jajko

jajko, owsiane z mlekiem, jablko

owsianka na mleku z bananem, jajko

owsianka na mleku i jajko :)

Przed i po treningowe SANDWICHE :-) Rano -> graham + serek twarogowy + awokado + jajko na twardo + rzeżucha i warzywa Niedawno -> graham + pasta z pieczonych papryk + pieczona polędwica z dorsza + oliwki + papryka i zioła ( i niewidoczna micha z mixem sałat i vinaigrettem ) 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48884617a5104315a2688ba25b1994e0.JPG [...]

[...] po treningu siadło tak: - Pełnoziarnisty wrap ( 200g fileta, czerwona fasola, pieczarki, cebula, ser gouda light) - Sałatka (Lodowa, rukola, czerwona cebula, ogórek kwaszony) - Jajecznica z 1 jajka + 2 białek z cebulą - Naleśniki białkowe ( 100g owsianych, 30g odżywki czekoladowej, 1 jajko + białko, wiorki kokosowe) zielona herbata na zapicie ;)

470 g piersi z kury zmielone z papryką do tego jajko i do piekarnika :))) do tego micha kapuchy kiszonej taki tam obiadek w dzień nietrenignowy ! :P

owsianka na mleku z bananem i jajko

owsianka na mleku i jajko Zmieniony przez - kuba98 w dniu 2013-05-17 06:52:18

owsianka na mleku z bananem, jajko ;d

owsianka na mleku z bananem, jajko ;P Zmieniony przez - kuba98 w dniu 2013-06-02 09:17:15

Płatki Owsiane Z Mlekiem, Jajko, Masło Orzechowe. :)

kuba tylko jedno jajko? co tak licho?

[...] w takim razie czekam jutro na Twojego mixa! A ja, żeby nie być gołosłownym - mix + mega awokado + warzywa i marynowane w balsamico cebulki + kolendra + vinaigrette + indyk + jajko na twardo. O M N O M N O M N O M ! ! ! %-) 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fd3255f7fd4a4bf490d05eae1f22878f.jpg [...]

[...] gorące ciasteczka kruche własnej roboty (200 gram mąki pszennej - tak, tak, grzech masakryczny, ale pełnoziarnista się skończyła, a owsiane już dzisiaj mieliłem :)) + jajko + olejek migdałowy + odrobina cukru + przyprawa do piernika) z kuflem zimnego mleka 2%. Takie jedzenie koledzy na fotkach serwują, a Anka dalej na jajcach leci :D [...]

Kurczak ,ryż.jajko sadzone ,mizzeria ;D . Mniaaam ^^!

[...] fat zrobić, ale nie wiem czy te kilka gram z jajka kogoś zbawi ;) sprawdzone proporcje na naleśniki: 200 gram mąki pełnoziarnistej, 300 gram maślanki/mleka, 150 ml wody, 1 jajko + 1 łyżeczka sody/proszku do pieczenia i ewentualnie ulubiony aromat - oliwa/olej zbędny w naleśnikach, chyba, że do natłuszczenia patelni jeśli ktoś nie używa tefala [...]

placuszki owsiano miodowe :-D To samo !XD Tyle że u mnie skład : 60g owsianych + 2 łyżeczki naturalnego jogurtu + jedno małe jajko + ,,szczypta" miodu. Wymieszałem i odrazu wylałem całość i powstał wielki placko omletos owsiany. :)

[...] Ja tak samo pieke placuszki z soczewicy/ ciecierzycy na patelni teflonowej bez dodatku tluszczu i nic sie nie przypala. Tylko wlasnie na nie za duzym ogniu zeby powoli jajko sie scielo i od spodu troche przypieklo a wtedy latwiej jest przewrocic na druga strone :) Zmieniony przez - bodyrockerka w dniu 2013-10-31 13:12:30

Hej dziewczyny, ja osobiście majonezu nie robię,ale moja znajoma ma super sposób: szklanka oleju, jajko, łyżka soku z cytryny, łyżeczka musztary, sól i pieprz do smaku i to wszystko ma w słoiku, a potem to blenduje ZMROŻONĄ końcówką od blendera. Końcówka się mrozi ok 15 min w zamrażarce, potem się ją wkłada do słoika na samo dno,włączasz blender i [...]

nie tak prędko , jeszcze jajko musze zjeść chyba 4 gole by jaruś leżał pod stołem Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-10-11 21:15:57