jajko

Ja próbowałam robić to pyszne śniadanko i wyszło...bleee Jak to robicie? Ja ugotowałam kaszę na sypko. Wsypałam cynamon, dałam jajo i na gaz. Jajko nie chciało się zbyt szybko ściąć. Później wkroiłam jabłko. Coś chyba źle. może złe proporcje, w sensie za mało jaj, które 'kleją' :-? ja biorę namoczone owsiane (50g) lub ryż (50g) ugotowany na sypko [...]

O nic nie pytałem i wiem co to jest tryptofan i "do czego służy", więc nie musisz mi wklejać fragmentu tekstu pana Różańskiego (notabene, którego pewnie nie rozumiesz, chyba, że również interesujesz się biochemią). Następnym razem jak wklejasz cudzą wypowiedź, podaj źródło, bo nie jesteś autorem wypowiedzi i przywłaszczasz sobie cudzą [...]

cos z tym jajem nie pasuje....bo 100 g jajka ma koło 120-130 kalorii..a jedno jajko koło 70 g chyba wazy...

nie ma to jajko chce byc madrzejsze od kury

a jajko madrzejsze?

chyba strusie jajko to 5 gram bialka max

a ja ci zaraz dam kurva jajko-niespodziewanke za free na 999 chcesz?

Ja to wiem :D Ale mój Tata , czlowiek starzej daty nie dowierza dlatego do domu przynosze te co niby mają ten obniżony poziom cholesterolu :) Zresztą, i tak bym je kupowala bo to od znajomego, który hoduje zielononóżki na wybiegu :) Ekologicznie a tanio (70gr/jajko)

Jajko + pokrojony w kostkę 1x1 cm drób + pokrojone drobno warzywa, przyprawiasz, mieszasz, smażysz 'placuszki' ;-)

[...] trenażer 30 min Nogi mocno zmęczone. :-D Dobrze, że rozjazd jest bardzo luźny bo nogi to nie za bardzo chciały współpracować. DIETA 1. placek z mąki ryżowej, banan, jajko,olej kokosowy, masło orzechowe 2. owsianka z wheyem, pomarańczą, nerkowcami 3. makaron z i indykiem i warzywami 4. tofu z wheyem, olej kokosowy, wiórki kokosowe [...]

[...] CORE postanowiłam, że w tym roku przyłoże się do rozciągania, treningu core. :-D /SFD/2020/1/9/08c392a825154abaabfc7a9a32b6209a.jpg DIETA 1. placek z mąki ryżowej, banan, jajko,olej kokosowy, masło orzechowe 2. owsianka z wheyem, jabłko nerkowcami 3. makaron z indykiem, warzywami 4. 2 jajka, warzywa, olej kokosowy SUPLEMENTACJA - olej z [...]

[...] jak wstawał do pracy. leżałam chwilę i tyle z spania. @-) ciężki dzień się zapowiada. mam nadzieję, że uda się położyć przed 23. DIETA 1. placek z mąki ryżowej, banan, jajko,olej kokosowy, masło orzechowe 2. owsianka z wheyem, pomarańcza, nerkowcami 3. makaron z indykiem, warzywami, olej kokosowy 4.makaron z indykiem, warzywami, olej [...]

moje to tylko na suchym. próbuję wcisnąć jakieś mięsko, ostatnio nawet polędwicę pokroiłam bo już sobie myślę - jakie zwierze odmówi polędwicy wołowej. A one i proszę. Poza suchym to tylko jajko na surowo (same sobie zbijają jak mają ochotę) i żółty ser. Wegetariańskie koty psia mać.

Sniadanie nie ma pelnowartosciowego bialka daj moze jakies jajka. Kawy raczej nie musisz wliczac i raczej nie jest to posilek :P. 1 jajko o 11 to malutko(moze jakas paste rybka z jajeczkiem cebulka i moze ta kromka chebka). Posilek z 13ej moglby byc przedtreningowym jest lepszy od tego twojego przedtreningowego. Malo zdrowych tluszczy masz jak [...]

no nie wiem nie wyobrażam se posiłku z 15g płatków i jajka %-) potem przeniosła jajko i zjadła płatki z olejem kokosowym dziwne, ale może chce być dokładna i ważniejsze dla niej by było zgodnie niż smacznie ;-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-11 22:21:19

Synu, jak ja spamowałem to Ty jeszcze z jajka na jajko skakałeś ;-)

Surowe jajko z wheyem... om nom nom

ale jajko na pół miękko mam w gotowaniu perfekt obcykane :)

jajko w czajniku można ugotować %-)

jajko tez można jakoś ugotowac w mikro... najwyżej kup sobie twaróg i chleb , makrelę , schabik pieczony i da się ;)