[...] potem stwierdzono, że występuje aż w 1200 gatunkach różnych roślin. Najwięcej jednak w pestkach popularnych owoców, takich jak morele, brzoskwinie, nektaryny, śliwki, jabłka, gruszki, wiśnie czy czereśnie. Lecznicze działanie B17 opisano już w egipskich papirusach sprzed 5000 lat, proponując użycie wody migdałowej do leczenia raka skóry. [...]
[...] i mają biegunki, powinni spożywać pożywienie o małej zawartości błonnika, nie drażniącego błony śluzowej jelit, a więc: potrawy z ryżem, ciepłe, gotowane mleko, pieczone jabłka, sok z czarnych jagód, czerstwe, białe pieczywo, ziemniaki puree, kompot z suszonych śliwek itp. Dla zawodników, którzy popadają w stan depresji korzystne jest [...]
[...] tym po powrocie jeden owocowy, gdyż wykorzystywałem to, że rodzice mają działkę i jest teraz szczyt sezonu. A więc na taki posiłek wpadały: śliwki, borówki, jeżyny, maliny, jabłka. https://i.imgur.com/MmqIS3T.jpg https://i.imgur.com/bdibx0z.jpg https://i.imgur.com/deNAU03.jpg https://i.imgur.com/piCw6Gu.jpg https://i.imgur.com/vKHoxhq.jpg [...]
[...] mózgu- chciałam położyć się na pól godziny spać, a obudziłam się w sobotę o 11:00... Jadło: ../../1/images2011/20111015162916.jpg 1. 2 jajka, płatki owsiane, olej lniany, 2. jabłka, żurawina, 3. łopatka wieprzowa, szparagi, oliwa. B 80,7 / T 65,3/ W 95,3/ Kcal 1300,2 +warzywa ok.400g + kawa + herbata + woda 15.10.2011 Dzień 13 (DNT) [...]
jestem teraz na internecie wiec napisze na spokojnie jeszcze raz zeby bylo skladne i jasne wszystko . Jestem na CC od 10 dni wbilem na nie po ladowaniu wszystko szlo fajnie az do srody-czwartku kiedy zauwazylem ze zaczelo podlewac napoczatku myslalem ok troche wody i glikogen . Myslalem ze wszystko wroci do normy - palenie fatu a tu go [...]
[...] w sobote spędziłem cały dzień w kuchni coby sobie żarcia narobić) 5. twaróg 250g + 100g jogurtu + oliwa 30ml w okresie potreningowym przewinęły się jeszcze banany i jabłka /SFD/Images/2015/12/31/1d9d5557281849ab963903c71729ccc6.jpg /SFD/Images/2015/12/31/3d6c0caa092e45f59bdf12bc0020ac07.jpg [...]
[...] 3 Posiłek Pieczone udka z ziemniakami Standardowe pieczona udka + pasta pomiodorowa i surówka z kapusty, marchewki i jabłka /SFD/Images/2015/12/31/59c647af9f784b2aa4a441d4139e5777.jpg /SFD/Images/2015/12/31/e2cf91c9147941338db70c734d2d04fc.jpg [...]
A co ze spożyciem dużej ilości owoców? Wiem, że jabłka surowe mają sporo fruktozy w g na 100g owocu. Spożywam dziennie ok 1kg jabłek w formie gotowanej. czy to jest ponad ilość zalecaną-50g?
[...] pleciony koszyczek, W koszyczku jabłuszko, w jabłuszku robaczek, A na tym robaczku zielony kubraczek. Powiada robaczek: "I dziadek, i babka, I ojciec, i matka jadali wciąż jabłka, A ja już nie mogę! Już dosyć! Już basta! Mam chęć na befsztyczek!" I poszedł do miasta. Szedł tydzień, a jednak nie zmienił zamiaru, Gdy znalazł się w mieście, [...]
[...] trawy sproszkowane to coś dają? czujesz coś w ogóle,ze lepsze trawienie czy checi więcej do pracy czy coś w tym stylu? I jak smakowo bo myślałem o tym bo czasem to już na warzywa i owoce patrzeć nie moge tylko jabłka jeszcze normalnie jem a czekolada 90% kakao to juz mordega dla gardła 2 kawałki maks choć z chilli bardzo dobra ale koło 70% kakao
wiecie co jest najlepsze dla kulturysty? Bialy ryz ananasy banany daktyle mango jablka jajka mleko lody na noc ryba troche pieczywa cala reszta o ryzu brazowym jedzeniu kurczaka to sa farmazony dietetykow zeby mogli zarobic i chlopaczkow ktorzy maja po 28 cm w bicepsie ale rzna experta od odzywiania klasy Aceto , za duzo bzdur sie ludzie [...]
[...] Taurine Body Support: 10g po treningu, 10gna noc Carbo Multi Max: 35g na treningu Vitamin D3: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Dzisiaj na trneing poszło BCAA G-MAX o smaku jabłka. Już na treningu razem z cytrynowym Carbo Multi Max było pyszne, intensywny orzeźwiający smak ;-) A jak dodałem potem 15g do ryżu z granexami z serkiem i wkrojonym [...]