itd pytania

"pisemna zgoda itd dam jak odp na wszystkie moje pytania TZN" Słuchaj synek, wklejasz tu i teraz oświadczenie, że w ustalonym terminie stawisz się na sparingi (wyznacz z iloma osobami i w jakim dystansie czasowym jesteś zdolny sparować), wklejasz tu i teraz zezwolenie na wklejenie na forum filmów i zdjęć ze sparingów, albo wypad z forum. [...]

[...] podstawie ludzie z JKD koncepcji, przemianowali JKD na koncepcje, mowia ze JKD to elementy technik wybranych z ponad 200 roznych sztuk walk, ze Bruce czerpal techniki z MT itd. Skoro, WCALE TEGO NIE ROBIL A NAWET SAM PISAL ZEBY NIE LACZYC JKD Z JAKAKOLWIEK INNA SZTUKA WALKI? Do teraz nie uslyszalem na bazie czego zostaly wysnute te [...]

[...] poprostu pisze fakty na temat JKD, moj pkt widzenia i podaje argumenty, od czasu do czasu zadaje pytania i staram sie odp. na zadane mi pytania. Dlaczego ludzie z JKD koncepcji tego nie potrafia? Nie mowie co jest skuteczniejsze/mniej skuteczne itd. Nie walczy styl ale czlowiek. ;) Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2010-04-19 22:52:26

[...] problem z czytaniem ze zrozumieniem? I tak przyjalem ja robie swoje i czekam w Brodnicy, jestem dumny ze mam zaszczyt robic to JKD ktore robie. :) Wy macie jakies problemy itd. i wbrew logicznym faktom ktore napisalem nadal produkujecie wyzwiska pod adreesem moim czy mojej zony. Az tak nisko upadliscie?? Prosze odp. na moje pytania. :) Jesli [...]

[...] się znaleźć na mecie mieszanki węglowodanowo-owocowe, płynny owoc, soki owocowe, ciepła herbata z koncentratem owocu róży, napój z miodu i cytryny, świeże soczyste owoce itd. Odżywianie w okresie odnowy Najważniejszym zagadnieniem po ukończeniu biegu długodystansowego jest jak najszybsze uzupełnienie strat białka i fosforu oraz natychmiastowe [...]

Tekst 2 zasady dynamiki Newtona: "Jeśli siły działające na ciało nie równoważą się (czyli siła wypadkowa \vec{F}_{w} jest różna od zera), to ciało porusza się z przyspieszeniem wprost proporcjonalnym do siły wypadkowej, a odwrotnie proporcjonalnym do masy ciała." "Prosty przykład - podczas wyprowadzania ciosu prostego z tylnej ręki [...]

[...] tluszczami nienasyconymi nasycone w stosunku 1:1 lub nawet wiecej nasyconych czy to przeszkodzi mi w traceniu wagi ( oczywiscie kalorie odpowiednio zbilansowane, wegle 30 g itd itd ) czy tylko wplynie na to ze beda mi sie zapychaly troszke tetnice i zyly. Chce tak uczynic poniewaz zrodla tluszczy nienasyconych sa z regoly bardzo drogie, [...]

[...] tluszczami nienasyconymi nasycone w stosunku 1:1 lub nawet wiecej nasyconych czy to przeszkodzi mi w traceniu wagi ( oczywiscie kalorie odpowiednio zbilansowane, wegle 30 g itd itd ) czy tylko wplynie na to ze beda mi sie zapychaly troszke tetnice i zyly. Chce tak uczynic poniewaz zrodla tluszczy nienasyconych sa z regoly bardzo drogie, [...]

[...] ocenić. Musisz przy tym obserwować swój organizm bo będą się mieszały kolejności partii mięśniowych. Czasami możesz mieć obolałe barki przed czekającym treningiem klatki itd. Jeśli coś będzie nie tak to daj znać. Pomyślimy, jednak nie wcześniej niż po pierwszych 4 tygodniach bo inaczej to ciężko coś ocenić. Na siłowni wykonuj podobne [...]

[...] to napisz tez swoje sugestie co do treningu na tyl ud, ktory jest moja slaba strona. Jak go najlepiej wkomponowac, zarowno do treningu na silowni, jak i dniu sprintow/jumpow itd. Teraz czas na pytania. 1 W jakis dzien nietreningowy chcialbym stosowac cwiczenia jak jump box i jego wersje ( z siadu, z podwyżenia, jednonóź itd), vertical jump, [...]

