są różne formy np l-arginina, aakg alfa kotegulen argininy, hcl chlorowodorek, jabłczan, piroglutaminian, Ester etylowy, ale 2 pierwsze najczęściej można spotkać reszta rzadko.
po to przerwa zeby organizm sie zregenerowal po cyklu.. jest wysycony kreatyna i teraz musi sam zaczac produkowac wlasna a prawdopodobnie pomoze mu w tym np jablczan cytruliny..
-OLIMP Creatine Mega Caos -OLIMP TCM Mega Caps Albo Jabłczan albo Mono, nie ma co otwierać oba. 5g Rano /5g w porze treningu w dzien nie treningowy -BSN No-Xplode Przedtreningowo -PVL Mutant Mass Wedle braków w diecie, po treningowo optymalnie
jabłczan
jabłczan.
Lepiej daj sobie na 2 cykl jakiś jabłczan zdr.
a dlaczego nie Massacre? Pierwszy cykl z mono na mnie nie podziałał, a wszystko bylo ok(dieta, plan), więc teraz chce czegos naprawde dobrego zeby efekty byly. Chyba lepiej połączenie kilku rodzajów kreatyn niz sam jabłczan.?
witam ja również mam dylemat zakupilem wczesniej ostrowie 80 i jablczan krety trecka(1250) i ni c***a mi ta kreta dala ale za to z bialeczka jestem zadowolony teraz zrobilem kolejny zakup tym razem wrocilem do starej dobrej krety hitec'a KTP w kapsułkach do tego Whey mass gain Hitec'a i Profesional strength Whey protein six stara. na pierwszy [...]
mozesz brac jablczan, ethyl ester czy orontan, ale roznica jest tylko w cenie, wiec najlepirj mono bo najtaniej, a efekt ten sam
no niestety co do efektu sie nie zgodze gdyz rozne formy kreatyny to rozna retencja wody IMO najlepszym rozwiazaniame jest jablczan peepek czy jak tam NC Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-19 13:40:52
niestety zmartwie cie ale mono poprostu powoduje wieksza retencje wody niz jablczan i jest to naukowo dowiedzione u jednego mniejsza u jednego wieksza
mozesz. bialko to cos w stylu kotleta w proszku. czyli innymi slowy mozesz brac kreatyne z kotletem z kreatyn polecam mono, jesli boisz sie retencji wody - moze byc jablczan lub magnezowy chelat (olimp)
j/w zresztą jak tam sobie uważasz, może być jabłczan, mono + stak, CP...
ktora bedzie najlepsza mono,jablczan..........??
najlepiej dorzuc do cp mono albo jablczan albo dokup druga puche cp bo jedna nie starczy bcaa mozesz przed po albo w trakcie ( jak ciezkie treningi ) pic okolo 5-10g zaleznie od wagi
1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 80 3 .WZROST: 185 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: 96 -Udo: 58 -Talia: 87 Staż: ponad pol roku Moim celem jest nabranie masy Wczesniej bralem bialko 100%wpc olimp, i jablczan Napewno kupię gainer poniewaz jest mi potrzebny do uzupelnienia diety, szukam do niego jakies dobrej kreatyny nie wiem czy vault bedzie dobry Mam słabą [...]
Jabłczan kreatyny ma specyficzny kwaskowy smak i kiepsko się rozpuszcza - tak ma być.
Od czego masz telefon,?Chyba za friko kiedys była infolinia Pamietam z 10 lat temu takie blondyny dwie narysowane na ostatniej okładce jak trzymają sluchawke w pismie kulturystycznym i reklama megabola hahaha.Jedna była troche niekumata niewiedziała co to jabłczan kreatyny ale minelo tyle lat juz sie chyba ogarneła
zależy co chcesz osiągnąć bo + CM3 360kap to jabłczan krety który pójdzie Ci w większości na siłę a Sts - creatine to mono które bardziej Ci pójdzie na masę. Jeśli Twoim celem jest masa to bierz Sts - creatine + Mass XXL. Zdr
gruby jeszcze raz cie zobacze ze piszesz takie ******ly to ci bana wstawie jablczan na sile a mono na mase tak? ja ******le
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
