jabłka

[...] Paatik, najzwyklejsze ucierane z jabłkiem: 120 g masła 200g maki 3 jajka Łyżka proszku do pieczenia Cukier waniliowy 100g jakiegoś słodzidła ( u mnie zwykły cukier) 3 jabłka Wszystko oprócz jabłek utrzeć na gładko i wylać do otłuszczone tortownicy. Jabłka obrać i na ćwiartki, każdą ponacinać wzdłóż w paski i ułożyć nacięciami do góry na [...]

[...] wyjazd więc będzie tylko wypiska z miski, w której wieje nudą. 1. 55g płatki owsiane , 20g rodzynki , 20g wiórki kokosowe , 15g słonecznik , 15g WPC , łyżeczka kakao , 150g jabłka 2. 50g płatki owsiane , 110g jaja , 90g jabłka 3. 60g kasza jaglana, 90g łosoś, pomidory 4. 100g chleb razowy, 75g pierś z kurczaka , 5g oliwa, warzywa 5. 60g makaron [...]

[...] bo dawno brzucha nie było ;-) Miska 1. 55g płatki owsiane , 20g rodzynki , 20g wiórki kokosowe , 15g słonecznik , 15g WPC , łyżeczka kakao , 150g jabłka 2. 50g płatki owsiane , 110g jaja , 90g jabłka 3. 60g kasza jaglana, 90g łosoś, pomidory 4. 100g chleb razowy, 75g pierś z kurczaka , 5g oliwa, warzywa Jeszcze [...]

[...] Dzień 1 - 24.10.2011 Netreningowy Zrzuty mi się nie chcą wrzucić tutaj, więc wpiszę ręcznie: 1. 30g płatków owsianych, 60g jabłka, 45g białka 2. 30g kaszy jaglanej, 100g mięsa z łopatki, 1 jajko 3. 30g kaszy jaglanej, 100g mięsa z łopatki 4. 400g białka jaja kurzego, 4 całe jaja 5. Serek wiejski, [...]

Witam serdecznie i zapraszam częściej:-) Jabłka jak jabłka, są teraz poza cytrusami najłatwiej dostępne, a za cytrusami poza pomelo nie przepadam;-) Dzisiaj akurat dojadałam resztki;-)

Ja tam z owoców to najabrdziej lubie jabłka, dzien bez jablka to dzien stracony. nawet teraz bym zjadl sobie jedno ale ide spac ,bo pozno

Stary, a ma ? Do ciężkiej ? %-) on ma zero definicji w barkach/lapach itd, wiesz dobrze co to znaczy, one sa przerosniete, do tego kurza klatka, przerosniete czworki w porownaniu do reszty nog, male lapy :-P Piechowiak tu kontrowersyjnie, ale 'gruszki a jablka' , kto co lubi :-P Ratusznik akurat sie nie zgodze, forme mial o wiele lepsza od Seby [...]

Jedno w naszym sporcie jest pewne, nie jest to sport obiektywny, co szczegolnie mozemy zobaczyc po bikini - jezeli sedzia lubi drobne blondyneczki to nie oszukujmy sie, wybierze drobna blondyneczke niezaleznie od kryteriow :-P takze jak zobaczycie top 6 juniorow z tego roku od 1 - 6 kazdy byl inny, nie wiadome gdzie tu byly kryteria, na co oni [...]

Właśnie ja wiem że jak przegnę ze śliwkami czy gruszkami to jest lipa. Jabłka, truskawki itp spoko, a najlepiej to dać kiwi, papaje czy ananas :-)

[...] brałem czysty rom ze strony producenta i edytowałem go pod siebie więc wiedziałem co w nim jest itp itd. Aktualnie siedzę na jabłku i nie mam takich zagwozdek :-) Aczkolwiek też uważam, że jak by ktoś się dobrze postarał to nie problemem było by aby i z jabłka wyciągnął sensitivity data. Zmieniony przez - lasican1 w dniu 12/5/2018 12:06:17 PM