[...] upewnię: przykładowo, jeśli teraz robię gryf/30kg/35kg/40kg, to powiedzmy na następnym treningu robię gryf/30kg/35kg/45kg, potem na kolejnym, o ile dam radę, .../35kg/50 kg itd? I rozumiem, że to ma się tyczyć wszystkich ćwiczeń, a nie tylko przysiadu? Bo moje wyniki siłowe w innych ćwiczeniach też nie są imponujące i sytuacja jest podobna. [...]

Puma 2 pytania: 1) myslałem nad rozbiciem przy kolejnym cyklu nóg na dwa dni np. czwórki, dwójki. Czy taki plan byłby ok: Czwórki(przysiad itd) + biceps Barki + brzuch Klata Plecy Dwójki (mc itd)+ triceps Off Off Chodzi mi o to żeby robic klasyczny mc oraz przysiad klasyczny. Doszedlem do wniosku że najlepszym sposobem żeby to rozplanowac bedzie [...]

[...] jest fakt ze potrzeba przerwy spada tak samo w danym planie, jak wzrasta ciezar i sila. Nie jest to czynnik staly. Zaczynajac nowy dobry program, czesto masz zadyszki itd. Z biegiem czasu robisz go w locie, ciezary ida do gory, coraz mniejszy stymulus atakuje twoje miesnie. Owszem, zysk jest ale nie optymalny. Czemu ? Bo twoj miesien nie [...]

[...] i/lub sportem atletycznym - Thibaudeau, Rippetoe, Waterbury, Tate -wielcy "ojcowie" kulturystyki lub/i treningu silowego tacu jak Gironda, Park, Diletto itd. Takze jezeli ktokolwiek bedzie kiedykolwiek insynuuowal w twojej obecnosci ze kobiety powinny trenowac inaczej niz mezczyzni - nie zwracaj na niego uwagi. Jesli bedzie [...]

[...] rolę." Gdy Norris zobaczył Bruce'a wiedział że Bruce jest lepszy. Po śmierci Bruce'a pojawiło sie z nikąd wielu mistrzów twierdzących że walczyli z Bruce'em Lee itd. To jest wlasnie marketing. ;) A skoro wklejamy obrazeczki to znalazłem kilka: [...]

zyja tylko na pytania glupie nie odpowiadaja ;-) ile czasu do kratki? jednym to miesiac zajmuje innym rok - budowa ciala czy ekto czy endo bfa nie podales itp itd...reasumujac...to zalezy :)

[...] - przejdzie? np. w takich proporcjach: 150g sera Camembert,Brie - 32.1gB, 34.5gT, 0.3gW 100ml wino biale, wytrawne - 0,0,1.6gW 2. Wyroby miesne: zeberka, watrobka, serca itd - mozna jesc 3. Jaka oliwa z oliwek? czy to nie ma roznicy, czy jednak jest, bo cenow sa ogromne roznice... i inne... 4. no bo sie juz pogubilem, tzn. jem co chcem [...]

[...] - 32.1gB, 34.5gT, 0.3gW 100ml wino biale, wytrawne - 0,0,1.6gW chamsko bo putaniem na pytanie ,ale a dlaczego nie ?? 2. Wyroby miesne: zeberka, watrobka, serca itd - mozna jesc olal bym ,ale jak musisz 3. Jaka oliwa z oliwek? czy to nie ma roznicy, czy jednak jest, bo cenow sa ogromne roznice... i inne... extra vergin 4. no bo sie [...]

[...] i odpowiedniej taktyki. A nie dlatego ze jeden cwiczy BJJ a drugi kickboxing. Dlatego ja nie staram sie poki co mowic o tym co jest skuteczniejsze a co mniej skuteczne itd. To Wy sami sie na tego typu tematy nakrecacie. Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2010-04-21 22:39:17 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2010-04-21 22:40:25 [...]

[...] Ty masz problem zeby odpowiedziec na moje. To chyba jest dyskusja, rozmawianie na temat i popieranie swoich slow faktami a nie domyslami bez ataków personalnych na rodziny itd. ;) Widzę jednak że na sfd, pewne osoby typu Olokk, Kopt itp. dyskutowanie widza w barwach pisania o wlasnych domyslach bo zdaje im sie ze maja racje. Nie odpowiadanie na [...]