jabłczan

[...] po treningu ale narazie nie bawilbym sie w jakies skomplikowane skladowo staki mozesz tez poleciec na pojednynczej formie kreatyny odradzam monohydrat i krealkalyn polecam jabłczan ester orotan, mozesz tez pomieszac jakiegos staka z pojednycza forma kreatyny staka przed treningiem a czysta kreta po w nietrenigowe porcja czystej rano na czczo [...]

1. Imo najlepszym rozwiazaniem jest pojedyncza forma kreatyny(np. jablczan, monohydrat, estr, orotan, itd) + dobry suplement przedtreningowy (Nitrobolon Energizer, Nox Pump, No-xplode, Nano Vapor, White Flood ten jest bez kreatyny) 2. AAKG nie ma nic wspolnego z podniesieniem testosteronu. Co do TT moze sie przydac do odbloku. Tutaj masz do [...]

W dawce 9g cell pump jest tylko 1g aakg a reszta to jablczan kreatyny i jakies tam inne. Czy te 1g aakg az tak moze oddzialywac na organizm?

[...] rozpisuje się nt. suplementów, białek, czasami diet, nic jednak nie zastąpi informacji z pierwszej ręki. Planuję wspomagać się(z przerwami) ZMA, BCAA, kreatyną (jabłczan), chcę jednak omijać przemagiczne stacki, wielkie beczki białek dziwnego pochodzenia czy gainerów. Jak wspominałem - w listopadzie mam nadzieję wyniki wykluczą [...]

[...] będzie ok, bedziesz zadowolony.Cell przed treningiem, mono po.W dni wolne mono rano, cell w ciągu dnia lub wieczorem.Mozesz w dni wolne odpuścić nawet mono.Cell to jabłczan kreatyny, wysoce aktywna jej postać, plus dodatrki typu aakg, glikocjamina, tauryna i cytrulina=wieksza pompa, lepsze wykorzystanie kretki, brak retencji wody, itp. [...]

W CLA + ZIELONĄ i L-KARNI jest w 2 kapsach 800mg CLA a nie w jednym Lepiej zarzucić CLA TONALIN SOLO + ZIELONĄ SOLO + EWENTUALNIE L - KARNITYNĘ SOLO PLUSY: 1.BARDZIEJ EKONOMICZNIE (w sklepie sfd jest promocja CLA 2+1, zieloną kupic za 10 zł też jest łatwo) 2.SUROWIEC TO na 100% CLA TONALIN 3.MOŻEMY BARDZIEJ KOMBINOWAĆ (kiedy chcemy spożywamy [...]

[...] Spróbuj jako tako ją prowadzić, przynajmniej wiedzieć ile czego musisz jeść etc. A teraz spróbuj sobie np jabłczan Z abnexenu wyszedł dosyć tani. A jak chcesz jakiś stack kreatynowy to 100% Pure power będzie znakomity. I naprawdę nic więcej ci nie trzeba. Trzymaj miche a efekty [...]

1. moglo takie wyjsc , to jest wartosc szacunowa , ile miales kacl na masie ? 2. jesli byles na dodatnim na + 500 to mozesz spokojnie 0 dac na poczatek 3. kwestia indywidualna osobiscie preferuje interwaly, 2-3 x tyg wystarcza na start 4. przed lub przed i w trakcie BCAA bezposrednio po bialko 5. kolejny raz kwestia indywidualna , bralbym [...]

mozna stosowac jablczan przy masie. Nie ma przeciwskazan zeby na pierwszy raz wziasc jablko. Dieta +suplementacja+regeneracja i waga pojdzie :)

ja osobiście jabłczan poleciłbym bardziej przy pracy nad jakością umięśnienia, jeśli chodzi o typową masówkę to polecam zdecydowanie mono

moglbys jeszcze poczekac, natomiast jesli mimo wszystko sie zdecydujesz na kreatyne to bierz jakas prosta forme. mono wybierz takie ktore wychodzi korzystnie cenowo(np vitalmaxa), jesli jablczan to np cm3.

do napalmu kreatyna, mono/jabłczan czy jakiś stack.

[...] jeżeli teraz kupisz to i tak nie bierz przed lutym, polecam Ci zrobić cykl na stacku+ pojedyncza forma kreatyny, mi się sprawdziły takie połączenia Nitro E+ mono, XP+ jabłczan, No-Xplode +cm3, dorzuć do tego MZB przed snem, o-3 i multiple do uzupełnienia diety, gdybyś chciał zgubić zbędny fat to podstawa dieta +aeroby, ewentualnie jakiś [...]

Jabłczan ;) Kreatyne jak uważasz, rano i po treningu np. ;)

Jak na pierwszy cykl to wystarczy ci zwykłe mono tez niezle pojdzie jak koniecznie chcesz brac jabłczan to biez CP lepsze niz M3 Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2004-08-13 14:20:12 Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2004-08-13 14:21:10

na pierwszy mono... zostaw stabilne sole (jak np. jablczan) na poozniej (za kilka cykli mono)

ja tez wole jabłczan - polecam ten z activlabu działa wyśmienicie

jabłczan=wiecej suchego mięsnia:)

mnie jabłczan podlewa podobnie jak mono tyle ze bardziej odczuwam wlasnie jabłko

faftaq: ale z reguły to jabłczan mniej zaleje niz mono prawda? :)