jabłczan

Mam jeszcze jedno pytanie...ktora z kreatyna jest efektywniejsza monohydrat czy jabłczan?? Chodzi mi glownie o sile!!

jeden pies.. CP to porosty stack kreatynowy, a cm3 to jablczan ,który i tak w CP jest .. równie dobrze możesz zrobić cykl na samym cm3/TCM

magna power mało opłacalna weź zwykły jabłczan bcaa też ok

a jablczan cytruliny?

na pierwszy cykl lepiej mono + carbo , jabłczan na 3 cykl zostaw

ja tez w sumie nie wiem, ale jeśli pelna nazwą chemiczna jest jabłczan kreatyny to nie.

mono = jabłczan, nie ma znaczenia czy przed bedzie mono czy jabłko. DT : 5g rano lub przed treningiem, 5g po treningu DNT : 5g rano pozdrawiam

a może ktoś poprostu nie ma czasu na czytanie codziennie sfd ? a czarnego nie ma europie. na K** chyba ktoś to też wkleił - to raczje No-Booster niż stack kreatynowy - fakt ma jabłczan i mono - ale wiecej tam volomizerów niz kreatyny. Ma ciekawy skład - ale tak na serio 99% nowych rzeczy jest ciekawa - a wszystkie działają podobnie.

ja bym bral jablczan ale oba produkty nie nawadniaja woda

proponuję mały kompromis jabłczan + alkalyn dobre połączenie Pzdr/

bez różnicy co dasz, czy mono czy to jabłczan, efekt będzie ten sam/podobny

no tylko podobno po mono wiecej spada a jabłczan robi stala/czysta mase miesniowa?

hmb wywal do hp dorzuc mono,jablczan badz stack kreatynowy

zostaw HMB i wy***ak HP Nie no, nie kupuj HMB. Do Hp zapodaj czysty jabłczan np. TCM MC Olimpa lub stak jakiś dobry np. Cell Pump Biogenixa lub NitroII Treca

proponuje jabłczan rano a nitro przed treningiem

jeśli na redukcję to lepiej jabłczan

ile seri ? ile powtorzen ? Dobrze zrozumialem,ze taka 1 stacja jest na 1 trening tak ? Czy moge dorzucic do tego bieganie 20-30 min srednie tempo.Cos z supli proponujesz ? jakies bcaa,jablczan ? Zmieniony przez - czaroz95 w dniu 2013-07-21 22:53:03

[...] % ciężaru maksymalnego ,wykonujemy ćwiczenia w dośc szybkim tempie ale nie zapominamy o odpowiedniej technice. Co do supli zależy od Ciebie w zasadzie.Jeżeli potrzebujesz/czujesz ze mozesz miec problemy z regenreacja itd. to mozesz zarzucic BCAA sobie.Oprócz tego standard jezeli chodzi o pn,czyli jabłczan i beta alanina. to bieganie to kiedy?

Na mnie ekstra działa no shotgun + jabłczan kreatyny. Poczytaj w poscie max siła.

jadlem wszystkie formy kreatyny. stwierdzam ze jabłczan najlepiej na mnie działa.