jajko

ja nauczylam sie najpierw zalewac te mąkę wrzatkiem i dopiero potrem jajko daje

mam przeczucie, że robicie mnie w jajko!

Ciocia - robiliśmy chałkę, do niej 3 pasty - z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów, z jajek i awokado, pesto pietruszkowe, kugel (zapiekanka z makaronu, masy jajko + b ser + jabłka + rodzynki +cynamon) i próbowaliśmy czulentu w wersji wegańskiej

15 jaj, 30g masła, 30g wiórków, 200g kaszy gryczanej, 800g mięsa, 50g oleju lnianego. Tak to wygląda. Za tydzień obetnę 1 jajko i może 5g masła.

[...] pomidorowymi (pomidory z puszki) ze szpinakiem kolacje: czasami jest sam twarożek ze szczypiorkiem,pomidorem,sałatą czasami są to sałatki takie jak: sałata lodowa, tuńczyk, jajko, pomidor,ogórek, łosoś z puszki z biedronki bułka ciemna z ziarnami z warzywami makrele wędzone szprotki przekąski to albo bułka, albo koktajl z bananami,szpinakiem [...]

i tak czy siak nie wiadomo czy to na pewno jajko to ze sklepa

moja tesciowa slepa pewnie nie zauwazyla ze kura zrobila jajko:D A nie pomyślałaś, że to bylo z premedytejszyn? :-D

moja tesciowa slepa pewnie nie zauwazyla ze kura zrobila jajko:D A nie pomyślałaś, że to bylo z premedytejszyn? :-D nieeee,bo ona wstawia je w wagoniki i kazdy ile chce to se bierze

Wiem, co widzę i znam swój organizm. W ciągu dwóch, trzech dni widzę zmianę, moja panna też, także zwidów nie mam. Zobaczymy, pokombinuję. Tak z innej beczki, pytanie o śniadanie. Chciałbym: - wywalić oliwę i smażyć omlet z płatków i jaj na PAMie - dodać jedno całe jajko i zwiększyć ilość płatków do 100g, Dobra opcja? Pozdr.

Hej, to znowu ja :D Wiem że jestem troche upierdliwy, ale doszlifowałem moją diete jeszcze troche i chciałbym wiedzieć czy zrobiłem to dobrze. Dieta wygląda cały tydzień tak samo, zmienia sie tylko obiad (ziemniaki/ryż/makaron na zmiane, nie lubie kaszy.. do tego wołowina lub ryba). W dni w których nie trenuje staram sie rozłożyć bardziej porówno [...]

Białko licz tylko zwierzece i ustal 2g bialka/kg masy ciala. 1 jajko to stanowczo za mało jak na posiłek po całonocnym poście. Wiec daj 2-3 jaja. Oblicz i napisz jak to bedzie sie prezentowalo, gdy zsumujesz tylko bialko pochodzenia zwierzecego. zdr.

PONIEDZIAŁEK 1. jajko na miękko, dwie kromki pieczywa graham + masełko + żółty serek, pomidor Warzywa dawaj wszędziez z wyjątkiem posiłków okołotreningowych. Ten posiłek ma być obfity 2. chudy twaróg z rzodkiewką i zielonym ogórkiem Twaróg jeśli dajesz to półtłusty - jest mniej przetworzony. Twaróg jest najlepszy na noc, wolno się wchłania. Są [...]

[...] inny myszką. Spoko, ale kurczaki na fermach czy krowy w ubojni to takie same zwierzęta i jakoś wam nie jest żal, że są trzymane, przewożone i zabijane w gównianych warunkach. Jak jecie jajko nie obchodzi was w jakich warunkach żyją kury nioski na fermach. Dlaczego ten temat jest podwieszony? Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-07-05 12:16:38

możesz zjeść cokolwiek jeżeli będzie Ci to się zgadzało z bilansem, czy to jajko czy pierś kurczaka czy tatar np - bez znaczenia.

Nie wiem co dać w zamian za owsiane, a chleb razowy podobno to samo - wzdęcia jakich mało. 100g owsianych zalewałem wrzątkiem na noc i rano 'odcedzałem', dolewałem do tego niegazowanej wody, 10g otrębów owsianych, 20g orzechów, jajko i 20-30ml oliwy. Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-12-03 20:07:13

moj jajecznce zje,co dziwne jajko na miekko tez ale na twardo juz nie a z sadzonego tylko białkoi skumaj go :)

moja starsza to też niejadek i np zje pieczarki na pizzy ale już nigdzie indziej, jajko tylko na twardo, a od jakiegoś czasu nie chce wędliny tylko żółty ser. Niedawno na deser zrobiłam ryż na mleku (ryż biały gotowany w mleku) posłodzony i z tartym jabłkiem i śmietaną

a ja mam jajko

Mnie kiedys kumpel podpuścił i powiedział zebym sobie jajko zrobił w mikrofali włozyłem na talerz i czekam kilknascie sekund i nagle BOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOM no i teraz łopatka i ze ścianek skrobanie

a ja planuje swoją metamorfozę :-)) btw. zjadłam jaglaną rano :-D może dupy nie urwało ale to pewnie przez to że nie miałam co dodać i było tylko jajko i cynamon. Jutro chce dodać jagód Goji bo kiedyś ich nakupiłam i zapomniałam o nich :-D a to można zrobić wieczorem i rano odgrzać? bo jak ide na 6:30 na siłownie to każda sekunda cenna snu :-D