzebny.jestem chora na miażdżycę.olej lniany jest mi niezbędny do prowadzenia diety.próbowałam już przez internet ale nie jest to dobre wyjście.
Witam! Chciałbym się Was poradzić czy ten olej będzie odpowiedni? Co prawda zawiera omega 3 jak i omegę 6, wiem, że omega 6 znajduje sie w wielu produktach, których jemy na co dzień i trzeba uważać ( w zasadzie trzeba uważać na wszystko w tych czasach ) jakby się sugerować tym co piszą, lecz stosowałbym 15-20 g maks dziennie. ( może nawet nie ) [...]