jajko

jakie są wartości odżywcze w 1 jajku kurzym (we wszystkich tabelach podane jest w 100g) albo ile jajko waży.

Jak na opakowaniu jaj klasa m pisze ze jedno jajko (58g) to 81kcal to chodzi tu o mase bez skorupki czy z?

ile warz jajko ? bo tu czytałem ze około 50 gram i ma w sobie 33 gramy białka ? czy to prawda ?

szukam białka które bedzie miało w składzie WPC, WPI i jakies bialko wolniej wchłanialne - jajko lub izolat mleka. Znacie coś takiego ? bez kazeiny bo za długo rozkładana...

czy jedząc raz na jakiś czas placek owsiany (1 jajko , 3 łyżki płatków 75g twarogu) na obiad, z truskawkami,przytyję ?

Jakie wartości odżywcze posiada jajko kurze?

Kupie honde civic tzw. jajko z gazem. Do 4000zl. Radom i do jadę do 150km. Zmieniony przez - Cinek30 w dniu 2011-09-18 14:58:15

mam troszkę nietypowe pytanie ale nie wiem a potrzebuje to do diety :). Czy jajko po ugotowaniu ma takie same wartości odżywcze jak surowe?

zastanawiam sie ile mniej wiecej bialka ma jedno cale jajko a ile bialko z 1 jajka??z gory dzieki

witam znalazlem tebele kaloryczna i pisze jajko całe kurze-białka 12,5 gram,tłuszczy 10,7 gram i wegli 1 gram i pytanie czy to zawiera sie w jednym calym jajku czy w 100gramach jaj?

wielokrotnie widziałem w przepisach na koktajle proteinowe - jajka. Moje pytanie: czy wrzucać całe jajko (czy samo żółtko/białko) oraz czy wrzucać surowe ??

Ile w koncu ma białka/wegli/tluszczu jedno normalne jajko??? Bo ja juz nie wiem na kazdej stronie pisze inaczej na jednej ze 6g bialak a na innej 12g!! jak to w koncu jest??

Podstawowe pytanie, wliczamy produkty nieprzetworzone czyli np. surową pierś kurczaka, nie usmażoną. Jeśli chodzi o jaja to jest dosłownie tak samo? Wliczamy "jaja kurze", a nie "jajko sadzone", "jajecznice" itp., tak? ;)

Może mi ktoś podać tablice z napisanymi np. Jajko kurze - x g białka, żebym wiedział ile co zawiera B/T/W. Znalazłem tylko stary niedziałający link :( Z góry dzięki!!

czy takie sniadniae moze byc posilkiem przed treningowym ? Chleb zytni 50 g mleko 1,5% 375g Platki owsiane 60g jajko 60g banan 100g b 30 t 16 w 101 kcal 675 Pozdrawiam

Jesli do wrzącej wody wrzuce jajka i pogotuje 10-12min to jajko sie bardzo ladnie obiera praktycznie schodzi sama skorupka ale cały czas mi pękają. jak gotuje w zimnej wodzie to te jajka cale sie rozpieprzają. macie jakies inne sposoby?

Hej. Wiem, iż temat może wydawać się śmieszny;) ale mam pytanie. Ile czasu należy gotować jajko, aby wyszło na miękko? U mnie zazwyczaj się ścina lub jest zbyt wodniste.

Witam, czy można do koktajlu dodawać 2 lub 1 surowe jajko/a??

A to jadłospis na jutro powiedzcie dobry? 9:30 - 2kromki chleba razowego z szynką + 1 jajko gotowane 12:00 - nektarynka 15:00 - pierś z kurczaka 250G + ryż + sos jakiś 18:00 - serek wiejski 200G

musli tradycyjne z crunchy ( 100g + szklanka 200ml mleka 0,5%, jedno jajko całe + 2 białka, Jabłko 150g W sumie: W-90, B-30, T-20