1. 12 miesięcy 2. Zadaje też dodatkowe pytania np. o to z kim mieszkasz, co aktualnie robisz, czemu do policji itd. Do tego 3 wady i 3 zalety i pytania wynikające z treści rozmowy
duch85 WZ trwa 10 minut - pytanie, odpowiedź, pytanie itd. Komisja składa się zazwyczaj z trzech osób, przy czym tylko jedna osoba zadaje pytania. Należy się elegancko ubrać - bo starasz się o przyjęcie do pracy, odpowiadać na pytania krótko i na temat. Standardowe pytanie zadawane wszystkim, to wymienić zadania policji - znajdują się na pierwszej [...]
[...] etapie dociekania co się dzieje z korą wzrokową gdy patrzy się na obiekt A i na obiekt B, jak koduje się informacje, co się dzieje podczas 15 minut obserwowania słówek itp itd, czyli "relatywnie" proste eksperymenty. 3. Jedyne, co może z grubsza odpowiadać literaturze, której szukacie, to badania psychologii społecznej- tak podłużne jak i [...]
[...] kurak warzywa Przed treningowy: bla bla bla Suplementacja przed treningiem: bla bla bla Suplementacja po treningu: bla bla bla Po treningowy: bla bla bla itd. Itp. ************** Jeżeli chodzi o trening to robicie jak Wam się podoba – jeśli już macie jakiś styl,to spoko - albo dajecie wedlug schematu: [...]
[...] pisząc na temat JKD koncepcji, smuci mnie natomiast ze tak mało powiedziałeś o JFJKD. (mówisz ze nie bedziesz uczył nikogo przez internet,ze to nie forum instruktarzowe itd.) tak jak bys sie bał ze ktos przez internet nauczy sie jkd lepiej niz Ty (taki mały zart:D). Nazywasz ludzi "ignorantami" podczas gdy oni chcą się czegos [...]
[...] powinni się w miarę szybko tego uczyć. To jest podstawa targetowania w dany mięśień. Inaczej ćwicząc np. klatkę nie tkniesz jej nawet a rozwalisz w cm tricepsa. Itd. itd. I proszę kulturalnie- nie przerzucaj się profilem, bo nic szczególnego w nim nie ma. Trochę pokory. Dziś ty zadajesz takie pytania, jutro ktoś inny zada takie same. [...]
[...] nie znalazłem jaki powinien być stosunek skrobi, błonika, sacharozy i laktozy tak więc nie wiem czy może być? J.w zaschizujesz się jak będziesz obliczał ilość skrobii itd...błonnik warto liczyć około 25-35g powinno go być i spokojnie z jedzenia się go dostarczy 6) Jeśli chodzi o dostarczone węgle/białka/tłuszcze: a) węgle: wychodzi 75% [...]
[...] kurak warzywa Przed treningowy: bla bla bla Suplementacja przed treningiem: bla bla bla Suplementacja po treningu: bla bla bla Po treningowy: bla bla bla itd. Itp. ************** Jeżeli chodzi o trening to robicie jak Wam się podoba – jeśli już macie jakiś styl,to spoko - albo dajecie wedŁug schematu: [...]
[...] i co tydzień podajesz czas) Czy tu mogę jakąś przerwę? 4. 10 min rowerek/bieg/orbit rek 30/30- ale robisz to tak: 30 sek sprint, 30 sek normalnym tempem, 30sek sprint, itd. aż do 10 min. (CO TYDZIEŃ DODAJESZ 2 INTERWAŁY) Dzień 2: 0. ROZGRZEWKA: 3x obwód: - pompki x9, - skoki na ławeczkę/lub na jakieś pudło, obunóż x6, - skakanka x50 [...]
[...] na pytania typu mam na imie Antek mam 17 lat ile mam brac tego na reduckji! czy na opakowaniu pisze 1kaps/dzien a Wy kazecie 10 lub czym popijac bo mi sie odbija rybą itd.! od tego sa inne dzialy! mozna podac link do tego tematu ew. podalem dawkowanie - bo znajac zycie to pytanie pojawi sie jeszcze nie raz wiec prewencyjnie lepije napisac [...]
