jabłczan

ok w takim razie podssumowanie co wybrałbyś TY 1. 2 razy nitro2 2. Strom jedna pucha 3. Raz nitro2 + jabłczan przykłąd TCM Pozdrawiam i dzięki za info

mono nie dlatego ze moze spowodowac rentacje wody dlatego nie polacalbym tej formy kreatyny dla kobiet, w tym przypadku bralbym np. jablczan

czemu niby nizsza ? he Mietki ? i czemu nie mono a np jablczan ? cieakwy jestem.

Może być taki zestaw,z kreatyn może być jeszcze jabłczan np.Cm3

[...] wiadomo że jeśli wolisz boksować prostym to nie będziesz sie oklejał grubą warstwą miecha;], tym bardziej ze wtedy musisz być stosunkowo wysoki jak na swoja kategorię wagową. Opisz jeszcze swój wygląd, predyspozycje i styl boksowania to na pewno się coś doradzi. ale tak na szybko to jabłczan , duża retencja wody jest Ci raczej nie potrzebna

no to może zamiast kreatyny zainwestuj w Białko dla uzupełnienia moze masz braki w diecie, hmm moim zdanime waga 68 jest dobra przy twoim wzroscie, ja miałem 183 i walczyłem w 66 a dobrze szło. Ale jak tak to białko by było dobre + do tego jabłczan i by było ok

[...] zaufaniem do danej marki. Obojętne czy wybierzesz kreatynę w proszku czy w kapsułkach. Ta ostatnia forma jest znacznie droższa (często wielokrotnie).Tak samo forma kreatyny (jabłczan, orotan, monohydrat) ma trzeciorzędne znaczenie, kieruj się ceną. Stała suplemtacje możesz stosować cały rok . [...]

krety mono promocja Olimp 500+250 free jabłczan TCM mega kaps bcaa nie lepiej (taniej) bialko jakis antykata... HMB mega kaps tauryna znow mega kaps gluta poszukaj tani proszek ale nie peptyd (sorry ale nie siedzeobecnie w promocjach dla gluty) omega3 3+1 free by olimp aaa dopisek z postu obok od kolegi TCM - Zmieniony przez - Biniu w [...]

dokladnie. nie mowie ze gorzej byloby wziac jablczan,wrecz przeciwnie o wiele lepiej ale z mono mozna polaczyc tse i zle nie bedzie mozna tez wziac najpierw mono a pozniej po cyklu pocisnac tse

a kretke mono czy jabłczan? no i ZMA by się przydało ale funduszy brak :/ może coś z apteki tańszego o podobnym działaniu??

ja uważam ze stosowac nitrobolon w dni treningowe to glupota ja jestem za stała suplementacja kreatyna ale jesli tobie chodzi o stosowanie cykliczne to polecam nitrobolon przed treningiem po tr mono/jablczan

ja na 2 cykl polecam mono + jablczan nie ma sie co pchac na 2 cykl na stacki

weź sobie kreatynę mono lub jabłczan (polecam cm3 treca) i do tego argininę np aakg mega hardcore trea i do tego białko/gainer do uzupełnienia diety,

n.o.k.o + cp lub n.o.k.o + jablczan ( noko na pompe i lepszy komfort treningu )tanio i dobrze pozdro

jabłczan,albo jeszcze lepiej orotan i przede wszystkim dieta

powiem Ci że brałem zarówno zwykły jabłczan TCM jak i stack CP i powiem że w żadnym przypadku nie odnotowałem takich problemów to po prostu kwestia indywidualna słyszałem że jeśli ktoś ma takie problemy można zacząć od mniejszych zawek i powoli przyzwyczajać organizm ew. brać po śniadaniu ja osobiście takich problemów nie miałem tyle z mojej [...]

Czyli w ogóle nie opłaca sie brać na pusty żołądek? Jeszcze takie pytanko: Jak ma sie sprawa dawkowania CP? Sądząc po składzie to praktycznie sam jabłaczn a na etykiecie (i na forum) zaleca sie mniejsze dawki niż w przypadku TCM gdzie mamy sam jabłczan. Jak mam to w końcu dawkować?

no da sie? ;) ja polecam Jabłczan kreatyny (cm3/tcm) + bcaa (BCAA OLIMP 1100 mega caps) + jakiś spalacz (tight/scorch) noi oczywiście dieta z bilansem na - + trening i tutaj dodaj aeroby albo HIIT

Arginina + cytrulina pod różnymi postaciami (AKG, jabłczan, ester)

lepiej wyjdzie jak do thyro doda sam jablczan.