Ja 8 miesięcy nie miałem jedyne co żarłem to jabłka bo chociaż chrupały :PP

No jak ma się wszystko z jabłka to wiadomo. Sam telefon mnie nie przekonuje, a próbowałem już 7 i 11 pro max. Zastanowię się do końca tygodnia, ale trochę szkoda mi znowu kilka klocków wywalać na s22 ultra czy mi 12 ultra %-)

no wyglada ok, i wiesz co... wybierz sobie w tym tygodniu jakos trzy dni, nakup jablka i zrob diete gdzie jesz tylko jablka, w miare mozliwosci slodkie i o wartosci bio, albo na samych sokach warzywnych i owocowo warzywnych - domowych tez przez trzy dni. Tylko wieczorem przez rozpoczeciem dobrze lewatywe sobie zrobic

[...] że w temacie sportu ) 13 kwietnia: MICHA: - owsiane, orzechy, jogurt, kawa - melon - cyc niecałe 100g, warzywa, kawa - cyc, karkówka, ryż 50g, ogórasy kiszone(mniam) - 2 jabłka, kilka śliwek, masło orzechowe - łopatka, łyżeczka majonezu, melisssa TRENING: bieg w terenie, 16km 86minut starałam się trzymać cały czas równe tempo, było pierwsze [...]

28.05 Tric+Bic: Biceps+Triceps: prostowanie jednoracz na wyciagu 15 + uginanie jednoracz na wyciagu od dolu 12 w superserii x3 mlotki na skosie 12/10 + francuz hantlami lezac w superserii 12/10 x3 łamana modlitewnik 12/10 + pompki na maszynie 10 x3 uginanie jednoracz w opadzie 15 + prostowanie w opadzie w superserii 15 x3 Brzuch: sklony z linka x4 [...]

[...] nie ma na co narzekać. W sumie torcik był smaczny, tylko jak już wspominałam, ja lubię baaardzo słodkie potrawy. :-> Szarlotka ryżowa Składniki: -240g ryżu -380g startego jabłka -2 całe jajka + 1 białko -cynamon -5g odżywki białkowej -słodzik Ugotować ryż ze słodzikiem. Zetrzeć jabłka i wymieszać z cynamonem. Mieszamy odcedzony ryż z żółtkami [...]

[...] waniliowego, wkroić mandarynkę. 3. 10 dag twarożku wymieszać z łyżeczką śmietany, skropić sokiem z cytryny i posłodzić słodzikiem. Dodać pokrojone pół pomarańczy i pół jabłka oraz 10 dag malin. 4. Kromkę ciemnego tostu posmarować łyżeczką margaryny, obłożyć liściem sałaty, plasterkiem sera żółtego lub łyżeczką serka topionego. Zjeść z kiwi [...]

[...] (w przeciwieństwie do dwóch ostatnich nocy, które były koszmarne). Rano obudziłam się z taką energią, że nie załamałaby mnie wiadomość gdyby przede mną były kolejne 3 dni na jabłkach. }:-( Nie czułam ani głodu ani zmęczenia i wcale nie odpychało mnie od jabłek. Może to przypadek, może to działanie podświadomości, że wszystko za mną a może [...]

[...] treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 tabs na noc Vitamin C 2g do posiłku, poza potreningowym potreningowy - granexy, jabłko, i Ultra Whey Pudding o smaku pieczonego jabłka. Pyszności :-)) /SFD/2016/10/29/9d1230bc91a74bacb4049759bdd8435d.jpg

[...] jogurtu naturalnego,30g wheya,3 całe jajka,100g pieczywa 2.150g ryżu,250g kury podczas treningu: 25g bcaa,10g tauryny,20g kreatyny 3.60g wheya,80g kukurydzianych,40g żelek,200g jabłka 4.800g ziemniaków,250g kury 5,6.125g ryżu lub makaronu,250g mielonego indyka lub szynki wieprzowej 7.200g serka wiejskiego,50g wheya,70g masła orzechowego