[...] Jak mam nabrać masy mięśniowej poprzez treningi siłowe , jedzenie w większych ilościach i częściej , to do kiedy mam tak nabierać?? Czy mogę nabierać do czerwca tej masy a od czerwca biegać , skakać na skakance itp itd ? ( 2 pytania ;]) Zmieniony przez - beczka88 w dniu 2011-03-26 18:58:15 Zmieniony przez - beczka88 w dniu 2011-03-26 19:06:18
[...] o tobie nie będzie pamiętał i co wtedy??? Sztuki walki mogą być "przygodą" na całe życie...bez względu ile masz lat...jakie masz możliwości...itd...sport zawsze się kończy bo ...znajdzie się ktoś lepszy?...głodniejszy sukcesu i swoich 5 minut?.....i absolutnie nie mam na myśli, że sport jest be... [...]
[...] w slowniq jesli nie wiesz o co lazi). a wogole piszesz zebym se wszedl cos tam na jakies strony komputerowe to ciekawe czy bym cos zrozumial. CZLOWIEKU wynika z tego ze ty nie masz pojecia o sporcie kulturystyce itd. to po co tu zagladasz? po to by zasmiecac szanowane forum? wiesz co ci powiem: Zmieniony przez - andy13 w dniu 2005-03-26 20:23:29
Moje zdanie kazdy zna Rasiak=Drewno, Próchno Beton itd. Do niemiec nie powiniene jechac, poniewaz byloby to nie sprawiedliwe co do reszty pilakrzy np: Piechna Jelen, Sagan czy kto tam inny. Rasiak wogole sie nie rozumie z tymi pilakrzami co graja w kadrze, a gdy nie porozumienia na bosiku to nic z teog nie wyjdzie, no hyba ze cos zlego!! Ale moi [...]
[...] "miękkie nogi" ma znaczenie czy zaczynam od 15 przysiadów i 1 burpee? Czy mogę robić ten trening "na odwrót" tj. zaczynając od 15 burpees i 1 przysiadu itd? Porąbało mi się za 1 razem i zrobiłam na odwrót (tak samo w tą niedzielę) - dopiero dziś zorientowałam się, że robiłam na odwrót - czy groszek zielony wliczać do [...]
[...] przekrojowego zapoczatkowana przez Bruce'a Lee, kontynuowana do dzisiaj przez ludzi pokroju Dana Inosanto, Paula Vunaka, Larrego Hartsella, Matta Thorntona, Erica Paulsona itd. Dzisiaj taki trening prowadzi wiele szkol MMA jednak w 1965 roku byla to rewolucja. Czym rozni sie JKD od MMA? Roznica tkwi w szerszym spojrzeniu na zagadnienia [...]
[...] osoby wiekszego uznania. Dlatego skromnie stwierdze: "Widocznie jestem zdolny". Nie mój problem że przez zawisc i zazdrosc macie z tym problem. Z moim wiekiem itd. To tylko uzmyslawia mi ze Stefan mial co do Was racje ze jestescie JANTELAGEN :) Co do tytulow bo chyba o to mi chodzi napisalem ze nie jestem instruktorem, tylko [...]
[...] znalazłem tylko to czy jest to to ćwiczenie? Jeżeli któreś z ćwiczeń źle dobrałem do twojego planu nakieruj mnie odpowiednim ćwiczeniem cokolwiek link z youtube,sfd itd. I jeszcze jedno z jakimi obciążeniami mam wykonywać te ćwiczenia, najcięższymi jakie podniosę czy np połowę tego?Obciążenie zawsze o tej samej wadze czy zmieniać? Odrazu [...]
[...] na filmiku, jest tak mała, że praktycznie nie odbiera wody, lekki deszcz i jest pełna, a co dopiero przy takiej ulewie. Ludziom wlewa się woda na podjazdy, podmywa garaże itd nie ciekawie, a utwardzonej drogi z kanalizacją chyba się nawet ja nie doczekam, nie mówiąc o starszych pokoleniach %-) [...]